37 episodes

Initiativet till den här podcasten kommer från Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa (SFIMH). Synsätt och tankar bygger på det arbete som görs inom föreningen.
Syftet med podden är tvåfaldigt.
För det första vill vi undersöka och beskriva vad Integrativ medicin och hälsa egentligen är för något. Det gör vi i våra poddsamtal med olika kunniga personer som har erfarenheter från arbete inom vården och som har en utbildning som inkluderas i Socialstyrelsens legitimationssystem.
För det andra vill vi bidra till folkbildning och sprida information om olika goda initiativ som visar på betydelsen av det integrativmedicinska perspektivet för folkhälsan.
SFIM är en ideell förening öppen för alla legitimerade yrkesutövare inom vården med intresse för integrativ medicin. Föreningen är partipolitiskt, religiöst och etniskt obunden.
Föreningens ändamål är att:
• Främja utveckling och utövande av integrativ medicin och hälsa som en evidensbaserad praktik i Sverige och internationellt. Evidensbaserad praktik innebär ett omdömesgillt beaktande av bästa aktuella vetenskap, beprövad erfarenhet och patientens preferenser.
• Påverka beslutsfattare att iaktta en större öppenhet för integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder, att stödja forskning, utbildning och fortbildning inom området samt främja kunskapsförmedling riktad till allmänheten.
• Verka för ökade möjligheter för legitimerade vårdutövare och socionomer att arbeta med evidensbaserade integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder inom den etablerade hälso- och sjukvården.
• Sprida kunskap om integrativ medicin och hälsa till en bred allmänhet.
I podden kommer vi att undersöka och belysa Integrativ Medicin och Hälsa på många olika sätt. Vår ambition är att levandegöra det integrativmedicinska fundamentets fem hörnstenar:
· Integrativt synsätt – kropp och själ en samverkande enhet
· Skolmedicinsk grund utökad med komplementerande behandlingar som har vetenskapligt stöd
· Fysisk aktivitet
· Nutrition och kost
· Existentiellt perspektiv – mening, motivation och
livsvärden

Både och istället för antingen eller - en podd om integrativ medicin och hälsa Integrativ Medicin

    • Health & Fitness

Initiativet till den här podcasten kommer från Svensk Förening för Integrativ Medicin och Hälsa (SFIMH). Synsätt och tankar bygger på det arbete som görs inom föreningen.
Syftet med podden är tvåfaldigt.
För det första vill vi undersöka och beskriva vad Integrativ medicin och hälsa egentligen är för något. Det gör vi i våra poddsamtal med olika kunniga personer som har erfarenheter från arbete inom vården och som har en utbildning som inkluderas i Socialstyrelsens legitimationssystem.
För det andra vill vi bidra till folkbildning och sprida information om olika goda initiativ som visar på betydelsen av det integrativmedicinska perspektivet för folkhälsan.
SFIM är en ideell förening öppen för alla legitimerade yrkesutövare inom vården med intresse för integrativ medicin. Föreningen är partipolitiskt, religiöst och etniskt obunden.
Föreningens ändamål är att:
• Främja utveckling och utövande av integrativ medicin och hälsa som en evidensbaserad praktik i Sverige och internationellt. Evidensbaserad praktik innebär ett omdömesgillt beaktande av bästa aktuella vetenskap, beprövad erfarenhet och patientens preferenser.
• Påverka beslutsfattare att iaktta en större öppenhet för integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder, att stödja forskning, utbildning och fortbildning inom området samt främja kunskapsförmedling riktad till allmänheten.
• Verka för ökade möjligheter för legitimerade vårdutövare och socionomer att arbeta med evidensbaserade integrativmedicinska diagnos-, vård-, och behandlingsmetoder inom den etablerade hälso- och sjukvården.
• Sprida kunskap om integrativ medicin och hälsa till en bred allmänhet.
I podden kommer vi att undersöka och belysa Integrativ Medicin och Hälsa på många olika sätt. Vår ambition är att levandegöra det integrativmedicinska fundamentets fem hörnstenar:
· Integrativt synsätt – kropp och själ en samverkande enhet
· Skolmedicinsk grund utökad med komplementerande behandlingar som har vetenskapligt stöd
· Fysisk aktivitet
· Nutrition och kost
· Existentiellt perspektiv – mening, motivation och
livsvärden

    Dr. Cecilia Tibell – Akuta- och kroniska stressreaktioner

    Dr. Cecilia Tibell – Akuta- och kroniska stressreaktioner

    Cecilia Tibell är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket.

    Cecilia har bland annat arbetat på Endokrin, St. Görans sjukhus, men är idag verksam på sin egen privata läkarmottagning som ligger mitt i Stockholm på Odenplan.

    Cecilia är känd genom sina bidrag i olika poddar om bland annat sköldkörteln och klimakteriet. 

    Det här är tredje gången Cecilia gästar vår podd, och såhär mitt i sommaren tyckte vi det var viktigt att göra en djupdykning i akut och kroniskt stress.

    Avsnittet är fullproppat med information, kunskap och tips om vad stress egentligen är, vad den gör med oss, vilken skillnad det är på kronisk liksom akut stress, och hur vi själva kan påverka för att göra skillnad i vår enskilda stress, liksom hur vi kan underlätta i våra medmänniskors stress situationer.

    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

    Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

    Prenumerera gärna på vår podd!

