Cheminements, parlons de santé féminine MedShake Studio

Dans cet épisode, j'explore avec Marie-Rose Galès, patiente militante et animatrice du podcast Endométriose Mon Amour divers aspects de l'endométriose et de la gestion de la douleur chronique. 



Nous discutons la nécessité de comprendre notre propre corps pour mieux gérer la douleur. Nous abordons également des questions liées aux préjugés et à la discrimination dans le domaine de la santé, ainsi que de l'importance croissante de la sensibilisation à l'endométriose et de la prise en compte de la souffrance des personnes atteintes de cette maladie. Enfin, nous entendons des histoires de personnes atteintes d'endométriose qui ont dû lutter contre des clichés et des stéréotypes pour trouver un diagnostic et un traitement appropriés.



Sujets abordés : 


Qu'est-ce que le "Livre noir de la gynécologie" ?
Comment gérer la douleur associée à des problèmes physiologiques ou pathologiques ?
Pourquoi la France accuse-t-elle un retard important en ce qui concerne les protocoles anti-douleur ?
Comment la société commence-t-elle à prendre conscience de l'endométriose ?
Pourquoi le militantisme doit également se concentrer sur les victoires ?



Production : MedShake Studio 

Qu'est-ce que l'endométriose, le fibrome utérin ou le SOPK ont en commun ? 1) Ce sont toutes des maladies gynécologiques qui peuvent être handicapantes au quotidien. Et 2), elles peuvent causer des douleurs pelviennes, abdominales ou menstruelles, qui peuvent être chroniques et incapacitantes. Elles peuvent également causer des saignements menstruels abondants ou irréguliers, voire des problèmes de fertilité. 



Dans cet épisode, on va essayer de comprendre comment le quotidien des personnes atteintes par ce genre de maladie est impacté par elles. Nous allons plus particulièrement parler d’endométriose. Mais à toutes les autres, on ne vous oublie pas, et on vous envoie de la force. Si la précarité menstruelle concerne le coût de la gestion des règles, l’ajout d’une maladie gynécologique dans l’équation augmente considérablement l'addition. Marie-Rose, patiente, militante, en endométriose, autrice, animatrice du podcast Endométriose Mon Amour et membre du comité scientifique d’Endogalaxy, connaît bien le sujet.



Mais au fait, est-ce que vous savez ce que c’est, l’endométriose ? On entend tout et son contraire de cette maladie, alors pour être sûre de la définition, je me suis tournée vers Louis, gynécologue obstétricien, maître de conférence et praticien hospitalier à l'hôpital Cochin Royal et Ludivine, chercheuse en pathogénie et traitements innovants des maladies fibro-inflammatoires chroniques. Les travaux de recherche de Ludivine se focalisent sur l’endométriose et pourraient bien permettre d’éclaircir des zones d’ombres. Car c’est bien ça le problème avec l’endométriose, on la connaît encore trop peu pour comprendre d’où elle vient et où elle va, cette maladie.


sujets abordés : 

- l'endométriose, le SOPK, le fibrome utérin, le syndrome du côlon irritable, les cystites interstitielles, la fibromyalgie ;

- les répercussions économiques et sociales des maladies gynécologiques ;

- les effets des maladies gynécologiques sur la santé mentale.



Production : MedShake Studio  

Ecriture : Marguerite de Rodellec 

En préparant cet épisode j’ai réalisé quelque chose : il n’y a pas un pays qui n’ait pas été choqué de découvrir à quel point la précarité menstruelle était généralisée. 



Voilà pourquoi des associations ou des ONG qui existaient depuis des années se sont engagées pour lutter contre ce fléau, voilà pourquoi d’autres organisations sont nées spécialement pour contribuer à éliminer le problème, voilà pourquoi des entreprises ultra connues se sont engagées aux côtés de ces acteurs. De l’Europe à l’Afrique, nous sommes dans un état de choc intense après avoir réalisé que non seulement le problème existe, mais qu’en plus, il progresse un peu plus chaque année.



L’association Dons Solidaires édite chaque année depuis 2019 un sondage avec l'IFOP sur l'hygiène et la précarité en France. Force est de constater que la situation s'est considérablement dégradée en 2023. Les résultats montrent une progression alarmante de la précarité menstruelle, en dépit des efforts qui ont été mis en place. Avec la hausse des prix de l'alimentation, de l'essence, du chauffage et de l'électricité, les femmes sont de plus en plus nombreuses à devoir repenser leur consommation jusqu'à renoncer à l'achat de produits d'hygiène. 



Cette édition illustre un double phénomène, à la fois l'accroissement des difficultés chez les plus précaires, mais aussi une précarisation accélérée chez les personnes qui, jusqu'à maintenant, étaient épargnées. 4 millions de femmes disent souffrir de précarité menstruelle aujourd'hui. La précarité menstruelle est devenue un marqueur de fracture sociale.



