Arquitectura de la Felicidad

Leonardo Mena
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Arquitectura de la Felicidad

Arquitectura de la Felicidad es una iniciativa que busca que mujeres de todas las edades y de todas las latitudes cumplan el objetivo de la vida: ser felices. Basado en mi experiencia personal comparto lo que he aprendido recorriendo el camino de la vida en búsqueda de la felicidad a través de dos poderosas herramientas: el autoconocimiento y la meditación.

Episodes

  1. 05/19/2021

    Meditación para soltar la ira

    Meditación para liberar nuestros cuerpos mental, físico y emocional de la energía negativa causada por la ira.

    16 min

  2. 05/19/2021

    Meditación para incrementar el amor propio

    Nadie es capaz de amar a nadie si antes no aprende a amarse a si mismo. Este ejercicio de meditación está diseñado para incrementar nuestro amor propio y limpiar viejas heridas de la infancia. Disfrútalo!

    20 min

  3. 12/06/2020

    Meditación para sanar la herida de Injusticia

    Si vives con la herida de injusticia te recomiendo hacer esta meditación diariamente por 21 días seguidos y posteriormente escucharla al menos 2 veces por semana.

    28 min

  4. 11/29/2020

    Meditación para sanar la herida de traición.

    Esta es la cuarta herida de la infancia. Si la has detectado en ti, te invito a realizar esta meditación por 21 días y posteriormente 1 o 2 veces por semana hasta sanar esta herida y aprender a tomar el control de tu ego.

    29 min

  5. 11/26/2020

    Meditación para sanar la herida de rechazo

    Si has identificado en ti la herida de rechazo te recomiendo hacer esta meditación 21 días seguidos y posteriormente escucharla al menos 2 veces por semana

    29 min

  6. 11/22/2020

    Meditación para sanar la herida de Humillación

    Esta meditación te ayudará en tu proceso de sanación de la herida de humillación. Te recomiendo hacerla 21 días continuos y posteriormente 1 o 2 veces por semana.

    23 min

  7. TRAILER

    Bienvenida a Arquitectura de la Felicidad

    Este podcast nace para ayudar a mujeres como tu en su camino hacia la evolución, hacia conseguir un inmenso amor propio y encontrar la felicidad verdadera. Gracias por ayudarme a que esta información llegue a oídos de todas aquellas mujeres que creas que la necesiten.

    1 min

  8. 11/17/2020

    Meditación para sanar la Herida De Abandono

    Si has identificado en ti la herida de abandono, haz esta meditación durante 21 días seguidos y posteriormente realízala al menos 1 vez por semana para ayudarte a ti misma a controlar tus emociones y a tu ego.

    27 min

Trailer

About

Arquitectura de la Felicidad es una iniciativa que busca que mujeres de todas las edades y de todas las latitudes cumplan el objetivo de la vida: ser felices. Basado en mi experiencia personal comparto lo que he aprendido recorriendo el camino de la vida en búsqueda de la felicidad a través de dos poderosas herramientas: el autoconocimiento y la meditación.

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