Am Lagerfeuer der Herzen Alexandra Kleeberg

Du kannst selbst für dich sorgen, sodass du voller Hoffnung in die Zukunft gehst und nicht mehr getriggert wirst. Hierfür gibt es unterschiedliche Techniken. Zum Beispiel Meditation, Yoga, Bewegung, regelmäßige Schlafgewohnheiten, gesunde Ernährung, regelmäßige Entspannung, Spazierengehen, Musik, Grenzen setzen, Lob und so weiter. Diese Techniken können sowohl deinen physischen als auch moralisch-psychischen Zustand verbessern.

Wenn du schon lange deine Gesundheit verbessern möchtest, dann ist dieser Podcast der richtige Ausgangspunkt!

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Herzlichst Alexandra

Dein inneres Kind beeinflusst dein Verhalten und dein Leben auf die eine oder andere Weise. Daher ist es so wichtig, mit ihm eine gemeinsame Sprache und seine Heimat zu finden. Aber was ist Heimat für das innere Kind? Wie findest du sie und warum ist sie so wichtig?

Darüber in diesem Podcast!

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Herzlichst Alexandra

Was ist der Sinn des Lebens? Er ist bei jedem Menschen anders. Es könnte Familie, Arbeit, Hobby, Lebensfreude sein. Manche Leute denken überhaupt nicht darüber nach.

In diesem Podcast möchte ich ein paar Anregungen geben, was als Sinn des Lebens angesehen werden kann.
1 - Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum
2 - Beziehungen und Liebe
3 - Einen Beitrag für die Allgemeinheit leisten

Schalte den Podcast ein und versuche, den Sinn des Lebens selbst zu definieren.

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Herzlichst Alexandra

Verschiedene Entscheidungen haben Auswirkungen auf deinen Körper. Sie können emotionalen und körperlichen Stress verursachen oder zu Entspannung und Wohlbefinden führen. Der Körper reagiert auf bestimmte äußere oder innere Reize oder Bedingungen. Er ist ein Werkzeug, mit dem du deine Entscheidungen auf die Welt der Materie übertragen könntest. Und deine Aufgabe ist es, zu lernen, wie du dieses Werkzeug richtig entsorgen kannst.

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Herzlichst Alexandra

In diesem Podcast geht es um das innere verzweifelte Kind, das in jedem von uns steckt. Es hat viele Fragen. Verdient es Liebe, eine gute Einstellung zu sich selbst, ein besseres Leben? Verdient es seine Meinung zu äußern und Gefühle offen auszudrücken? Aber natürlich! Und es muss es nicht verdienen, es hat dieses Recht von Geburt an. Man muss nur lernen, es zu verstehen und zu akzeptieren.

Versuche mit diesem Podcast, deine Verzweiflung auszuräumen.

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Herzlichst Alexandra

In diesem Podcast spreche ich über die vielen verschiedenen Qualitäten menschlicher Empfindungen, Wahrnehmungen und Möglichkeiten.

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Herzlichst Alexandra