111 episodes
As Perennials As Perennials
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- Society & Culture
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4.4 • 5 Ratings
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Duas mulheres (Fernanda Ribeiro e Natália Dornellas) na faixa etária dos 40 aos 50 anos com uma bagagem de histórias, sentimentos e ensinamentos acumulada ao longo de suas vidas mas que não se encaixam no estereótipo de suas idades. Esta é a proposta do podcast "As Perennials".
Moda, comportamento, política, mercado de trabalho, beleza, cultura, e demais assuntos relacionados ao universo das mulheres desta faixa etária são destrinchados semanalmente pela dupla e por convidados(as) muito especiais.
Nesta temporada, nosso tema é: plenas. Mulheres (e homens) que tem a plenitude em seu DNA.
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#108. Siga seu coração
Começamos hoje com uma pergunta: como anda seu coração?
O episódio de hoje de As Perennials vai falar deste órgão, que nos faz viver, pensar, amar e seguir adiante.
Para isto, convidamos a terapeuta Patrícia Rabelo, ou simplesmente Pat. Em seu instagram @parbemestar, ela se define como terapeuta psiônica por paixão e facilitadora cardiointuitiva, além de mentora do coração em constante integração.
No episódio, Pat vai nos ensinar como devemos cuidar do nosso coração, além de outras terapias e papos sobre energias em geral.
Inclusive, durante o episódio, Pat nos ensinou uma respiração fácil de fazer em casa para o seu coração. E nós fizemos no ar. Portanto, não se estranhe se o episódio ficar em silêncio durante um minutinho. É para que nós (e vocês) possamos respirar juntas.
Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.
Ah sim, e não se esqueça que nesta temporada nós queremos que vocês nos provoquem. Mandem perguntas em audio através do nosso Instagram, para que nós possamos respondê-las no ar, ok?
Instagram: @asperennials
Facebook: /asperennials
Site: www.asperennials.com.br
Email: falecom@asperennials.com.br
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FICHA TÉCNICA
Direção e edição: Cotonísio Podcasts / Rodrigo James (@rodrigojames)
Fotos: Márcio Rodrigues (@marciorodriguesphoto)
Voz das vinhetas: Rose Shadê (@rosishade)
Agencia de Comunicação: Oficina 161 (@oficina161)
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PARA OUVIR
O podcast As Perennials está nas principais plataformas do mercado: Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Amazon Music, Deezer, Overcast, Pocket Casts, Breaker e RadioPublic, além do Youtube no nosso canal youtube.com/asperennials -
#107. De volta e em dia com o skincare
ESTAMOS DE VOLTA!
E no episódio desta semana - o da volta das nossas férias - vamos cuidar da nossa pele!
Conversamos com a maravilhosa Drica Divina (@dricadivina), a especialista #1 em beleza madura, como ela mesma se define em seu Instagram.
Drica nos deu uma aula de skincare, maquiagem e de como podemos manter nossa pele viva e pulsando, depois dos 40 ou 50 anos.
Mas é claro que nosso papo não podia parar por aí. Viajamos e desembocamos em uma longa conversa sobre o que é ser madura, como cuidar de nossa beleza e porque não temos que nos sujeitar aos trends da semana.
Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.
Ah sim, e não se esqueça que nesta temporada nós queremos que vocês nos provoquem. Mandem perguntas em audio através do nosso Instagram, para que nós possamos respondê-las no ar, ok?
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#106: Carol clica e percorre mundos
O episódio desta semana de As Perennials vai viajar.
E nossa guia é a Carol Reis. Jornalista e fotógrafa de mão cheia, Carol já mantem a alguns anos um instagram chamado Carol Clica Mundos (@carolclicamundos), com um panorama do seu trabalho e de sua visão de mundo.
Por isso mesmo, Carol não poderia ignorar o chamado que o Caminho de Santiago lhe fez. Nesse episódio ela conta como percorreu (e aproveitou) tudo que o caminho mais famoso do mundo oferece aos peregrinos.
As amizades, os amores, a busca por si mesma. Tudo junto e misturado em mais um episódio de As Perennials.
Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.
Ah sim, e não se esqueça que nesta temporada nós queremos que vocês nos provoquem. Mandem perguntas em audio através do nosso Instagram, para que nós possamos respondê-las no ar, ok?
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Gravado nos estúdios @abumerangue
Agencia de Comunicação: Oficina 161 (@oficina161)
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#105: Carol Saletti: se ela dança, eu danço
O episódio desta semana de As Perennials fala de dança.
E quem não gosta de dançar, não é mesmo? Que o diga a Carol Saletti (@carol.saletti), psicóloga, psicomotricista e professora de dança para crianças e mulheres maduras. Carol vem revolucionando esta prática, principalmente através do Wake Up, método criado por ela com foco exatamente nas mulheres maduras, que precisam se exercitar.
Carol conta, neste bate-papo mais do que descontraído, como chegou até ele e como a dança tem trazido benefício para dezenas de mulheres na capital mineira.
Inclusive a Nat já faz e a Fernanda vai começar em breve.
Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.
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#104: As músicas, os livros e a plenitude de Fernanda Mello
Depois de uma semaninha em que estivemos envolvidas com mudanças e muitos afazeres, estamos de volta. E de volta também às gravações presenciais.
E desta vez recebemos a querida Fernanda Mello (@fernandacmello). Publicitária, escritora e compositora, Fê tem uma trajetória nas letras bastante sui generis. De blogueira (lembram dos blogs originais) a compositora de alguns grandes sucessos do Jota Quest, ela sempre foi uma referência para nós, inclusive quando puxamos pela memória e nos lembramos de mulheres que escrevem sobre o amor, o envelhecimento e assuntos do tipo.
Neste papo mais do que solto, falamos sobre tudo: amores, cafés, cabelos, encontros, desencontros e celebramos a vida, acima de qualquer outra coisa.
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#103: Angela Dariva: cortando os grilos
Existem algumas pessoas no mundo que nos enganam à primeira vista. Parecem ser de uma estirpe mas são o oposto.
Angela Dariva (@angeladariva) é uma delas. Gaúcha de Santa Maria, Angela se apaixonou por um astro do rock (Marco Túlio Lara, guitarrista do Jota Quest) e se mudou de mala e cuia para Belo Horizonte. A partir daí, uma história que poderia ser apenas mais uma deste tipo, mudou radicalmente de direção, em especial quando o casal resolveu ter filhos.
A história de João Lucas e Théo e como Angela sobreviveu às duas gestações e à solidão na capital mineira é o tema deste episódio. Mais um daqueles que nos deixou de queixo caído e temos certeza que vai te deixar também.
Aperte o play neste episódio e depois nos conte o que achou.
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