1 hr 14 min
Avsnitt 14. Christina Liedberg Driver Vaviva retreatcenter i hjärtat av Sörmland Kvinnopodden - Lycklig Nu
-
- Mental Health
I det här avsnittet möter jag livscoachen, dansinspiratören och andningspedagogen Christina Liedberg.
När Christina startade sitt företag Vaviva för ca 15 år sen, så hade hon en bild framför sig i sitt inre, av ett hus där det lyste ur fönstren och dit människor skulle kunna komma för att landa i sig själva och växa tillsammans. Idag lever hon i det huset, tillsammans med sin man Johan. Men huset är inte bara till för dom själva. Utan hit kommer nu människor från Sveriges alla hörn för att delta i deras retreater innehållande bla frigörande andning, flow dance, meditation, yoga, vila och kärleksfullt hemlagad vegetariskt kost. Gården ligger i natursköna Sörmland omgiven av vacker natur. Och att bara vara där gör gott för själen. I samtalet berättar Christina om hur hon som vuxen hittade tillbaka sin inre röst och inre visdom med hjälp av flow dance och frigörande andning. Vi samtalar kring vikten av att lyssna till sin inre röst och att våga gå sin egen väg, även när det kanske känns läskigt och ovant. Vikten av att våga och vilja och välja, precis som namnet Vaviva står för. Och att livet egentligen är väldigt enkelt, men kanske inte alltid så lätt. Vi får inblick i hur frigörande andning, eller sk breath work, går till och vad man kan förvänta sig om man väljer att komma på en retreat på Vavivagården. Jag önskar dig en härlig och inspirerande stund. En stund för att landa här och nu, med ro i själen.
Är du sugen på att delta på en helgretreat så kan du erhålla 10 % rabatt om du anger koden LYCKLIG NU vid anmälan. Gå in på www.vaviva.nu för att hitta datum som passar dig och anmäl dig.
Med Koden LYCKLIG NU så erhåller du även 5% rabatt på deras årsprogram som startar till hösten.
Vill du prova på och se om årsprogrammet är något för dig så kan du prova på en dag eller helg.
Datum för prova på är i Nyköping: 13 april, Åkersberga: 14 april eller på Vavivagården: 4-5 maj.
Mer information om prova på och årsprogrammet finner du här: https://vaviva.nu/kurser-retreats/
(Rabatten gäller för en person och tillfälle och kan ej kombineras med andra erbjudanden)
För kontakt med Christina Liedberg eller anmälan till retreat: https://vaviva.nu/ [www.vaviva.nu]
Kontakta Gabriella: gabriella@roqueo.com
I det här avsnittet möter jag livscoachen, dansinspiratören och andningspedagogen Christina Liedberg.
När Christina startade sitt företag Vaviva för ca 15 år sen, så hade hon en bild framför sig i sitt inre, av ett hus där det lyste ur fönstren och dit människor skulle kunna komma för att landa i sig själva och växa tillsammans. Idag lever hon i det huset, tillsammans med sin man Johan. Men huset är inte bara till för dom själva. Utan hit kommer nu människor från Sveriges alla hörn för att delta i deras retreater innehållande bla frigörande andning, flow dance, meditation, yoga, vila och kärleksfullt hemlagad vegetariskt kost. Gården ligger i natursköna Sörmland omgiven av vacker natur. Och att bara vara där gör gott för själen. I samtalet berättar Christina om hur hon som vuxen hittade tillbaka sin inre röst och inre visdom med hjälp av flow dance och frigörande andning. Vi samtalar kring vikten av att lyssna till sin inre röst och att våga gå sin egen väg, även när det kanske känns läskigt och ovant. Vikten av att våga och vilja och välja, precis som namnet Vaviva står för. Och att livet egentligen är väldigt enkelt, men kanske inte alltid så lätt. Vi får inblick i hur frigörande andning, eller sk breath work, går till och vad man kan förvänta sig om man väljer att komma på en retreat på Vavivagården. Jag önskar dig en härlig och inspirerande stund. En stund för att landa här och nu, med ro i själen.
Är du sugen på att delta på en helgretreat så kan du erhålla 10 % rabatt om du anger koden LYCKLIG NU vid anmälan. Gå in på www.vaviva.nu för att hitta datum som passar dig och anmäl dig.
Med Koden LYCKLIG NU så erhåller du även 5% rabatt på deras årsprogram som startar till hösten.
Vill du prova på och se om årsprogrammet är något för dig så kan du prova på en dag eller helg.
Datum för prova på är i Nyköping: 13 april, Åkersberga: 14 april eller på Vavivagården: 4-5 maj.
Mer information om prova på och årsprogrammet finner du här: https://vaviva.nu/kurser-retreats/
(Rabatten gäller för en person och tillfälle och kan ej kombineras med andra erbjudanden)
För kontakt med Christina Liedberg eller anmälan till retreat: https://vaviva.nu/ [www.vaviva.nu]
Kontakta Gabriella: gabriella@roqueo.com
1 hr 14 min