Achtsamkeitsmeditation als Lebenseinstellung (#127‪)‬ Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

Was steckt hinter Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitsmeditation? Können sie ein wichtiger Begleiter in unserem Leben werden? Und wie können wir das mit möglichst wenig Aufwand in unser Leben integrieren? Das und mehr ist Thema dieser Podcastfolge.

Themen dieser Podcast-Folge: Selbstcoaching, Persönlichkeitsentwicklung, Stress und Entspannung, Gefühle und Emotionsmanagement, Glück und Positivität, Spiritualität, Psychologie

Buchempfehlung *
Die Seele will frei sein – Michael Singer: https://amzn.to/37IX8yP

**Mein YT-Kanal**
https://www.youtube.com/channel/UCJ0KBLoXExddO6_SVKBj5kQ (Am besten gleich ein Abo dalassen ;)

**---Audio-Training: Mit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg---**
Hier kaufen und zum Gestalter des eigenen Lebens werden: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30685
Für die, die lieber einen Direkt-Download nutzen wollen: https://secure.affilibank.de/marian/index?product=30690
Gutscheincode: Podcast

**Webinare**
Das erwähnte Webinar: https://landsiedel.edudip.com/w/337112
Alle Webinare: https://marianzefferer.at/webinare

**Einzeltraining**
Du hättest gerne ein **Einzeltraining** mit mir? Dann schreib mich unverbindlich an - info@marianzefferer.at - und ich werde Dir genau beschreiben, wie ich Dich bei Deinem Thema unterstützen kann.

**Mein kostenfreier 3-tägiger Audio-Kurs**
Werde Gestalter Deines Lebens: https://marianzefferer.at/werde-gestalter-deines-lebens

Der **Blog** mit allen Folgen:
https://marianzefferer.at/blog

Meine **Homepage**
https://marianzefferer.at

*: Es handelt sich um Empfehlungslinks. Wenn Du das Buch via Amazon kaufst, unterstützt Du damit meine Arbeit. Meine Empfehlung bleibt trotzdem, es bei Deinem regionalen Buchladen zu kaufen. ;)

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marian-zefferer7/message