5 episodes

Το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή είναι η ασταμάτητη δράση, δηλαδή η εξέλιξη.
Στο Breakthrough, το νέο feelgood podcast της Μάρεας Λαουτάρη θα αποκτήσεις
τις πληροφορίες που χρειάζεσαι και θα ανακαλύψεις νέους τρόπους για να κάνεις
το επόμενο βήμα προς την προσωπική ευτυχία.

#hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

Breakthrough – Ένα feelgood podcast με τη Μάρεα Λαουτάρη | HiT 88.9 HiT 88.9 Breakthrough

    • Education

Το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή είναι η ασταμάτητη δράση, δηλαδή η εξέλιξη.
Στο Breakthrough, το νέο feelgood podcast της Μάρεας Λαουτάρη θα αποκτήσεις
τις πληροφορίες που χρειάζεσαι και θα ανακαλύψεις νέους τρόπους για να κάνεις
το επόμενο βήμα προς την προσωπική ευτυχία.

#hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

    Μήπως τελικά έχεις χρόνο;

    Μήπως τελικά έχεις χρόνο;

    Μήπως νιώθεις να πνίγεσαι στις υποχρεώσεις και τα ατέλειωτα “πρέπει”; Η ημέρα έχει 24 ώρες για όλους μας. Πως γίνεται λοιπόν κάποιοι να προλαβαίνουν τα πάντα και κάποιοι άλλοι πάντα να τρέχουν και να μη φτάνουν; Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για δύο εργαλεία διαχείρισης του χρόνου που θα αλλάξουν για πάντα τη σχέση σου με αυτόν.


    #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

    • 6 min
    Αδικία & Επιθετικότητα

    Αδικία & Επιθετικότητα

    Ποια ήταν η τελευταία φορά που κάποιος σου μίλησε επιθετικά ή σε αδίκησε; Πως αισθάνθηκες και τι έκανες μετά; Κι αν αποδέκτης της επίθεσης είναι το ίδιο μας το παιδί; Στο σημερινό podcast  θα δούμε πως μπορούμε να διαχειριστούμε αυτές τις καταστάσεις.


    #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

    • 7 min
    Απιστία SOS

    Απιστία SOS

    Η πλατφόρμα πάνω στην οποία χτίζεται μια σχέση είναι η εμπιστοσύνη. Τι

    συμβαίνει λοιπόν όταν η εμπιστοσύνη κλονίζεται λόγω απιστίας; Στο σημερινό

    επεισόδιο, η Μάρεα σου εξηγεί ποιος είναι ο πραγματικός ορισμός της απιστίας και

    τους λόγους για τους οποίος κάποιος απιστεί. Γνωρίζεις ότι μερικές φορές και τα

    ευτυχισμένα ζευγάρια απιστούν; Μπορεί τελικά η απιστία να είναι η αρχή και όχι το

    τέλος μιας σχέσης;



    #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

    • 13 min
    Συναισθηματική Ηγεσία

    Συναισθηματική Ηγεσία

    Αν θέλεις να ζήσεις μία όμορφη ζωή χρειάζεται να μάθεις πως να ηγείσαι των

    συναισθημάτων σου, αντί απλά να επηρεάζεσαι από τα συναισθήματα σου. Ποιες

    είναι οι τρεις δεξιότητες που εάν κατακτήσεις μπορούν να αλλάξουν ολόκληρη τη

    ζωή σου; Άκουσε το επεισόδιο για να μάθεις τον τρόπο να ρυθμίζεις το συναίσθημά

    σου και να μπορείς να ανακαλύπτεις ευκαιρίες εκεί που οι άλλοι βλέπουν σκοτάδι.


    #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

    • 9 min
    Θυμός και απογοήτευση

    Θυμός και απογοήτευση

    Πως συνδέονται τα αρνητικά συναισθήματα με τις προσδοκίες μας; Σήμερα θα

    καταλάβεις ότι πίσω από κάθε αρνητικό συναίσθημα που ένιωσες ποτέ, κρύβονταν

    μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Τώρα ήρθε η στιγμή να το αλλάξουμε.



    #hit889 #podcast #feelgood #breakthrough #Λαουτάρη #Laoutari

    • 8 min

Top Podcasts In Education

Mel Robbins
Dr. Jordan B. Peterson
Kaitlin Reagan
Duolingo
Jordan Harbinger
Jonathan Fields / Acast