200 episodes

Ausad Mehed podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde!

​Podcast keskendub meestele ja naistele, kes soovivad ennast arendada ja elus iseenda parema versioonini liikuda. Keskendume saadetes emotsionaalsele tasandile, eneseteadlikkusele, vaimsusele, aususele, armastusele, elu eesmärgile, otsekohesusele, edule, suhetele teistega ja iseendaga, psühholoogiale, ellusuhtumisele, maailmavaatele, elufilosoofiale, perspektiivile, mõttelaadile ja veel paljudele teistele aspektidele, mis on olulised, kui soovime olla paremad inimesed teiste ja ka iseenda vastu!

​Podcastis Ausad Mehed käsitletavad teemad on kõik väga elulised ja igapäevased, millega tihtipeale tegeleta ei soovita, kuid mis piisava tähelepanu korral eluliselt olulisi ja soovitud tulemusi siiski toovad.

Chris Kala - http://www.chriskala.com

Ausad Mehed podcas‪t‬ Chris & Martin

    • Education

Ausad Mehed podcast keskendub isiklikule arengule läbi eneseteadlikkuse ja iseenda analüüsimise edendamise. Saadete eesmärgiks on motiveerida ja inspireerida kuulajaid, olemaks rohkem ausam iseenda vastu, võttes seeläbi suuremat vastutust enda isikliku elu ees. Individuaalne avatus, julgus rääkida ja enda ning teistega läbinisti aus olemine on see, mis kasvatab eneseteadlikkust ning viib parema ja õnnelikuma elu juurde!

​Podcast keskendub meestele ja naistele, kes soovivad ennast arendada ja elus iseenda parema versioonini liikuda. Keskendume saadetes emotsionaalsele tasandile, eneseteadlikkusele, vaimsusele, aususele, armastusele, elu eesmärgile, otsekohesusele, edule, suhetele teistega ja iseendaga, psühholoogiale, ellusuhtumisele, maailmavaatele, elufilosoofiale, perspektiivile, mõttelaadile ja veel paljudele teistele aspektidele, mis on olulised, kui soovime olla paremad inimesed teiste ja ka iseenda vastu!

​Podcastis Ausad Mehed käsitletavad teemad on kõik väga elulised ja igapäevased, millega tihtipeale tegeleta ei soovita, kuid mis piisava tähelepanu korral eluliselt olulisi ja soovitud tulemusi siiski toovad.

Chris Kala - http://www.chriskala.com

    #202 Kiirkohtingute korraldaja enda märkamisest, ühisvälja mõtetest ja kiirkohtingutest

    #202 Kiirkohtingute korraldaja enda märkamisest, ühisvälja mõtetest ja kiirkohtingutest

    Algava saate külaline on Daisy Pello, kes enda sõnul fännab elu ja inimesi ning peab ennast tõeliseks elunautlejaks ja loojaks. Viimased 8 aastat tegelenud kommunikatsiooni ja turundusega, ja hetkel on ta just vahetamas töökohta ning märtsi keskel alustab ta Äripäevas teemaveebi finantsuudised.ee juhi kohal. Selle kõrvalt ajab ta omi vabatahtlikke projekte, mida on praeguseks hetkeks kogunenud lausa 4. Daisy on ühtlasi ka Eesti Ettevõtlike Noorte Koja ehk JCI Tallinn liige, hetkel kannab ta tiitlit JCI Estonia väliskommunikatsiooni ja turunduse direktor. JCI Tallinna alt lõi ta ühe uue projekti nimega „Häki iseennast“, kus koja liikmed saavad tulla jagama oma eluhäkke teistele koja liikmetele.

    Vabal ajal aitab sõbranna brändi kujundada ja abistab oma jõu ja energiaga Edu Akadeemia alt sündinud kogukonda “Teadlikult õnnelik mina”, viimasena käivitas Daisy kiirkohtingute projekti nimega “Kiirkohting BOPP kohvikus”. Daisy suurimaks sooviks elus on saada paremaks versiooniks iseendast.

    Lisaks projektide juhtimisele ja palgatööle, õpib ta ka NLP terapeudiks. Daisy armastab koeri, süüa väga head toitu, jalutada looduses, kirjutada, adrenaliini ja ekstreemseid elamusi nagu mootorrattaga sõitmine, lohesurf ja langevarjuhüpped. Suures laastus keskendume tänase saatega suhetele, kohtingumaastikule jne.

    NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

    IBAN: GB68REVO00997013422585
    BIC: REVOGB21
    SAAJA: Chris Kala
    SELGITUS: Oma facebooki nimi

    Ausad Mehed:
    www.chriskala.com
    www.ausadmehed.ee

    Facebook:
    www.facebook.com/podcastausadmehed/
    www.facebook.com/chriskkala

    Jälgi ka Daisy Pello tegemisi:
    www.facebook.com/Karikakrake
    www.facebook.com/KiirkohtingBoppKohvikus

    • 1 hr 40 min
    #201 Webinari sari "Rahast lage - mindset'i muutes rikkaks" - muutuste õpetaja Carmen Pritson

    #201 Webinari sari "Rahast lage - mindset'i muutes rikkaks" - muutuste õpetaja Carmen Pritson

    Tegemist on kümnest tunni ajasest podcastist koosneb webinari sari “Rahast lage”, kus podcasti “Ausad mehed” juht Chris Kala istub maha ning arutleb külalistega sellest, kuidas ennast paremini tundma õppida, kuidas leida enda tugevused, kuidas panna raha ennast teenima, kuidas saavutada rahaline sõltumatus ja millist mõtteviisi tuleb omada, et muutuseid käivitada ja neid ka hoida ning säilitada.

    Käesolev episood on webinari sarja "Rahast lage" esimene osa, mille külaliseks on Carmen Pritson.

    Carmen Pritson on teleajakirjanik, saadete “Rääkimata lugu”, “C-komando”, "Sa ei ole üksi" jt juhina tuntust kogunud Eesti avaliku elu tegelane. Täna sammub Carmen spirituaalsel rajal. Ta omab rahvusvahelist strateegilise sekkumise Life Coach sertifikaati, mille omandas ta Tony Robbinsi käe all. Tänaseks on Carmen välja andnud ka raamatu " Manifesto" ja 44 elumuutvat Manifesto inspiratsioonikaarti.

    Käesoleval webinaril räägime Carmeniga rahast lagedaks olemisest ja kuidas sellest välja tulla; raha olemusest; kuidas raha juurde luua; hirmude ja kahtlustega toimetulek seoses rahaga, jne.

    Head mõtted Carmenilt:

    “Tänu sellele, et ma olen sündinud rikkas perekonnas ja kuldlusikas suus, sain ma ühel hetkel aru, et ma ei ole õppinud seda lusikat ise tõstma. Tänu sellele ma ei väärtustanud raha ja raha kõndis minust koguaeg mööda.”

    “Sinu lapsepõlve suhe rahaga on üks kõige olulisemaid asju üldse.”

    “Kui me ei tea, mida me taga ajame, siis me loodame. Lootus on tühipaljas unistus. Seetõttu teadmatusest võime me ära eksida oma otsingutesse, sest me ei tea sihti. Me ei näe seda, mida tahame saada.”

    “Kui sul puudub sissetulek, siis voolamine on sinu jaoks kinni.”

    “Eneseabi raamatute lugemine on üks sõltuvusi.”

    “Hetkest, kui tegin otsuse, et hakkan ennast väärtustama, hakkasin ma tõusma ja elu hakkas paranema.”

    “Kui me tahame oma vanematele tõestada, siis me jääme paraku sinna kinni ja raha ei saa ealeski jooksma hakata.”

    “Kui me otsime enda vanematelt tunnustust ja seda me ei saa, siis me tunneme ennast süüdi. Kui me tunneme ennast süüdi, on meis kahju tunne ja kahju tunne tekitab meis omakorda kibestumist. Ja kui sa oled kibestunud, siis sa oled väsinud.”

    “Meie kõigi sees on koristaja, teenindaja, mänedžer ja Omanik.”

    “Kehaga on võimalik erinevaid valikuid tunnetada. Kehas on kas raskus või kergus, kui kehas on kergus, siis see on õige tee.”

    “Küllus ei saa tulla sinu juurde läbi valu. Kui sa saad haiget, siis ära oota sealt küllust. Külluse energia on kerge.”

