Beter Sneller Sterker, De Podcast Men's Health

Rico Verhoeven over trainen voor Hollywood en durven te falen

Wie kan 'm niet herinneren, die cover van Henry Schut? De beste man was afgetrainder dan ooit en verbaasde collega's, vrienden en zelfs de fitnesswereld met zijn indrukwekkende fysiek. Inmiddels zijn we 5 jaar verder en spookt hij, buiten zijn zijn werkzaamheden als sportjournalist, radio- en televisiepresentator, nog steeds in de sportschool rond. Wordt het al moeilijker op die leeftijd, maar ook als vader? Je hoort het in aflevering 9.

Edino van Dorsten heeft besloten om de gebeurtenissen van Ruinerwold achter zich te laten, maar niet te vergeten. Middels persoonlijke levenslessen helpt hij nu anderen om - net als hijzelf - positieve energie uit negatieve situaties te halen. In deze aflevering van Beter Sneller Sterker de Podcast vertelt Edino hoe je dat in de praktijk aanpakt, maar ook waarom dichtbij jezelf blijven cruciaal is voor (mentale) kracht en zelfvertrouwen.

Diede Joosten inspireert anderen met no nonsense

Nesim el Ahmadi over depressie en diepgaan

Zelfs met zijn Gucci-jas en gouden tanden is hij nog altijd de nuchterheid zelve: Kraantje Pappie. Lang geleden begon de Groningse Alex van der Zouwen uit verveling met rappen in de kroeg en groeide uit tot één van de grootste namen van de Nederlandse muziekwereld. En dat terwijl hij daarvoor al een indrukwekkende judocarrière achter de rug had. Een sport waar hij casual in rolde en steady naar de top klom, maar zijn ware roeping uiteindelijk niet vond. In deze vijfde aflevering ontdekt je hoe dat is verlopen, maar ook waarom het volgens Alex belangrijk is om nooit zomaar van 0 naar 100 te gaan, waarom echte voldoening altijd in de reis zit in in plaats van de bestemming en wat het betekent om de 'beste garnaal in de kamer' te zijn.