24 episodes

Tervetuloa Anni & Fredu Show:n pariin. Tämä hyvinvointivalmentaja Anni Sirviön ja palkitun yrittäjän Fredu Sirviön inspiroiva podcast -sarja käsittelee hyvinvointia ja oman itsensä löytämistä pilke silmäkulmassa.

Anni & Fredu Show Anni & Fredu Sirviö

    • Health & Fitness

Tervetuloa Anni & Fredu Show:n pariin. Tämä hyvinvointivalmentaja Anni Sirviön ja palkitun yrittäjän Fredu Sirviön inspiroiva podcast -sarja käsittelee hyvinvointia ja oman itsensä löytämistä pilke silmäkulmassa.

    Mitä Saanalle tapahtui keto ruokavalion aloitettuaan?

    Mitä Saanalle tapahtui keto ruokavalion aloitettuaan?

    Saana aloitti Keto Kickstart valmennuksen kaksi vuotta sitten. Tulokset ovat olleet mullistavia. Tule ja kuuntele kuinka keto ruokavalio on muuttanut Saanan elämän.

    • 9 min
    Naudanliha special! Vieraana luomuviljelijä Nina Mayer

    Naudanliha special! Vieraana luomuviljelijä Nina Mayer

    Kuinka valita parasta mahdollista lihaa lautaselle? Tässä jaksossa meillä on vieraana luomuviljelijä Nina Mayer, joka kasvattaa 100% grass fed naudanlihaa Mantereen tilalla Lempäälässä. Mielenkiintoinen jakso, joka käy samalla läpi yleisiä myyttejä lihansyönnistä.

    • 1 hr 11 min
    Rehelliset kokemukset keto ruokavalion aloittamisesta

    Rehelliset kokemukset keto ruokavalion aloittamisesta

    Tervetuloa mukaan tämän päivän podcastiin, jossa meillä on Johannes vieraana. Johannes aloitti keto ruokavalion kaksi viikkoa sitten ja tulee kertomaan meille rehellisesti kokemuksistaan ruokavalion parissa. Tämä jakso on täyttä timanttia, joten luurit korvaan ja nauttimaan hyvästä seurasta.

    • 29 min
    Kuinka Tanja pudotti 22 kg muutamassa kuukaudessa ja selätti useat hyvinvointihaasteet?

    Kuinka Tanja pudotti 22 kg muutamassa kuukaudessa ja selätti useat hyvinvointihaasteet?

    Tänään meillä on podcast vieraana Tanja, joka on pudottanut yli 22kg Keto Kickstartin avulla. Tule mukaan kuuntelemaan, kuinka Tanja sen teki!

    • 12 min
    Vannoutuneesta vegaanista täyskäännös carnivoreksi - Catarinan tarina

    Vannoutuneesta vegaanista täyskäännös carnivoreksi - Catarinan tarina

    Tervetuloa mukaan tämän päivän podcast jaksoon joka on täyttä timanttia. Tänään meillä on mukana Catarina, jonka elämä muuttui vegaani influenceristä täys carnivoreksi terveysongelmien takia. Todella mielenkiintoinen keskustelu, joka kannattaa ottaa kuunteluun!

    • 51 min
    Live Q&A: Keto Kickstart Facebook ryhmän viikkolive

    Live Q&A: Keto Kickstart Facebook ryhmän viikkolive

    Tervetuloa mukaan 1.10.2019 järjestettyyn Keto Kickstart Facebook-tukiryhmän viikkoliveen. Keto Kickstart on Suomen suosituin hyvinvointivalmennus ketogeeniseen ruokavalioon, jota vetää Anni ja Fredu Sirviö. Valmennuksen tukiryhmässä järjestettään viikottain todella suosittuja live Q&A kyselytunteja. Tässä viimeisin, olkaa hyvät!

    • 1 hr 10 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To