4 episodes

Problemtyngd? Kanske helt i onödan! En del problem skapar vi nämligen själva, vilket innebär att vi kan göra något åt dem - rätt inställning är till stor hjälp!
Bitten Jonsson och Bitte Kempe Björkman diskuterar, skrattar och ger tips och råd om hur de tagit sig ur olika problem av varierande grad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar Bitte Kempe Björkman

    • Health & Fitness

Problemtyngd? Kanske helt i onödan! En del problem skapar vi nämligen själva, vilket innebär att vi kan göra något åt dem - rätt inställning är till stor hjälp!
Bitten Jonsson och Bitte Kempe Björkman diskuterar, skrattar och ger tips och råd om hur de tagit sig ur olika problem av varierande grad.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    När ett litet virus ställer världen på ända ver2

    När ett litet virus ställer världen på ända ver2

    VERSION UTAN STARTKNAS!
    Alla påverkas vi på något sätt av corona. Det känns just nu nästan som om hela världen har tagit en paus. I detta avsnitt diskuterar Bitte och Bitten hur de valt att förhålla sig till detta och hur man kan agera för att fixa det. Och kan det kanske komma något gott ur detta? Så varsågod - här är 23 minuter fyllda av hopp, handfasta tips och råd och en del skratt!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 23 min
    Avsnitt 3

    Avsnitt 3

    Alla påverkas vi på något sätt av corona. Det känns just nu nästan som om hela världen har tagit en paus. I detta avsnitt diskuterar Bitte och Bitten hur de valt att förhålla sig till detta och hur man kan agera för att fixa det. Och kan det kanske komma något gott ur detta? Så varsågod - här är 23 minuter fyllda av hopp, handfasta tips och råd och en del skratt!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 24 min
    Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar

    Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar

    Idag pratar Bitte och Bitten om Automatiska Negativa Tankemönster. Vad är det? Vad leder de till? Och viktigast av allt: hur gör man sig av med dem?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 31 min
    Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar

    Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar

    Bitten Jonsson och Bitte Kempe Björkman släpper nu det första avsnittet av "Bitte & Bitten: Bit(t)ska sanningar" I detta avsnitt får du veta lite om vilka de är, vad de jobbar med och vilket syfte de har med sin podcast.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 27 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
The School of Greatness
Lewis Howes
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
The Peter Attia Drive
Peter Attia, MD