#94 Jak oswoić lęk przed starzeniem? Rozmowa o książce "Lawendowe lata" Urszula Sołtys-Para

"Żyjemy dzięki temu, że coś tracimy, kogoś opuszczamy i coś zostawiamy za sobą. Prędzej czy później, kosztem większego lub mniejszego bólu, wszyscy przekonujemy się, że doświadczenie straty jest trwającą całe życie kondycją człowieka." Judith Viorst

Ula w swojej najnowszej książce "Lawendowe lata" pisze, że przeżywanie straty, smutku i doświadczanie żałoby jest procesem adaptacji do zmiany. W naszej rozmowie pojawia się wątek portugalskiego Fado "kiedy doświadczany straty, reakcja na nią jest...smutek. I tak, smucę się, że pewne rzeczy odchodzą, pewnych nie nadrobię, nie zmienię, nie odkręcę. A jeszcze innych nie doświadczę".

Książka inspiruje do wprowadzania zmian i refleksji nad tym, jak chcemy aby wyglądały nasze „lawendowe lata".

Porozmawiamy o potrzebie cykliczności, o oswajaniu procesu zmian, o tym co oznacza uczciwe zadbanie o siebie, o Irvinie Yalomie i innych ważnych dla nas autorach.

"My bardziej stajemy się niż jesteśmy"

Urszula Sołtys-Para

Wydawnictwo Sensus

Polski Instytut Ericksonowski

Magazyn psychologiczny SENS

W odcinku wspominamy o Irvinie Yalomie i Judith Viorst

Podcast Bliskoznaczni Edyta Bartosiewicz