ArztSein Dr. Nicole Hänse

In dieser Folge ist Schlafexperte Albrecht Vorster zu Besuch. Er ist  Schlafexperte, Buchautor ("Warum wir schlafen") und Kopf hinter der App “7Schläfer".

Wir sprechen in dieser zweiten Folge darüber, was beim Schlafen falsch laufen kann und dann insbesondere bei Schicht/Nachtarbeiten gesundheitsschädigend wird und wie wir dem vorbeugen.

Ich habe auch aus diesem Interview wieder sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören!

👉 Hier findest du Albrechts Buch und die App 7Schläfer! Falls du Fragen an Albrecht hast, dann kannst du ihn unter folgender Mail kontaktieren: albrecht@warum-wir-schlafen.de

⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!

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💌 Rückmeldungen zur Folge oder Fragen an mich dürft ihr sehr gerne an nicole@arztsein.com schicken oder ihr kommt mit mir auf Instagram (ArztSein) in Kontakt! Ich freue mich auf euch.



🎁 Meine Freebies von mir für euch bekommt ihr hier: https://arztsein.com/dein-arztsein/

In dieser Folge ist Schlafexperte Albrecht Vorster zu Besuch. Er ist  Schlafexperte, Buchautor ("Warum wir schlafen") und Kopf hinter der App “7Schläfer".

Wir sprechen in dieser Folge über guten Schlaf und wieso wir eigentlich schlafen. In einem zweiten Teil erzählt Albrecht uns dann, was beim Schlafen falsch laufen kann und dann insbesondere bei Schicht/Nachtarbeiten gesundheitsschädigend wird und wie wir dem vorbeugen.

Ich habe auch aus diesem Interview wieder sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören!

👉 Hier findest du Albrechts Buch und die App 7Schläfer! Falls du Fragen an Albrecht hast, dann kannst du ihn unter folgender Mail kontaktieren: albrecht@warum-wir-schlafen.de

⭐️ Ich freue mich über jede Unterstützung von euch, insbesondere über eine schnelle und einfache eine 5 Sterne-Bewertung bei iTunes - Herzlichen Dank dafür!

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In meinem Webinar “Wenn aus ArztSein KrankSein wird” habt ihr ein paar Themenwünsche für weitere Beiträge geäußert. Dem möchte ich heute nachkommen mit meinen 5 Tipps für strukturiertes Arbeiten im Klinikalltag, denn dieses Thema hattet ihr euch unter anderem gewünscht.

Viel Spaß und Freude beim Zuhören!

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In dieser Folge habe ich wieder tollen Besuch am Mikrophon - nämlich von Charlotte Tverstedt. Sie ist Autorin eines PJ-Logbuchs ("PJ-Leidfaden"), dass sie während ihres PJs geschrieben hat und mit dem sie sich aktiv für eine bessere Lehre im PJ einsetzt.

Wir sprechen unter anderem darüber, was Lehre - auch für AssistenzärztInnen - be-/verhindert oder was wir als Lehrende (Ja, auch Assistenzärzte können und sollen ausbilden!) von einer tollen Lehre als Lehrende mitnehmen.

Ich habe auch aus diesem Interview sehr viel mitgenommen und wünsche euch viel Spaß und Freude beim Zuhören!

👉 Hier findest du Charlottes Buch PJ-Logbuch den "Klinik-Leidfaden":

https://www.jpc.de/jpcng/books/detail/-/art/charlotte-tverstedt-pj-logbuch/hnum/10806014

Das PJ-Logbuch von Ethimedis findest du hier:

https://www.ethimedis.de/content/pj-elogbuch/

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“Burnout bekommen nur die Top-Manager” - denkst du! In diesem Beitrag möchte ich noch einmal - zusätzlich zu meinem Webinar über Burnout, das am 06.01.2022 stattgefunden hat - für dieses mir sehr wichtige Thema sensibilisieren und aufklären.

Deshalb erfährst du hier, was ich gelernt habe, nachdem ich im letzten Jahr wegen der Klinik dem Burnout sehr nahe war.

Viel Spaß und Freude beim Zuhören!

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Diese Folge kommt als Antwort auf Fragen von euch, wie man in der Klinik mit Ausländerfeindlichkeit umgehen kann. Dazu habe ich mir einen Gast ans Mikro geholt - nämlich Mahdi von dem AiW-Welt-YouTube-Kanal!

Er hat eine tolle Sichtweise entwickelt und spricht sehr ehrlich über sich, seine Erfahrungen und seine Wünsche an seine persönliche Entwicklung.

Höre rein und finde heraus, welche wichtige Frage Mahdi in dem Gespräch mitgegeben hat, mit der er sich im letzten Jahr viel beschäftigt hat und noch weiter beschäftigen wird!

Viel Spaß und Freude beim Zuhören!

👉 Hier findest du Mahdi: https://docmahdi.com/

Mahdi auf Instagram: https://www.instagram.com/doc.mahdi.aiwwelt/ 

Die Facebookgruppe von Mahdi: https://bit.ly/34fP9sX



Komm in meinen Workshop "Erst Selbstfürsorge, dann ArztSein: Dein ArztSein beginnt bei dir - lerne deine Bedürfnisse zu priorisieren" am 12.02.2022 ab 10 Uhr.

Ich lade dich ganz herzlich dazu ein mit mir mehr über dich und deine Hindernisse zu einem zufriedenerem ArztSein zu erkennen und zu überwinden.

Denn du selbst bist die einzige und beste Möglichkeit Veränderung zu schaffen! 🤍

Komm ins Handeln und mache den ersten Schritt für dich:

Zur Anmeldung geht es HIER entlang 📝

mehr Infos habe ich HIER für dich zusammen gestellt 📌



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