becoming parents 不只是爸‪媽‬ Erin Yang

為什麼埋頭苦幹不一定可以成功？很多時候我們認為的劣勢，只要好好運用、找到價值，都有可能轉化成優勢。每一個人都是顆鑽石，每一個切面都可以閃耀奪目！ 今天聊聊《隱性優勢》這本書。

認識自己在各種角色，包含爸媽角色內的成長與價值、同時擁抱強項與弱點 ，創造意外驚喜保持正向，雖然標籤存在，但是我們是有能力導引標籤與成見的。如果用聰明的努力，做這些角色，也許可以讓自己心有餘、力有足。

♥️ 節目內容包含：

四個方法把劣勢轉化成優勢
如何提升自我價值與導引別人對你貼的標籤？
什麼是「做自己？」
在每個角色當中，「有效努力」找到價值
倫敦政經學院教授影響我最大的一句話



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🎁 新年特別禮物來了！隨著這集節目，我們也將舉辦抽書活動，一起讀讀好書過新年🙂

活動地點：Facebook @雙薪爸媽100+生活實驗、Instagram @erinyang_fuhua
活動時間：2/5 – 2/15
活動方式：

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留言分享你想把隱性優勢運用在什麼角色，比如說「我想要找到自我價值，發揮隱形優勢做好一名行銷者」、或者「我想找到隱形優勢，運用在媽媽角色上」。或者是，告訴我們為什麼你想要閱讀《隱性優勢》？
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活動結束後將抽出三名幸運夥伴，由私訊通知。期待你收到書後，喝杯咖啡、好好享受《隱性優勢》🙂
詳細活動內容公告以Facebook @雙薪爸媽100+生活實驗 為主。

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becoming parents 「不只是爸媽」節目可以在以下平台收聽唷！

🔹 Apple Podcast: https://rb.gy/uuouwm
🔹 Spotify: https://rb.gy/oyqmbk
🔹 SoundOn: https://sndn.link/becoming-parents
🔹 KKbox: https://podcast.kkbox.com/channel/L_mUEGBnAMXV7km6-k

在這邊找到我：
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蒙特梭利只能是貴鬆鬆的教具嗎？不不不，蒙特梭利的教育理念遠遠不止是教具。這集節目一起來聊聊，蒙特梭利如何改變我在教養上面的心態、幫助我從教養當中認識自己、找到教育的意義，進而創造正向的親子關係。

♥️ 節目內容包含：

Dcard親子版上的蒙特梭利以及大人情緒的討論串
我是怎麼開始認識蒙特梭利的？
我如何從完全沒動力的新手媽媽，進而在教養中找到意義、認識自己
蒙特梭利是什麼？
為什麼大人角色跟環境很重要？
推薦的三本入門蒙特梭利書籍



這集節目跟Dcard以及KKBOX合作，Dcard是台灣的一個社群網站，有像是各種感情生活、職場話題、時事話題的內容的討論。不只是大學生可以使用Dcard，已經畢業的大家只要用常用信箱註冊，就能加入Dcard的社群，看到各種不同的討論。

「不只是爸媽」節目以知性的訪談為主軸聊每個爸爸媽媽的人生角色。我們的人生角色當然不只是爸媽，我相信我們都能夠也應該享受各種角色，以及各種角色所激盪出的火花。 這集聊我的自我教養覺察之路。

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#QAin5 五分鐘內的快問快答企劃 😂 - Behind the Scenes

一刀未剪呈現，所以沒有漂亮的開頭結尾，輕鬆地聊聊天！建議聽過上一集節目 EP23「佛朗明哥是另一個情人，我用生命在跳舞…」｜ft. 佛朗明哥舞者 瑋儷 再來聽聽這集番外篇。

瑋儷想要得到的超能力很不一樣，她希望可以對社會有更多的關懷與愛。聽聽這一集我們聊了什麼！

♥️ 關於瑋儷：
從事佛朗明哥舞蹈教學與演出、小野狂花樂舞合作社舞者、W.O Flamenco Studio 沃 佛朗明哥工作室創辦人。

2008起多次赴⻄班牙塞維亞 (Sevilla)、赫雷斯 (Jerez)與馬德里等地短期進修,2010年於前往⻄班牙赫雷斯藝術季(Festival de Jerez) 隨大師哈維爾拉多雷(Javier Latorre)習舞並登台演出，2011年在台與⻄班牙舞者Milagros Vendura、吉他手Lucas同台合作獨舞演出。師事Mercedes Ruis、Rafaela Carrasco、Ana Morales等⻄班牙知名舞者。台大心理學研究所畢業之後，全心投入推廣現場佛朗明哥藝術，除了從事舞蹈教學，也參與推動佛朗明哥青年工作坊、區分歌手、吉他手與舞者三大塊領域，除了由各領域專門師資帶領精進技術，同時也學習互相合作，並加入歷史與文化課程，帶領年輕學子從更多面向完整認識這門藝術。

