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Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit im Umgang mit
Veränderungen - BlickRichtung Zukunft.

Ich bin in Hamburg als systemische Beraterin, Stressmanagement-Trainerin und Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation tätig. Hätte ich einen Wunsch frei, wäre dieser, dass mehr Menschen zufriedener, vielleicht sogar glücklicher, motivierter und auch gesünder arbeiten und zum eigenen Gestalter ihrer Lebens- und Arbeitswelten werden.

Mit diesem Podcast möchte Dich immer wieder zum Perspektivwechsel einladen, vor allem Dir Mut machen, neue Pfade zu beschreiten und zuversichtlich in Richtung Zukunft zu blicken.

Mehr Impulse
auf Instagram: https://www.instagram.com/die_veraenderungsbegleiterin/ und
auf Facebook: https://www.facebook.com/sandrabrauer.de/

BlickRichtung Zukunft Sandra Brauer

    • Society & Culture

Dein Podcast für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit im Umgang mit
Veränderungen - BlickRichtung Zukunft.

Ich bin in Hamburg als systemische Beraterin, Stressmanagement-Trainerin und Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation tätig. Hätte ich einen Wunsch frei, wäre dieser, dass mehr Menschen zufriedener, vielleicht sogar glücklicher, motivierter und auch gesünder arbeiten und zum eigenen Gestalter ihrer Lebens- und Arbeitswelten werden.

Mit diesem Podcast möchte Dich immer wieder zum Perspektivwechsel einladen, vor allem Dir Mut machen, neue Pfade zu beschreiten und zuversichtlich in Richtung Zukunft zu blicken.

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    Episode 005 - Stress lass nach

    Episode 005 - Stress lass nach

    In dieser Folge geht es darum, dem Thema Stress ein wenig Raum zu verschaffen. Du erhältst einen Überblick darüber, wie oder wodurch Stress entsteht, wie du ihn erkennst und vor allem, was du tun kannst, um nicht unter chronischem Stress zu leiden.

    • 16 min
    Episode 004 - Welche gute Absicht hat Deine Wut?

    Episode 004 - Welche gute Absicht hat Deine Wut?

    Wut und Tränen in der Arbeitswelt? In dieser Folge erhältst du einen Mini-Impuls wie es Dir möglich werden kann, einen anderen Umgang mit unangenehmen Gefühlen zu erlernen.

    • 7 min
    Episode 003 - Veränderungskompetenz & Stressmanagement

    Episode 003 - Veränderungskompetenz & Stressmanagement

    In der heutigen Folge geht es darum, wie du Deine Veränderungskompetenz ausbauen kannst und zudem wirst du erfahren, wie du Methoden aus dem Stressmanagement und der Resilienz nutzen kannst, um Krisen und Zeiten der Veränderung gelassener zu erleben.

    • 13 min
    Episode 002 - Systemisch Denken und Handeln

    Episode 002 - Systemisch Denken und Handeln

    In dieser Folge möchte ich Euch den systemischen Ansatz erklären und zwar nicht nur für Beratung, Coaching und Therapie, sondern als Haltung und Grundlage für gute Beziehungsgestaltung.
    Funke kam auf, irgendwas mit Organisationsentwicklung, irgendwie systemisch. Dankbar für meine Kolleginnen damals an der Uni. Sie gaben durch Ihre Sprache und Haltung den entscheidenden Impuls für meine systemische Weiterbildung. Aber was ist das eigentlich?

    • 28 min
    Episode 001 - Mein Weg - Mein Why

    Episode 001 - Mein Weg - Mein Why

    In der aktuellen Folge berichte ich Dir von meinem eigenen beruflichen Weg, um Dir aufzuzeigen, dass es immer Licht am Ende des Tunnels gibt. Es sich lohnt in die Selbstreflektion zu gehen und darüber nachzudenken, wie es auch für Dich möglich wird, zufriedener zu arbeiten.

    • 13 min
    Episode 000 - Herzlich Willkommen

    Episode 000 - Herzlich Willkommen

    Worum es hier geht!

    • 1 min

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