#9 Как Начать Регулярно Заниматься Спортом и Не Бросать?

В этом выпуске говорим о том, какую пользу дает физическая нагрузка, как найти на нее время, что поможет сохранить мотивацию регулярно тренироваться и с чего вообще начать?

Трекер привычек  ->  https://t.me/healthykatya/460