13 episodes
Bez cięć Monika Torkowska
-
- Education
Bez reguł, bez cięć, po swojemu 😉
W kilkuminutowych nagraniach dzielę się swoimi przemyśleniami, analizami i wnioskami.
Podcast dostępny również z wideo na YouTube:
Tematyka: produktywność, ogrnianie codzienności, psychologia, psychoterapia, filozofia, eksperymenty, przemyślenia, wnioski.
🔗 Strona podcastu https://bezciec.pl
🎥 Podcast w wersji z wideo: https://bezciec.pl/youtube
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://www.miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
-
012: Dostosowywanie działań do poziomu energii
Kiedy wiem, że następnego dnia mogę się źle czuć, a mam ochotę zacząć od łatwiejszych rzeczy - nie robię tak.
Wyłapujesz takie momenty, w których jest Ci trudniej i działasz wtedy inaczej? Czy raczej "jakoś to pójdzie"?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube
🔗 https://bezciec.pl
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀 -
011: Cudza wystawa, Twoje zaplecze
Porównywanie przychodzi tak prosto! Problem w tym, że często porównujemy własne zaplecze do cudzej wystawy.
Jak często porównujesz się z innymi i myślisz "jeeeeny ta to jest tak daleko! a ja co?"?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube
🔗 https://bezciec.pl
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀 -
010: Błędne przesłanki, błędne założenia
Uczę się najpierw pozyskiwać jak najwięcej informacji zamiast oceniać na podstawie (być może) nieprawdziwych przesłanek.
Łapiesz się czasem na tym, że to, co pomyślisz niekoniecznie musi być prawdą? Że to tylko myśl?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube
🔗 https://bezciec.pl
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀 -
009: Dlaczego warto wyłączyć analizę
Kiedy nadmierne rozkminianie hamuje przed działaniem.
Co byś zrobił_ gdyby tak wyłączyć Ci ciągłe analizowanie?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube
🔗 https://bezciec.pl
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀 -
007: Smutny system edukacji
Ze szkolnictwem mam relację love-hate. Z naciskiem na hate.
Gdyby była możliwość cofnięcia się w czasie... Chciał_byś chodzić do szkoły? Czy lepsza byłaby dla Ciebie inna edukacja?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube
🔗 https://bezciec.pl
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀 -
008: Uczę się przy okazji
Lubię efekty uczenia się, szczególnie,kiedy dzieje się to bez dużego wysiłku.
Ostatnia rzecz, której się nauczył_ś to?
🎥 Podcast dostępny również z wideo na YouTube: https://bezciec.pl/youtube
🔗 https://bezciec.pl
📩 kontakt(at)monikatorkowska.com
Sprawdź mój drugi podcast, "Między wskazówkami": https://miedzywskazowkami.pl - w zdecydowanie dłuższej formie, gdzie odpowiadamy sobie na pytanie jak można nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak się chce.
Prowadzi Monika Torkowska 🚀