Certains jours tu peux avoir l'impression que rien ne va En Route Vers Soi

Certains jours tu peux avoir l’impression que tout est gris et que rien ne vas. Peut-être que tu es trop dans le mental.Reviens dans le corps, fait un encrage pour calmer le mental. Observe les pensées avec bienveillance, ne la pas et prend du recul. Belle journée à toi 😉#etatdesprit #pointdevue #revenirdanslecorps #lacherprise #ancrage #detente #bienveillance

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