15 min
Bergmeditatie 🏔️ Mindful Minuut
-
- Spirituality
Dit is de bergmeditatie, waarbij we onszelf als berg visualiseren en in contact komen met alle kwaliteiten van de berg die ook in onszelf zitten: stabiliteit, kracht en kalmte 🏔️
Deze meditatie is gebaseerd op de bergmeditatie van Jon Kabat-Zinn en is onderdeel van het 8-weekse MBSR/mindfulnessprogramma. Ben jij op zoek naar meer stabiliteit en kalmte in jouw leven? Bekijk dan eens ons 8-weekse mindfulnessprogramma. mindfulminuut.nl/mbsr
Wil je toegang tot al onze meditaties? Probeer de nieuwe Mindful Minuut app met 450+ meditaties. Vraag jouw trial aan
Nog veel meer fijne meditaties voor elk moment? Probeer de nieuwe Mindful Minuut app. Vraag jouw trial aan
Dit is de bergmeditatie, waarbij we onszelf als berg visualiseren en in contact komen met alle kwaliteiten van de berg die ook in onszelf zitten: stabiliteit, kracht en kalmte 🏔️
Deze meditatie is gebaseerd op de bergmeditatie van Jon Kabat-Zinn en is onderdeel van het 8-weekse MBSR/mindfulnessprogramma. Ben jij op zoek naar meer stabiliteit en kalmte in jouw leven? Bekijk dan eens ons 8-weekse mindfulnessprogramma. mindfulminuut.nl/mbsr
Wil je toegang tot al onze meditaties? Probeer de nieuwe Mindful Minuut app met 450+ meditaties. Vraag jouw trial aan
Nog veel meer fijne meditaties voor elk moment? Probeer de nieuwe Mindful Minuut app. Vraag jouw trial aan
15 min