33 episodes
Anche Meno! Maglioncino Ceruleo
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- Arts
Anche Meno è il podcast che ti aiuta ad usare i vestiti che hai già e a comprare meno e meglio imparando a conoscere il tuo stile, ma senza rinunciare al lato divertente della moda.
Imparerai nuovi trucchetti per usare la moda e non farti usare, spunti per comunicare chi sei davvero attraverso la tua immagine e pillole di sostenibilità.
Sono Francesca e sono una consulente d'immagine, anche se preferisco definirmi incoraggiatrice d'immagine. Con il mio lavoro ti aiuto a capire chi sei e a trovare il coraggio di mostrarlo al mondo.
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31. Coraggio, compassione e connessione. Alleniamoli nel percorso per rispettare e amare il nostro corpo
In questo episodio condivido con voi 3 dei miei valori più importanti, ovvero coraggio compassione e connessione. A mio parere sono fondamentali per sviluppare un rapporto sereno con il nostro corpo e con la nostra immagine, vi lascerò anche degli esempi per allenarli!
Il libro di Brené Brown di cui vi parlo: I doni dell'imperfezione
Il mio profilo IG se vuoi passare a farmi un saluto: https://www.instagram.com/maglioncinoceruleo/
I miei regali per voi: https://maglioncinoceruleo.com/freebie/ -
30. Organizza il tuo armadio come una stylist e utilizza tutti i tuoi capi!
Per questo episodio ho preso in prestito il metodo di lavoro delle stylist e tutto quello che ho imparato leggendo di organizzazione, in particolare dell'armadio! Organizzare il nostro armadio in modo pratico ma anche piacevole esteticamente ci aiuta ad utilizzare tutti i vestiti che possediamo e a non farci sentire la necessità di dover acquistare altro.
Episodi sul decluttering:
https://open.spotify.com/episode/3S0onDaOePg3qfjizZYmAj
https://open.spotify.com/episode/229Gey2RFtbP1gFHEtHqKx
https://open.spotify.com/episode/634jGdqezJiXYSxaL0At5j
https://open.spotify.com/episode/4axUsoYduxW0fOPF8URA3J
Il mio profilo IG: https://www.instagram.com/maglioncinoceruleo/
Il mio sito: https://maglioncinoceruleo.com/ -
29. Il corpo e la salute: la maschera dietro la quale nascondiamo il nostro giudizio
In questo episodio esploreremo il significato di salute, parleremo di grassofobia e del vero obiettivo della Body Positivity.
Indice di massa corporea, i suoi limiti: https://www.salute.gov.it/portale/p5_1_2.jsp?lingua=italiano&id=254
Il profilo IG di Belle di Faccia: https://www.instagram.com/belledifaccia/
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28. La valigia del weekend: qualche consiglio per sentirsi curate in viaggio quando lo spazio in valigia è poco
Un episodio dedicato alla valigia del weekend, che per alcune è davvero difficile. Dobbiamo fare una scelta e portare pochissimi capi, vogliamo stare comode ma allo stesso tempo essere curate. In questo episodio qualche consiglio per trarre il meglio dal vostro mini viaggio!
Vi lascio qui anche un altro episodio dedicato alla valigia, più lungo e articolato per le valigie più importanti!
https://open.spotify.com/episode/6TO81mbQq4yaK7lTeLKJOT -
27. Accettare il proprio corpo: cosa vuol dire davvero e come cominciare questo viaggio
Questo è il primo episodio della serie che farò dedicata al corpo, all'immagine di se e all'ideale di bellezza. Si parla di body positivity, del significato del termine accettazione e di come cominciare questo viaggio.
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26. Esiste uno stile italiano?
Esiste uno stile italiano? In questo episodio ho provato a mettere assieme quello che ho letto, i miei pensieri e i commenti delle persone che ho conosciuto durante questi anni da italiana all'estero!
Scopri di più sulla mia nuova consulenza di persona (Ri)Scopri il tuo armadio: https://maglioncinoceruleo.com/riscopri-il-tuo-armadio/