6 DAYS AGO

#64: Hva skjedde med 5'er-Thea?

Løpshøsten (eller skal vi si sensommeren) er skikkelig i gang, og Thea har løpt Høyjord Rundt og Rundt og Nærsnes Backyard - i tillegg til at vi begge løp La deg bevege - et 6 timersløp til inntekt for ALS i Bøkeskogen i Larvik. Men - på disse løpene kan man jo potensielt løpe langt. Er ikke Thea en selverklært 5 kilometersløper? Hvor langt har hun løpt i det siste egentlig? Det får du svaret på i episode 64 av Baktroppen! --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Strava:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. ❤️

1h 17m

AUG 27

#63: Ingrid Lid: Norgesmester på 100 km og klar for VM!

Ingrid Lid har de siste årene hevdet seg i ultraløpertoppen med rekord på rekord på lange distanser. I april ble hun Norgesmester på 100 km og kvalifiserte seg dermed til VM i 100 km i India. Ingrid er som poteten, og liker det meste av de forskjellige typene ultraløp. Terreng, skyrace og flatt - her får vi høre gode og imponerende historier fra flere av løpene hun har deltatt i rundt om i verden. Her er episode 63 av Baktroppen! Ingrid finner du på Instagram:⁠ Ingrid_lid⁠ --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠ Instagram:⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠ Strava:⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠ ⁠facebook.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

1h 24m

AUG 13

#62: Marathon Pour Tous / OL i Paris 2024 - Ble det medalje?

Marathon Pour Tous - OL i Paris 2024! Endelig var det tid for Tone å løpe maraton for alle i OL. I OL! En baktropper! Med en makstid på 6 timer og en cut off på 38 km, i en løype som er tøff med mye bakker i løpet av 17 km midt i løpet, er det ikke gitt at medaljen er i boks når tidligere pers er på 5.56. Maratondistansen ble fullført, men ble det uoffisielt på egenhånd etter cut off - eller klarte hun det? Svaret får du i dagens episode. Medalje eller ei, dette løpet lagres godt i minneboka. En once in a lifetime-opplevelse med fantastisk stemning og mye å oppleve underveis. Merci, Paris! 🇫🇷 Her er episode 62 av Baktroppen, med Tones opplevelse av Marathon Pour Tous i OL i Paris! --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠⁠ Strava:⁠⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠⁠⁠⁠ ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

1h 56m

JUL 31

#61: Kristinaløpet, Brunlanesløpet og OL i Paris neste!

Vi er tilbake etter en liten sommerferie! Thea har løpt Kristinaløpet i Tønsberg og Brunlanesløpet i Helgeroa, og tar en liten oppsummering av de to løpene. Tone har tatt helt løpsfri, men nå nærmer det seg deltakelse i Marathon Pour Tous under OL i Paris! Velkommen tilbake til en ny episode! Her er episode 61 av Baktroppen! PS. Husk at du får 20% rabatt på ⁠⁠Høyjord Rundt og Rundt⁠⁠ 17. august. Bruk rabattkode PWXQZH9L ved påmelding. --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠ Strava:⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠⁠⁠ ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

56 min

JUN 26

#60: Heidi Bye Svartangen: Sciacchetrail med for små sko og andre ultrafestligheter

Tradisjonen tro avslutter vi sesongen med ultraløper Heidi Bye Svartangen. I denne episoden får vi høre om hennes eventyr i Sciacchetrail 100K i Cinque Terre i Italia, hvor hun kjempet mot både cut off, sykdom, skade - og for små sko. Heidi har også nylig løpt Soria Moria til Verdens Ende 50 miles og Vestfold Historic Ultra Trail (VHUT) - hvor hun fikk kjenne litt på sitt manglende konkurranseinstinkt. 17. august arrangerer hun Høyjord Rundt og Rundt, hvor hun inviterer akkurat deg til å være med. Med rabattkoden PWXQZH9L får du 20% rabatt på påmeldingen. Her er episode 60 av Baktroppen! - Og med dette sier vi GOD SOMMER! Vi høres igjen i august. --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠ Strava:⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠⁠ ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

