52 min

#98 Perfektsionismus bringt dich um‪.‬ The Art Of Progress Podcast

    • Fitness

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge sprechen Catl und ich über Perfektionismus, unsere Diäten, Reisen und viel mehr


Darum gehts in dieser Folge:
-Gedanken zum Podcast
-Catl’s Urlaub in Athen

-Warum die Prep von Catl schwierig ist
-Was der Grund für keinen Gewichtsverlust sein könnte
-Fibo
-Was ich mit euch aus zwei meetings teilen möchte
-Naschen und Feiern sind erwünscht

-Warum es deinen Fortschritt killt wenn du nichts Süßes isst

-Ernste Gedanken zur Bodybuilding bubble
-Das läuft in der Coaching bubble ganz schief
-Das liegt mir am Herzen euch zu sagen
-Perfektsionismus und verlorener Spaß
-Urlaube, Auswärtsessen und mehr
-Meine Diät, Abnahme, Sport und mehr



& natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin



Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support!

Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!



Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com



Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich: https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall



YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx



Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing



Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/



Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/



Michael:https://www.instagram.com/michael_thebox/https://www.instagram.com/springbrunn_fitness/


Supplemente:
Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps,
Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/


Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/



Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Eva & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/

https://www.suprcraft.de/



Gym Equipment:
Mit meinem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Anvil auf Multihook, Gympin, Handelstagen, Bänke & mehr:https://www.anvilfitness.de/produkte?store-page=cart



Links zu Sachen die erwähnt wurden:

Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC

Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK

Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T

Podcastmikro:

https://amzn.to/44kKbbP

Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y

Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK

Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP

Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F

Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5

TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp

Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt

Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF

Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV

1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX

Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb

Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY

Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45

Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq


TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi

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