W.O Flamenco Studio 沃 佛朗明哥工作室 https://www.facebook.com/woflamencostudio

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Goodbye 2020! Hello 2021! 節目開始先聊一聊 #年度代表字。今天這集節目一樣來一場來賓對談 :)

對瑋儷來說，佛朗明哥是她的另一個情人，相依相生，經歷熱戀情、冷淡期、差點分手，再到更加確認了彼此關係。推廣佛朗明哥現場樂舞藝術是她的夢想，在夢想實現與媽媽角色、家庭價值當中，來聽聽看作為專業舞者的瑋儷如何定位自己、療癒自己。

♥️ 這集節目我們聊到了：

佛朗明哥藝術工作者 v.s. 全職媽媽，怎麼慢慢找到自己定位？
媽媽超能力！如何邊經營佛朗明哥工作邊顧小孩？
如何結合興趣與職業？怎麼把興趣發展到職業的層次？
怎麼走出適應角色時的挑戰與低潮？
什麼是佛朗明哥藝術？


p.s. 工作室開設的兒童佛朗明哥韻律課程真的很可愛！

♥️ 關於瑋儷：
從事佛朗明哥舞蹈教學與演出、小野狂花樂舞合作社舞者、W.O Flamenco Studio 沃 佛朗明哥工作室 創辦人。

2008起多次赴⻄班牙塞維亞 (Sevilla)、赫雷斯 (Jerez)與馬德里等地短期進修,2010年於前往⻄班牙赫雷斯藝術季(Festival de Jerez) 隨大師哈維爾拉多雷(Javier Latorre)習舞並登台演出，2011年在台與⻄班牙舞者Milagros Vendura、吉他手Lucas同台合作獨舞演出。師事Mercedes Ruis、Rafaela Carrasco、Ana Morales等⻄班牙知名舞者。台大心理學研究所畢業之後，全心投入推廣現場佛朗明哥藝術，除了從事舞蹈教學，也參與推動佛朗明哥青年工作坊、區分歌手、吉他手與舞者三大塊領域，除了由各領域專門師資帶領精進技術，同時也學習互相合作，並加入歷史與文化課程，帶領年輕學子從更多面向完整認識這門藝術。

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Thank you for listening!

#QAin5 五分鐘內的快問快答企劃 😂 - Behind the Scenes
一刀未剪呈現，所以沒有漂亮的開頭結尾，輕鬆地聊聊天！建議聽過上一集節目 EP21 追求平衡？不如追求「生活滿足感」！｜ft. Grow A Wish 創辦人 曼華 再來聽聽這集番外篇！

上一集跟曼華聊「打造理想家庭生活」，這集來看看打造理想家庭生活不為人知的一面！

♥️ 這集節目我們聊到了：

儘管再忙碌，也不要忘記問自己想要過什麼樣的生活
我們只有一個人生，把它過好，不要忘記孩子是看著你的生活方式長大的
勇敢去學習過你想過的生活，這條路行不通的話，勇敢換下一條吧！



♥️ 關於曼華：
Grow A Wish 創辦人，目前和兩個學前兒與先生旅居於瑞士。工作經歷包含跨國家用品零售企業、台灣四大會計事務所審計工作、科技公司財務控管等，於2020年創立Grow A Wish，希望帶領更多家庭與爸爸媽媽走向理想家庭生活。

在瑞士生活將近十年的曼華，也於多年前開始經營臉書專頁「瑞士小屋日記」，分享瑞士日常。

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Thank you for listening! ❤️

在工作與家庭兩邊跑的爸媽，忙碌的生活，就是最寫實的日常。但是，我們該如何在忙碌的生活中，梳理出目標、做好時間管理、同時達到「平衡」？

也許，我們可以透過對生活的「滿足感」，來一個「滿意度調查」！感受自己的狀態、試著了解自己，以「季度」為單位，選定兩到三個最能帶來「滿足感」的目標來執行。透過這樣的滿足感，來找達到生活的平衡。

今天這集節目聊「打造理想家庭生活」，這是曼華創業的主題，也是我們作為爸爸媽媽每天的課題。

♥️ 這集節目我們聊到了：

工作與家庭兩頭燒的職場媽媽怎麼利用與管理時間？
如果對很多事情感興趣、都想嘗試，怎麼從眾多興趣當中，找到聚焦？
追求平衡？不如追求「生活滿足感」
為什麼用「季度」為單位來制定目標，是一個更實際的作法？
在評量目標成效時，可以用什麼樣的基準？
打造理想生活的心法？利用五大要素經營「好」生活



♥️ 關於曼華：
Grow A Wish 創辦人，目前和兩個學前兒與先生旅居於瑞士。工作經歷包含跨國家用品零售企業、台灣四大會計事務所審計工作、科技公司財務控管等，於2020年創立Grow A Wish，希望帶領更多家庭與爸爸媽媽走向理想家庭生活。

在瑞士生活將近十年的曼華，也於多年前開始經營臉書專頁「瑞士小屋日記」，分享瑞士日常。

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