10 episodes

Cześć! Nazywam się Aldona i jestem kobietą w laboratorium, a to jest podcast "Bez skierowania", z którego dowiesz się, jak głupio nie umrzeć. Głupio? To znaczy na coś, czego można było uniknąć regularnymi badaniami.

Bez skierowania Kobieta w laboratorium

    • Health & Fitness

Cześć! Nazywam się Aldona i jestem kobietą w laboratorium, a to jest podcast "Bez skierowania", z którego dowiesz się, jak głupio nie umrzeć. Głupio? To znaczy na coś, czego można było uniknąć regularnymi badaniami.

    O wymówkach, co nie miały sensu

    O wymówkach, co nie miały sensu

    Postanowiłam podsumować ten sezon rozmowami z odbiorcami. Jakiś czas temu zadałam mojej społeczności pytanie dotyczące tego, dlaczego się nie badają. W tym odcinku odnoszę się do tych informacji.

    • 5 min
    O wynikach, co trzeba kontrolować

    O wynikach, co trzeba kontrolować

    Badania zrobione, wyniki odebrane. Wszystko w porządku? No to pięknie, misja zakończona sukcesem i do zobaczenia za rok! Nie dla wszystkich jednak sprawdza się ten scenariusz. Co wtedy? Jak postępować? Tutaj zajmiemy się tematem, kiedy i jak często? Nauczę Cię też kontrolować... Twoje wyniki badań.

    • 6 min
    O niedoborach, co nie chciały się pokazać

    O niedoborach, co nie chciały się pokazać

    Wiemy, że istnieją niedobory. Wiemy, że zdrowa i zbilansowana dieta to klucz do unikania niedoborów. Czasami jednak nie wychodzi, okazuje się, że ten niedobór się pojawił, ale w badaniach go nie widać. Jak to możliwe? O tym w tym odcinku.

    • 12 min
    O okresie, co nie przeszkadza

    O okresie, co nie przeszkadza

    Dzisiejszy docinek będzie skierowany głównie do pań, bo to one przechodzą okres. W pracy diagnosty i jeszcze na studiach często spotykałam się ze stwierdzeniem, by raczej unikać badań w czasie okresu. Zatem, czy menstruacja może wpływać na badania? A jeśli tak, to w jaki sposób?

    • 7 min
    O ćwiczeniach, co nie wyszły na zdrowie

    O ćwiczeniach, co nie wyszły na zdrowie

    O ile długoterminowa aktywność pozytywnie wpływa na zdrowie i stan organizmu (o tym chyba nie muszę przypominać), o tyle nagłe zrywy nie są korzystne. O tym, jak one wpływają na badania, powiem właśnie w tym odcinku.

    • 10 min
    O suplementach, co nie zawsze pomagają

    O suplementach, co nie zawsze pomagają

    Suplementy są super i działają bardzo dobrze, o ile... faktycznie cierpimy na niedobór tego składnika. Kiedy mamy go pod dostatkiem w najlepszym wypadku nasze ciało się go pozbędzie.

    Są jednak sytuacje, gdzie takie substancje przyjmowane w dobrej wierze, mogą trochę namieszać.

    • 13 min

Top Podcasts In Health & Fitness