Avsnitt 3. Samtal med min tidigare terapeut Vi tar det över en kaffe

Hej Allihopa! 
I detta avsnitt  träffa jag  @victorterapi_stockholm och prata om psykisk ohälsa i alla dess former. 
 Victor är  Leg. arbetsterapeut i botten, jobbat många år inom psykiatrin. Både offentligt och privat. Bland annat på BUP och Livsstilsmottagningen och Maria ungdom samt HVB hem. Grundläggande psykoterapi vid Svenska Institutet för Kognitiv Psykoterapi i KBT, vidareutbildning samt handledning i PDT. 
 Det finns många olika orsaker till psykisk ohälsa. Alla människor är olika känsliga för påfrestningar under livet. En påfrestning kan vara stress, oro, ångest och sorg mm.  Vi kommer även ta upp varför man har ett sånt stort  behov av bekräftelse i vardagen samt kommer jag berätta om min historia och varför jag gick hos psykolog i 2.5 år.