1h 18m

JUN 19

#59: Alene i Jentebølgen Drammen til full sosialisering på Fornebutrippelen

Thea har løpt Jentebølgen i Drammen, hvor hun virkelig fikk føle på det å stille alene på løp uten å kjenne noen andre. Fornebuløpet var derimot den rake motsetningen, der mange kjente løp Fornebutrippelen - med høy skravlefaktor mellom løpene. Her er Theas løpsrapporter fra disse to løpene. Her er episode 59 av Baktroppen! --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠ Instagram:⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠ Strava:⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠ ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

1h 11m

JUN 5

#58: Kaos, grining og vannmangel i Stockholm Marathon 2024

Stockholm Marathon er overstått for Tone - og hvordan gikk det? Ble det hennes beste maraton? Ble det pers? I det minste en bra opplevelse? Årets utgave var preget av sol og varme, deltakerrekord, vannmangel, kaotiske tilstander på drikkestasjonene - og mangel på både det ene og det andre. Hvordan opplevde Tone (og Stian) dette? Her er episode 58 av Baktroppen! --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken ⁠Løpeskjørt.no⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe: ⁠Meld deg inn gratis her⁠ Instagram: ⁠baktroppen_podkast⁠ Strava: ⁠Baktroppen⁠ Facebook-gruppe: ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

1h 24m

MAY 29

#57: Tones vei mot Stockholm Marathon med Ingrid Kristiansen som trener

Ingrid Kristiansen er tilbake som gjest i Baktroppen, og deler raust av sin kunnskap! Tone har siden januar hatt Ingrid som trener, med Stockholm Marathon som første delmål på treningsplanen. Her snakker vi om hvordan Ingrid legger opp løpeprogram når en baktropper skal løpe maraton, og vi får gode tips og råd bl.a. for maraton og det å løpe i varmt vær. Tone har også endelig vært på CLE-test (løpe på tredemølle med et kamera ned i halsen) for å få sjekket om det er EILO (Exercise Induced Laryngeal Obstruction) som gjør at hun sliter med pusten under løp. EILO forveksles ofte med astma, men EILO sitter i halsen og gjør det vanskelig å puste inn, ikke ut som ved astma. Resultatet av testen ble som forventet, men også veldig overraskende! Her er episode 57 av Baktroppen! Ønsker du Ingrid Kristiansen som PT, finner du informasjon her: www.ingridkristiansen.com/nettbutikk/stikkord/ingrid-kristiansen-som-pt EILO kan du lese mer om her: https://nhi.no/sykdommer/lunger/diverse/eilo-exercise-induced-laryngeal-obstruction --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken ⁠Løpeskjørt.no⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe: ⁠Meld deg inn gratis her⁠ Instagram: ⁠baktroppen_podkast⁠ Strava: ⁠Baktroppen⁠ Facebook-gruppe: ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk!

1h 43m

Baktroppen

#64: Hva skjedde med 5'er-Thea?

#63: Ingrid Lid: Norgesmester på 100 km og klar for VM!

#62: Marathon Pour Tous / OL i Paris 2024 - Ble det medalje?

#61: Kristinaløpet, Brunlanesløpet og OL i Paris neste!

#60: Heidi Bye Svartangen: Sciacchetrail med for små sko og andre ultrafestligheter

#59: Alene i Jentebølgen Drammen til full sosialisering på Fornebutrippelen

#58: Kaos, grining og vannmangel i Stockholm Marathon 2024

#57: Tones vei mot Stockholm Marathon med Ingrid Kristiansen som trener

About

Information

You Might Also Like

Baktroppen

Episodes

#64: Hva skjedde med 5'er-Thea?

#63: Ingrid Lid: Norgesmester på 100 km og klar for VM!

#62: Marathon Pour Tous / OL i Paris 2024 - Ble det medalje?

#61: Kristinaløpet, Brunlanesløpet og OL i Paris neste!

#60: Heidi Bye Svartangen: Sciacchetrail med for små sko og andre ultrafestligheter

#59: Alene i Jentebølgen Drammen til full sosialisering på Fornebutrippelen

#58: Kaos, grining og vannmangel i Stockholm Marathon 2024

#57: Tones vei mot Stockholm Marathon med Ingrid Kristiansen som trener

About

Information

You Might Also Like