ALLUME TA MAGIE

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PODCAST MAGIQUE & ENERGETIQUE de l'AME QUI AGIT .... ⭐ Bienvenue à Toi si tu ressens qu'il existe une énergie intérieure, l'idée d'un potentiel infini, des talents que tu souhaites récupérer ou découvrir, pour reprendre ta Vie en main rapidement... 👉 Tu es à l'écoute du podcast qui allume ta Magie, qui accompagne tous ceux qui aimeraient explorer leur potentiel énergétique en pleine conscience, d'éveiller la meilleure version de soi-même dans le quotidien et retrouver la Force Intérieure, sans se prendre la tête !  🌈Je m'appelle Laurence Ries, intuitive et connectée, sophrologue certifiée, Somatothérapeute depuis plus de 13 ans, je suis passionnée par la transmission d’outils puissants des états modifiés de la conscience expansée, à travers la pratique de la Sophrologie-hypnose la danse et l’EFT, pour améliorer notre quotidien.. 🎧Régulièrement j'anime ce podcast de MAGIE pour toi, et pour que le plus grand nombre afin de faire découvrir ces pratiques de nettoyage et libération énergétique naturelles, et contribuer à un éveil des mentalités de Cœur.       🎙️ Je te remercie de prendre un petit temps pour écouter ce podcast que je suis ravie de partager avec toi. Bonne écoute  ...   ⭐Que la magie enchante ton cœur et te guide sur ton chemin ⭐      💗Si t'as aimé l'épisode aujourd'hui et qu'il fait écho en toi, si ça te parle    💌 Tu peux laisser un avis ou un like une étoile ou un smiley, afin que mon contenu puisse être proposé à plus de personnes et ça va m'encourager à continuer !  🌈Il peut aussi inspirer une personne de ton entourage, je t'invite à le partager pour faire évoluer cette énergie magique en toi et autour de toi…   👍 Si cela n'est pas déjà fait, tu peux t'abonner sur le podcast, comme ça tu es sûr(e) de ne manquer aucun épisode sur les liens suivants :  Google podcast :  https://feed.ausha.co/RWjMMhXlgOZN   Apple podcast :  https://podcasts.apple.com/us/podcast/allume-ta-magie/id1627467221   Spotify :  https://open.spotify.com/show/68pePj67jE59nIKRKGLeJR   Deezer :  https://www.deezer.com/show/3733417   Podcast addict :  https://podcastaddict.com/podcast/3971179   Amazon music :  https://music.amazon.com/podcasts/6b657bed-8d64-4fd4-a05b-14deab7b03bb   Ma chaine youtube :  https://www.youtube.com/user/laurenceries    Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici :   https://linktr.ee/laurenceries    Mon site internet : www.laurenceries.fr (http://www.laurenceries.fr/) Instagram :  https://www.instagram.com/laurenceries   Facebook :  https://www.facebook.com/laurence.ries.sophrologue    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. MON PETIT DOIGT M'A DIT - E21

    02/27/2023

    MON PETIT DOIGT M'A DIT - E21

    🌈  Mon petit doigt m'a dit 🌈  … et te dit : 6 choses que tu ne sais peut être pas à propos de moi     .   😜 De ce petit doigt qui fait référence au seul petit doigt qui est à portée de main, et qui pourrait facilement se glisser dans ton oreille, pour te susurrer quelque chose, te chuchoter un secret.  .  👉 J'étais tellement impatiente de te partager enfin l'Episode 21 du podcast qui "ALLUME TA MAGIE"   . 💖Aujourd’hui à l’écoute du podcast qui ALLUME TA MAGIE où je vais te partager un peu de mon parcours …   .  Surtout si comme moi - toi aussi tu te sens parfois :   Avec un cerveau en ébullition Tout le temps, un mental hyperactif   Submergé.e par les émotions ou les sensations   Voir les deux en meme temps    .   Résultat :   Des idées de charge mentale qui partent dans tous les sens  Toujours besoin de comprendre de sur-comprendre de contrôler   D'analyser tout le temps et tout décortiquer   De se questionner oui mais jusqu’à douter de soi !  Tourner en rond sans pouvoir passer à l’action ... procrastiner . ✋C'est le moment maintenant : Soit je m'occupe de mon Etre, soit c'est ma charge mentale qui s'occupe de moi.     💚Alors j'ouvre mon cœur et laisse entrer la bienveillance et pourquoi pas ... Là tout de suite ! 🥰 d'activer la Magie par mon ressenti !   .   Génial, Il y a de la magie dans l'air 🧚 lorsque je choisis de me recentrer à travers le corps et son ressenti.  .  🎧Bonne écoute !  . . Soyez généreux, partagez avec vos proches ! 😍  Disponible sur : #Spotify, #ApplePodcasts, #Deezer, #PodcastAddict, #AmazonMusic, #GooglePodcasts #ausha …  .   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  2. L'ESSENTIEL EST INVISIBLE POUR LES YEUX - E20

