「最近、思考が堂々巡りしている…」と感じていませんか?今回は、生成AIを最強の思考パートナーに変える、新しいセルフコーチング術をプロのコーチが徹底解説します。AIへの質問の「量」が思考の「質」に変わるメカニズムとは?高速で仮説検証を回し、客観的な視点を手に入れる具体的な方法を学びましょう。対話効果を最大化する「GROWモデル」の活用法も紹介。あなたのモヤモヤを未来への推進力に変えるヒントがここにあります。
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資訊
- 節目
- 頻率每日更新
- 發佈時間2025年9月17日 下午9:58 [UTC]
- 長度17 分鐘
- 年齡分級兒少適宜