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Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/

Ayuners - con Edgar Barrionuevo Edgar Barrionuevo

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 8 Ratings

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y de todo lo que necesitas saber para empezar con buen pie a hacer un cambio positivo en tu salud. Si quieres más información sobre mi, te invito a visitar mi página web: https://edgarbarrionuevo.com/ o https://www.ayunizate.com/

    98.Desentrañando el Secreto del Agua con José Trapero

    98.Desentrañando el Secreto del Agua con José Trapero

    Hola a todos y todas, hoy tenemos con nosotros al famoso experto en agua, José Trapero. Su interés comenzó cuando se mudó a Melilla y notó problemas de salud relacionados con el agua. 

    Investigó y descubrió que mejorar la hidratación y la calidad del agua era crucial. Descubrió un dispositivo llamado Aguacalvin que transforma el agua en alcalina, microestructurada y antioxidante. Comparó las opciones de agua embotellada, de grifo y de osmosis, destacando las deficiencias de estas últimas. 

    Analizó la importancia de la alcalinidad, antioxidantes y microestructuración del agua para la salud. José compartió que el agua alcalina ayudó a mejorar su salud y la de su familia. Para todo esto quédate y no te pierdas este fascinante capítulo

    • 29 min
    97.Descubre el Camino hacia una Vida Plena con Sergio Fernández

    97.Descubre el Camino hacia una Vida Plena con Sergio Fernández

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio lleno de inspiración y conocimiento! En esta fascinante conversación con Sergio Fernández, fundador de IPP Formación para la Vida Real, exploramos cómo tomar las riendas de todas las áreas de tu vida: salud física, emocional, espiritual, relaciones, carrera y dinero.
    Sergio nos revela un enfoque disruptivo y coherente para lograr una vida plena, destacando la importancia de entender la interconexión entre la salud y otras áreas fundamentales. Rompe mitos sobre la salud y el dinero, invitándonos a ser nuestros propios ministros de salud y a aprender de manera continua.
    ¿Cómo se relacionan la salud y el dinero en la sociedad actual? Descúbrelo en esta reveladora charla que cambiará tu perspectiva. Prepárate para destapar la verdad detrás de la gran estafa en la que vivimos y aprende a tomar el control de tu vida. ¡Sumérgete en este viaje de autoconocimiento y transformación con Sergio Fernández!



    Descubre más en www.ippformacion.com y únete a la revolución del desarrollo personal y profesional.

    • 22 min
    96. Más Allá de la Hinchazón: Descubre el SIBO con la Experta Asun González

    96. Más Allá de la Hinchazón: Descubre el SIBO con la Experta Asun González

    ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! 🎙️


    En esta ocasión, nos sumergimos en el intrigante mundo de SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado) junto a la increíble Asun González, bióloga y experta en el tema.



    Si alguna vez te has sentido con hinchazón, (como un globo) después de comer o experimentas dificultades con ciertos alimentos, este episodio es para ti. Asun desentrañará los misterios detrás del SIBO, una condición que está afectando a más personas de las que pensamos.



    Acompáñanos en este nuevo escenario fisiológico, en el que descubriremos cómo interpretar el SIBO y aprenderemos a abordar sus matices con sabiduría.


    ¡Démosle la bienvenida a Asun González! 🌟

    • 25 min
    95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández

    95. El Despertar Renovado : La Fórmula de Jana Fernández

    ¡Bienvenidos de nuevo capítulo más de nuestro podcast!

    En esta ocasión, tengo el placer de charlar con Jana Fernández. 

    Una especialista en descanso y bienestar, que nos compartirá valiosas insights sobre la importancia de un descanso de calidad, una base fundamental para la salud.

    En el episodio de hoy, descubriremos por qué dormir no es lo mismo que descansar, exploraremos pautas y situaciones que todos reconoceremos pero a las que quizá no prestamos la suficiente atención. 
    Así que, prepárense para una entrevista reveladora donde abordaremos cómo mejorar la calidad de nuestro sueño y cómo integrar hábitos de descanso en nuestra rutina diaria. ¡No se lo pierdan!🌙✨

    • 21 min
    94. El emprendimiento en la mujer, Saray Fanego

    94. El emprendimiento en la mujer, Saray Fanego

    ¡Bienvenidos una vez más a mi podcast! En el capítulo de hoy te traemos algo diferente a lo que solemos compartir, aunque muy importante también para la salud. 

    Hablamos con Saray Fanego, emprendedora, empresaria, mentora, formadora... y experta en emprendimiento, manifestación y mentalidad. Saray ayuda a mujeres a emprender desde cero, a conseguir la mentalidad de éxito que necesitan, manifestar sus ideas y soñar en grande.

    Partimos analizando el gran problema al que se enfrenta la sociedad y es al poco espacio que se deja a la reflexión, con una educación muy limitada que no permite sentir las emociones que nos permiten conocernos y saber cómo funciona nuestra mente.

    Veremos su recorrido, cómo ha llegado a donde está y cómo finalmente crea la formación para ayudar a otras mujeres que lo necesitan.

    También nos da algunos consejos muy interesantes y analizamos algunos comportamientos del emprendedor. ¡No te pierdas todo lo que nos cuenta!

    • 18 min
    93. El poder sanador de las plantas, Flor Fasanella

    93. El poder sanador de las plantas, Flor Fasanella

    ¡Bienvenido a un nuevo episodio de mi Podcast! Hoy tengo el placer de presentarte a Florencia Fasanella.

    Flor es Farmacéutica (UBA), con posgrado en Fitomedicina y Fitodermatología (Sociedad de Fitomedicina), Fitocosmética (Facultad de Farmacia y Bioquímica Uba), PsicoInmunoEndocrinología del Estrés (universidad Favaloro) y Métodos Biológicos de Diagnóstico (Funiber), actualmente cursando la carrera de Medicina China.

    Ella es experta en plantas medicinales y su objetivo es que las personas comprendan que su salud pueden ser mejorada enormemente con plantas medicinales y así poder integrarlas en sus hábitos para poder también prevenir. La Medicina Herbal puede tratar patologías pero además puede ser una medicina preventiva.

    ¡No te pierdas todo lo que tiene que contarnos!

    • 32 min

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