    Ausad Mehed:
    www.chriskala.com
    www.ausadmehed.ee

    Facebook:
    www.facebook.com/podcastausadmehed/
    www.facebook.com/chriskkala

    • 1 hr 26 min
    #200 Juubelisaade biohäkker Siim Landiga - keha, vaimu ja keskkonna optimiseerimine

    #200 Juubelisaade biohäkker Siim Landiga - keha, vaimu ja keskkonna optimiseerimine

    Käes on juubelisaade, kus tähistame koos saatekülalisega #200 episoodi täitumist!

    Tänase 200-nda episoodi külaliseks on autor, spiiker, sisu looja, antropoloog ja biohäkker Siim Land. Siim on kirjutanud mitmeid raamatuid inimkeha optimisatsionist, soorituse parandamisest, toitumisest ja biohäkkimisest. Ta on ka rahvusvaheline kõneleja ja uurija. Tema raamatud “Metaboolne autofaagia” ja “Stressist tugevamaks” on harivad ja väärtuspakkuvat teaduslikku informatsiooni täis olevad teosed, millega mul õnnestus saate ettevalmistusperioodil ka lugeda.

    Siim Land toodab Inglise keelset sisu Youtube kanalis, kus teda jälgib üle 100 000 inimese ja tema instagramis jälgib teda üle 35 000 inimese. Siimu ennast on alati huvitanud erinevad küsimused nagu nt “kuidas olla parim versioon endast”, tema teekond enesearenguni sai alguse vahetult peale kaitseväge, kui teda hakkas huvitama antropoloogia ja biohäkkimine. Teemad, mille ümber ta oma loomingut jagab on seotud paljuski just inimese vaimse ja füüsilise tervisega, puudutades selliseid teemasid nagu stress, vananemine, kohanemine, biohäkkimine, immuunsus, külma ja kuuma omavaheline suhe, psühholoogia ja filosoofia, füüsilise treeningu olulisus, vastupidavus ja ka keerulisemad terminid nagu intervallpaastumine, metabolism, fütotoitained, ksenohormees, amügdala, autofaagia, IGF-1 protokoll jne.

    Head mõtted saatest:
    “Biohäkkimine on enda keha, vaimu ja keskkonna optimiseerimine teatud tulemuse saavutamiseks.”

    “Hormees on selline nähtus, mille alusel suudame aru saada, kas meie keha hakkab stressile reageerima positiivselt või negatiivselt.”

    “Stressi taluvuse piire tõstavad näiteks trenn, Saunad, külma Veega karastamine, intervallpaastumine, fütotoitained - need sunnivad kehal sisse lülitama kaitsemehhanisme.”

    “Biohäkkimine õpetab, kuidas olla inimene!”

    “Tehnoloogia ja biohäkingu maailmas on inimesi, kes usuvad, et aastaks 2045 me saavutame inimestena seisundi, kus oleme võimelised vananemist täielikult peatama. See toimib nii, et me kasutame tehnoloogiat, mis muudab ja lõikab meie geene ümber. Kasutada saab näiteks tüviraku teraapiat jne, see on täna kõik teooria aga see on võimalik.”

    “Paastumine ei tähenda nälgimist.”

    “Kui öelda inimestele, et sa pead 1/3 vähem toitu sööma, et kauem elada. See ei ole see, mida inimesed tahaksid.”

    “Paastumine imiteerib samu efekte, mis leiavad aset kalorite piiramise ajal, aga paastudes ei pea sa enda kaloreid piirama, lihtsalt sinu söömisaken on palju väiksem.”

    NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

    IBAN: GB68REVO00997013422585
    BIC: REVOGB21
    SAAJA: Chris Kala
    SELGITUS: Oma facebooki nimi

    Ausad Mehed:
    www.chriskala.com
    www.ausadmehed.ee

    Facebook:
    www.facebook.com/podcastausadmehed/
    www.facebook.com/chriskkala

    Jälgi ka Siim Landi tegemisi:
    www.facebook.com/thesiimland
    www.youtube.com/channel/UCAohrrjG-3gEp5QF1WlM9_w
    www.instagram.com/siimland/

    • 1 hr 59 min
    #199 Kõik vastused on meis endis olemas, tuleb lihtsalt osata küsida õigeid küsimusi

    #199 Kõik vastused on meis endis olemas, tuleb lihtsalt osata küsida õigeid küsimusi

    Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Jagan oma kahe viimase coachingu sessiooni kogemust. Anname aga kuuma!

    NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

    IBAN: GB68REVO00997013422585
    BIC: REVOGB21
    SAAJA: Chris Kala
    SELGITUS: Oma facebooki nimi

    Ausad Mehed:
    www.chriskala.com
    www.ausadmehed.ee

    Facebook:
    www.facebook.com/podcastausadmehed/
    www.facebook.com/chriskkala

    • 41 min
    #198 JES Kirjastuse looja ja tegevjuht Jesper Parve “Et edukaks saada, peab vahel sõnnikut sööma!”

    #198 JES Kirjastuse looja ja tegevjuht Jesper Parve “Et edukaks saada, peab vahel sõnnikut sööma!”

    Podcasti “Ausad mehed” käesoleva saate külaliseks on paljudele eestlastele tuntud Jesper Parve. Jesper on edine profikorvpallur, olles täna pigem tuntud kui kirjaniku ja teiste andekate kirjanike kirjastajana. Tal on enda sulest ilmunud saritriloogia nimega “Mees” ja tema JES Kirjastuse alt on tänase seisuga (18.veebruar aasta 2021) ilmunud 15 raamatut ning neid muudkui tuleb aga juurde. Jesper on ka kõva brändikujundaja, olles loonud enda tegemistest mõnusa JES TRIBE kaubamärgi, mille alla on koondunud JES Kirjastus, JES Podcast, JES Sandwich Studio, JES Beachouses ning JES Disain. Tal on olnud võimalus ka saateid juhtida ja juba pikemat aega on koos Margus Vaheri ja Eero Spriidiga tehtud ka ülimenukat vestlusõhtut "Mida mehed tegelikult tahavad?".

    Head mõtted saatest:
    “Sul Peab olema fänne, kes sind armastavad ja “fänne”, kes sind vihkavad. Kogu see asi, mida ma teen tiirleb tegelikult nende kahe äärmuse vahel.”

    “Linna kõige suuremat maja on võimalik ehitada kahte erinevat moodi: lõhud kõik ülejäänud majad maha, ehitad ühekorruselise maja ja sul ongi linna kõige suurem maja; teine variant on ehitada teistest kõrgema maja.”

    “Tuleb õppida mäest alla jooksma, ehk kui hoog tuleb sisse, siis tuleb tuld anda, et asjad liikuma saada.”

    “Ära Ürita aidata inimesi, kes ei taha, et neid aidatakse.”

    “Minu elu moto ja märksõna on “lihtne elu”.”

    “Ärge aidake mitte kedagi, kui ta ei palu teid, see on totaalne ajaraiskamine.”

    “Ära tee mitte kunagi Teiste inimeste unistusi maha, sest sa ei näe teise inimese sisse ja seda, milliseid võimalusi ta näeb oma unistuse teostamiseks.”


    NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

    IBAN: LT123250047489114256
    BIC: REVOLT21
    SAAJA: Chris Kala

    Ausad Mehed:
    www.chriskala.com
    www.ausadmehed.ee

    Facebook:
    www.facebook.com/podcastausadmehed/
    www.facebook.com/chriskkala

    Jälgi Jesperi tegemisi siit:
    www.instagram.com/jesperparve/
    www.instagram.com/pihlainspiratsioonitalu/
    www.facebook.com/jesper.parve

    • 1 hr 53 min
    #197 Ühiskonna lõhestumise järgmine tase, enam pole võimalik pooli mitte valida, valid sa igaljuhul

    #197 Ühiskonna lõhestumise järgmine tase, enam pole võimalik pooli mitte valida, valid sa igaljuhul

    Sinu ees on uus inspiratsioonivalang. Anname aga kuuma!

    NB! Kui tunned, et soovid "Ausad mehed" podcasti tegemisi toetada, siis saad seda teha järgnevale konto kaudu. Iga summa aitab, aitäh! Konto, millele toetust saata:

    IBAN: GB68REVO00997013422585
    BIC: REVOGB21
    SAAJA: Chris Kala
    SELGITUS: Oma facebooki nimi

    Ausad Mehed:
    www.chriskala.com
    www.ausadmehed.ee

    Facebook:
    www.facebook.com/podcastausadmehed/
    www.facebook.com/chriskkala

    • 28 min

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To