¡Cómo aprender a desaprender‪!‬ Rediseño Mental

Aprender a desaprender está basado única y exclusivamente en disfrutar el momento presente.

La invitación es a dejar de pensar tanto y analizar demasiado en la vida, puede ser perjudicial para nuestra manera de vivir y mejor enfocarnos en sentir, para poder vivir en el aquí y en ahora; es decir en el momento presente.

En este episodio te brindaremos herramientas para aprender a desaprender. Compártelo con tus seres queridos