    01/10/2023

    L'ESSENTIEL EST INVISIBLE POUR LES YEUX - E20

    Episode 20 du podcast qui "ALLUME TA MAGIE"   -  #janvoix2023 - citation inspirante    🌈 l'essentiel est invisible pour les yeux 🌈     👉 Cette citation inspirante de Saint-Exupéry tirée de son célèbre roman "Le petit Prince" qui nous rappelle qu'il faut savoir aller voir au-delà des apparences et de l’adulte mental, de l’importance des petites choses et que la vraie beauté est à l’intérieur et la vraie beauté c'est une attitude de coeur !    😜 Oui l'essentiel est invisible pour les yeux de l'adulte mais pas du jeune ou de l'ado que nous étions, présent encore en nous.      💖Aujourd’hui à l’écoute du podcast qui ALLUME TA MAGIE sans se prendre la tête, nous allons voir avec notre cœur. Ce qui pour beaucoup est peu pour certains, pour d’autres c'est beaucoup…  C'est le moment maintenant : J'ouvre mon cœur et laisse entrer la bienveillance et pourquoi pas ... Là tout de suite ! 🥰 d'activer la Magie !      Huuummmm, Il y a de la magie dans l'air 🧚 lorsqu’on regarde à travers les yeux de l’âme.     🎧Bonne écoute !       Soyez généreux, partagez avec vos proches ! 😍  Disponible sur : #Spotify, #ApplePodcasts, #Deezer, #PodcastAddict, #AmazonMusic, #GooglePodcasts #ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  3. C'EST PARTI MON KIKI - RESOLUTIONS - E19

    01/03/2023

    C'EST PARTI MON KIKI - RESOLUTIONS - E19

    c'est parti mon Kiki #janvoix2023/résolutions     👉 Après le temps des bilans de fin d’année c’est le temps des bonnes résolutions ……     😱Tous ces textos de souhaits pour les autres …. et moi alors ? Oui c'est sûr comme chaque année, on se souhaite les bons vœux, on se souhaite une bonne santé de l'amour, des rencontres, pleins de sous…💸     Mais quand on fait le bilan de tout ça … qu'est-ce que nous nous sommes souhaités à nous-mêmes ? Et surtout qu'est ce qui a été réalisé ? 😜     💖Aujourd’hui à l’écoute du podcast qui ALLUME TA MAGIE sans se prendre la tête, nous allons nous souhaiter le meilleur est plus encore     ✋Il est temps maintenant de se retrouver en soi, en son juste espace de paix   💞Oui, aujourd'hui nous allons nous souhaiter …… et encore plus encore !  C'est le moment maintenant, et pourquoi pas ... Là tout de suite ! 🥰 d'activer la magie  🎧Bonne écoute !  Il y a de la magie dans l'air 🧚     Soyez généreux, partagez avec vos proches ! 😍     Disponible sur : Spotify, ApplePodcasts, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, Google Podcasts…   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  4. UNE FIERE CHANDELLE - E18