    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 1 hr 12 min
    Docent Tomas Ljungberg - Evidens-based medicin och vetenskapligt arbetssätt

    Docent Tomas Ljungberg - Evidens-based medicin och vetenskapligt arbetssätt

    Dr.Tomas Ljungberg är legitimerad läkare, docent i farmakologi och hjärnforskare.

    Tomas docentur är förlagd på Karolinska Institutet, där han under många år undervisat i Evidens based medicin (EVB) och vetenskapligt arbetssätt.

    Bortsett från forskning och undervisning har Tomas också skrivit flertalet böcker såsom, ”AD/HD i ett nytt ljus”, ”AD/HD i ett nytt ljus, 13 år senare”, ”Vad är naturligt för mitt barn?” och ”Sjömannen som gick genom väggen” med flera.

    Detta är andra gången som Tomas Ljungberg är med i podden.

    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

    Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!

    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 1 hr 1 min
    Beatriz Soto – The Argentine psychologist that became a medicine women

    Beatriz Soto – The Argentine psychologist that became a medicine women

    Beatriz Soto have her roots in Argentina, but have travelled around the world, living in different countries until she ended up here in Stockholm married to Victor.

    Among a lot of things she studied psychologi in Buenos Aires, the mecca of psychologi.

    She has also studied NLP (neurolingvistisk programmering), but didnt stay there though she followed her heart to eventually become a Medicin women.

    To work as a medicin women, for Beatriz it means that she guide women into activating their inner wisdom, and help them create a life of joy, freedom and purpose through soul embodiment and self expression.

    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

    Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

    Prenumerera gärna på vår podd!

    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 55 min
    Peter Nilsson - Framgångsnycklar för inre och yttre förändringsarbete

    Peter Nilsson - Framgångsnycklar för inre och yttre förändringsarbete

    Peter Nilsson är coach, författare, föreläsare, certifierad kommunikolog, utbildare inom förändringsarbete och coach.

    Han har skrivit 4 böcker, varav 3 stycken är inom bokserien ”Hur svårt kan det vara?”. Den första boken är en omgjord D-uppsats, vilket är en studie över vad som skapar framgångsrika team.

    Tillsammans med Madeleine Mofjärd driver han podden ”Perspektiv”.

    I dagens avsnitt så kom samtalet att på djupet handla om nycklar till framgångsrika inre och yttre förändringsprocesser, allt utifrån Peters unika kombination av kunskap men med störst fokus på hans kommunikologiska kompetens. Välkommen att lyssna!

    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa. Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!

    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 1 hr 2 min
    Bitten Jonsson - Socker beroende

    Bitten Jonsson - Socker beroende

    Bitten Jonsson är legitimerad sjuksköterska, vidareutbildad inom beroende medicin med fokus på socker.

    Bitten är föreläsare, utbildare, författare och har bland annat skrivit boken ”Sockerbomben 3.0”.

    Bitten har utvecklat screening verktyget ”Sugar”, för att detektera socker beroende, och en metod i holistisk behandlingsmodell för patienter. 

    Efter det har Bitten fortsatt att utbilda yrkespersoner i holistisk beroende medicin, där diagnostik, biokemisk reparation, kosten och metabol hälsa är avgörande för att läka en beroende hjärna.

    Allt detta och även hur Bitten själv kom in på denna yrkesväg berättar Bitten själv om i detta djupgående avsnitt om socker och dess destruktiva inverkan på vår hälsa, där vissa kan vara mer utsatta än andra.  

    Bitten har inom föreningens regi också föreläst på konferensen ”Bortom medikalisering” 2018, och denna föreläsning finns att finna gratis på youtube eller föreningens hemsida www.integrativ-medicin.se

    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

    Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig. Prenumerera gärna på vår podd!

    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 59 min
    Sofia Kingstedt von Corswant - Yogiteens och psykisk ohälsa hos unga

    Sofia Kingstedt von Corswant - Yogiteens och psykisk ohälsa hos unga

    Yogiteens grundades av Sofia Kingstedt von Corswant som är gymnasielärare i psykologi & idrott, yogalärare och beteendevetare.

    Sofia kämpade med sin psykiska hälsa som ungdom och var under flera år sjuk i anorexia.

    Under sjukdomstiden upplevde hon att det saknades förståelse och verktyg från skolans håll. Sofia märkte sedan tidigt i sin egna karriär som lärare att ungdomarna hade behov av fler verktyg än vad som erbjuds i skolan när det gäller mentalt välbefinnande.

    2016 införde hon på Sjölins Gymnasium kursen “mental träning” som individuellt val; kursen blev den populäraste kurs som erbjudits bland elever på skolan.

    Sedan 2018 har Sofia drivit Yogiteens och tillhandahållit tusentals ungdomar verktyg för att stärka både det fysiska och psykiska måendet.

    Sofias klasser är ett sammelsurium där alla delar av body, mind and soul får vad de behöver, samt att de dessutom är väldigt lekfullt roliga att delta på. Sofia kan du hitta bland annat på Yogahub i Sjöstaden, om du blir nyfiken på att ta ett pass med henne!

    Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

    Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

    Prenumerera gärna på vår podd!

    ♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin
    ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

    • 54 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Slumber Studios
Lewis Howes
Kathryn Nicolai

You Might Also Like

Acast
Åsa Melin
Holistic Sweden AB
Anna Sparre
Acast
Food Pharmacy