    12/23/2022

    UNE FIERE CHANDELLE - E18

    Episode 18 - du podcast qui "ALLUME TA MAGIE"    🕯️ une fière chandelle  🕯️  👉 Aujourd’hui nous avons RDV avec nous même pour renaître triomphante et entamer un nouveau cycle.   Oui ! Je me dois une fière chandelle pour tous les services que toutes mes parties en moi m’ont rendu.  💖Je suis reconnaissante envers moi-même, pour les parties qui m’ont aidé dans les moments difficiles toute cette année, et pour celles qui m’ont tiré d’un mauvais pas, parfois.   Et également aussi celles qui en sont encore à se chercher, à se trouver, à se dépasser, à se pardonner …  ✋Il est temps maintenant de se retrouver en soi, en son juste espace de paix   💞Oui, aujourd'hui nous allons nous aimer …… encore plus .... si si ! C'est le moment maintenant, et pourquoi pas ... Là tout de suite ! 🥰 d'activer la magie du bilan personnel de fin d’année, est également un moment pour cultiver notre gratitude.   Ai-je remercié pour ce que j’ai reçu ?  Ai-je assez semé selon mon cœur cette année pour récolter ce que j’espérais ?  Si la réponse et non, alors   Qu’est ce que je peux faire à présent envers moi-même ?  🎧Bonne écoute !  Il y a de la magie dans l'air 🧚  Soyez généreux, partagez avec vos proches ! 😍  Disponible sur : Spotify, ApplePodcasts, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, GooglePodcasts…   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  5. JE RESPIRE MA ZONE DE CONFORT E17

    12/14/2022

    JE RESPIRE MA ZONE DE CONFORT E17

    Ouf apres un 9ème cadeau 🎁 spécial Calendrier de l'Avent du podcast qui "ALLUME TA MAGIE"   🟤🔴🟠☀️🟡🟢🔵🟣⚫   🟢 je respire ma zone de confort et j'ouvre mon coeur 🟢     👉 Ou comment par le chemin de la paix, oser autre chose … changer d’angle de vue …     Entre l’envie et la volonté, plus nous restons stressés, plus nous nous sentons incapable de ne pas plonger dans l’angoisse du passé qui remonte, l’anxiété ou la peur du futur, vers une déprime.     Bien souvent, le stress et l’anxiété sont les causes qui se cachent derrière les blocages … C’est comme un cercle vicieux     Pourquoi pas oser le changement vers soi … "Vert" soi ! Et surfer sur les cycles et flows de la vie, ou comment parler de reconnexion à soi et d’oser se dépasser …       Ressentez vous suffisamment de place et d’espace personnel dans cette inspire ?  Et dans votre vie, disposez vous dans votre cadre familial ou professionnel d’un espace d’expression suffisant ?  Avez-vous parfois l’impression parfois de vous faire « vampiriser » par votre entourage ou « manipuler » ?  💚 Après avoir pris froid, mon nouveau dépassement a été de ne plus être là pour vous chaque jour et de "poser" ce calendrier pour un temps de santé ...     🎧Bonne écoute !     Il y a de la magie dans l'air !!!!!     ✋Il est temps maintenant de retrouver son juste espace de paix et de partage   💞Oui, aujourd'hui nous allons nous aimer ……     C'est le moment maintenant, et pourquoi pas... Là tout de suite ! 🥰  Soyez généreux, partagez avec vos proches ! 😍     Disponible sur : Spotify, ApplePodcasts, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, Google Podcasts…   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  6. JE METS EN LUMIERE MON MENTAL E16

    12/08/2022

    JE METS EN LUMIERE MON MENTAL E16

    Quelle joie voici le 8ème cadeau 🎁 spécial Calendrier de l'Avent du podcast qui "ALLUME TA MAGIE" 🟤🔴🟠☀️🟡🟢🔵🟣⚫  👉 Aujourd’hui on va se prendre la tete Avec du JAUNE ou comment      🟡 je mets mon mental en pleine lumière 🟡   Et je choisis de ramener la joie, le désir de vivre et la gaieté dans ma vie …     Ok, mais la joie c’est quoi  🤔  Qu’en est-t ’il de la perception de Joie ?  Être de bonne humeur ?  Se lever le sourire aux lèvres ?   Le rire dans le ventre ?  Prendre la vie du bon côté ? Lequel ?  Ressentir réellement le bonheur ...  Le quoi ????     Avec cette injonction à être heureux toujours et à tous prix. Devoir retrouver le moral c’est pas simple avec le rythme de vie effréné, emprisonné par la routine et toutes les occupations …     😉Souvent nous oublions peut-être l’essentiel = être heureux 🤩     🎧Bonne écoute !     Il y a de la magie dans l'air !!!!!     ✋C'est comme si, il était grand temps de changer d’angle de vue …. d’angle de vie …     💞Oui, aujourd'hui nous allons nous illuminer …… de l'intérieur… Si si !  Mais si, c'est pile le moment, et pourquoi pas... Tout de suite ! 🥰     Soyez généreux, partagez avec vos proches ! 😍     Disponible sur : Spotify, ApplePodcasts, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, Google Podcasts…  .  .  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  7. JE ME CENTRE SUR MON SOLEIL INTERIEUR E15

    12/07/2022

    JE ME CENTRE SUR MON SOLEIL INTERIEUR E15

    Chouette c'est le 7ème cadeau 🎁 spécial Calendrier de l'Avent du podcast qui "ALLUME TA MAGIE"  🟤🔴🟠☀️🟡🟢🔵🟣⚫     ☀️ je me centre sur mon soleil intérieur ☀️  Il est l’OR mon SEIGNOR ------ C’est l’OR … de se réchauffer …     👉 Ou comment parler de reconnexion à soi d’oser se dépasser …..  "Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles, que nous n'osons pas…. mais c’est parce que nous n'osons pas, qu'elles sont difficiles." Sénèque, philosophe.    😍Ce podcast pour moi est un vrai challenge, Oser un dépassement que je me félicite. Tenir jour après jour, dans ce calendrier de l’avent, je suis tellement contente et ravie de le partager. En fait j'aime ça !      Qu’elle image avez vous de vous ?  Avez-vous la conscience de votre valeur personnelle ?  Avec vous une vraie confiance en vous ?   Savez-vous reconnaître vos forces ?  Et vos besoins, vos limites ?     🎧Bonne écoute !     Il y a de la magie dans l'air !!!!!     ✋Il est temps maintenant de reconnaitre que tout comme le soleil, vous avez un grand trésor. Très, très OR      Allez c'est le moment maintenant, et pourquoi pas... Oui dès à présent ! 🥰   💞Oui, aujourd'hui nous allons rayonner comme des soleils ……     Soyez généreux, partagez avec vos amis ! 😍     Disponible sur : Spotify, ApplePodcasts, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, Google Podcasts…  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  8. JE RESSENS EMOTIONS ET SENSATIONS E14

    12/06/2022

    JE RESSENS EMOTIONS ET SENSATIONS E14

    Chouette !  En ce jour de saint Nicolas et des cadeaux près des souliers … 🟤🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚫  Je te propose le 6ème cadeau 🎁 spécial Calendrier de l'Avent du podcast qui "ALLUME TA MAGIE"     🟤🔴🟠 Je ressens émotions et sensations 🟤🔴🟠      👉 Dans cet épisode confortablement installé et enraciné sur le POURPRE à sa juste place   Dans l’action juste avec le ROUGE si trop ni pas assez  ... En toute confiance avec le ORANGE nous allons accueillir et ressentir nos sensations. Et si les moments difficiles à vivre, ne sont pas une fatalité !  Peu importe de ce qui va arriver…  Peu importe de ce qu’il a bien pu se passer avant …   L’important c’est ce que nous vivons maintenant sur ce chemin riche d’expériences et     d’enseignements.     🎧Bonne écoute !     Il y a de la magie dans l'air !!!!!     ✋Il est temps maintenant de rassembler et récupérer toute notre énergie et la ramener à sa juste place en nous, de vivre pleinement l’instant présent car cet instant ne reviendra jamais.      💞Oui, aujourd'hui nous allons intégrer harmoniser les 3 couleurs corporelles et se laisser surprendre par la vie avec ses différentes facettes.      Allez c'est le moment maintenant, et pourquoi pas... tout de suite ! 🥰  Soyez généreux, partagez avec vos amis! 😍     Disponible sur : Spotify, ApplePodcasts, Deezer, Podcast Addict, Amazon Music, Google Podcasts…  .   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    ALLUME TA MAGIE
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    22
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    © Laurence Ries
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