J'ai échangé à ce sujet avec Dominique Besançon, déléguée générale, Dons Solidaires, Rana Hamra, co-fondatrice, Humanity Diaspo, Veronica Martinez, Fondatrice et Directrice, BruZelle, Charlotte D'Elloy, Marketing director Feminine Care, Procter&Gamble et Avo et Harisoa de Rano Wash. 



sujets abordés : 

- Humanity diaspo a imaginé un outil unique en son genre qui permet à des centaines d'associations de pouvoir faire des demandes de produits de première nécessité hygiéniques et menstruels

- le partenariat de Dons solidaires et de Procter and Gamble

- les ateliers de couture de Bruzelle et Rano Wash


Production : MedShake Studio  

Ecriture : Marguerite de Rodellec 

Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson. Ce proverbe m’a toujours un peu dérangée. Déjà car, ce n’est pas si simple. Mais aussi, sur le principe, oui, il faut pas simplement donner les poissons, car sinon quand on s’en va, il ne reste plus rien. 



Mais le mieux, ce ne serait pas d’apprendre comment construire le matériel nécessaire à la pêche, puis d'apprendre à pêcher, mais aussi de laisser suffisamment de poissons sur place pour que personne n’ait faim non ? Comment savoir ce dont les autres ont besoin ? Comment fait-on pour évaluer l’impact que telle ou telle action a sur la vie des autres ? 



Mais surtout, si vous écoutez les épisodes depuis quelques semaines maintenant, peut-on savoir si tous les projets que je vous présente depuis le début pour lutter contre la précarité menstruelle vont, excusez-moi du terme, mais, servir aux personnes menstruées ? Est-on capable d’assurer que oui, ce projet à changé positivement la vie de x dizaine, centaine, milliers de femmes ou de jeunes filles dans le monde ?



Pour le savoir j'ai rencontré Pierre-Yves Durand, Chargé d'évaluation à l'Agence Française de Développement et Juliette Averseng de KOIS.



Sujets abordés :

- les contrats à impact

- Esther Duflo et son prix Nobel

- le concept de finance innovante

- comment attirer de l'investissement privé sur des projets d'innovation sociale ?





Production : MedShake Studio  

Ecriture : Marguerite de Rodellec 

Bonjour à toutes et à tous, ici Marguerite de MedShake Studio. 



Cela fait maintenant plusieurs jours que cette saison 6 de Cheminements dédiée à la précarité menstruelle a commencé, et je tenais à dire merci. 



Merci aux équipes d’Apple Podcast de nous avoir mis en lumière cette saison dans leurs coups de cœur le mois dernier. Merci aux à la rédaction de Slate d’avoir largement relayé cette saison. Merci à toutes les intervenantes d’avoir témoigné. 



Merci aux équipes d’Impact Tank et plus particulièrement à Hasina Haro à la communication et Tony Bernard à la direction pour leur implication dans ce beau projet. 



Merci aux parrains de cette saison, l’AFD ainsi que Procter and Gamble. 



Et surtout merci à vous tous chères auditrices et auditeurs, car vous êtes déjà plusieurs milliers à avoir écouter ces épisodes. On se retrouve la semaine prochaine pour la deuxième partie de cette enquête, pour en apprendre plus sur les projets créés pour lutter contre la précarité menstruelle, mais également sur les maladies gynécologiques féminines encore méconnues, qui rendent les choses encore plus difficiles pour les personnes menstruées. 



Et pour finir nous vous ferons écouter une interview très spéciale pour clôturer cette saison passionnante. 



D’ici là, sachez que MedShake Studio, qui produit ce podcast, propose d’autres podcasts qui parlent de santé, que vous trouverez ici : En Attendant La Gynéco , Endométriose Mon Amour , Les Expertes de la Santé.



 Bonne écoute,

Le savoir, c’est le pouvoir. Cette phrase, vous l’avez sûrement déjà entendue. Mais je peux vous dire que quand on parle de cycle menstruel, elle est encore plus vraie. 



Pour que vous puissiez comprendre pourquoi, je vais vous donner un exemple concret. Les règles peuvent nous faire passer par des moments difficiles comme l'anxiété, l'agitation, la colère, on peut faire des insomnies, avoir des difficultés pour se concentrer, passer par des phases de dépression ou de fatigue intense. Ces états peuvent être causés par ce que l’on appelle communément le SPM, ou syndrome prémenstruel, qui démarre entre quelques heures et plusieurs jours avant les règles, et qui disparaît généralement peu après leur arrivée. Le SPM est dû à une variation d’hormones. C’est physiologique et totalement normal. Et vous savez quoi ? Ce n’est que très tard que j’ai appris tout ça. 



Pendant des années, je suis passée par tous ces états, tous les mois, et je pensais que je n’étais pas normale. Que c’était moi le problème. Mais surtout, qu’il n’y aurait jamais de fin. C’est finalement à 30 ans que j’ai entièrement compris comment fonctionnait mon cycle, et j'apprends encore beaucoup de choses. Et je peux vous dire que c’est tellement libérateur de comprendre. 



Dans cet épisode, je vous propose de cheminer de la France jusqu’à Madagascar pour rencontrer deux personnes exceptionnelles qui aident les personnes menstruées à connaître leur corps. Et croyez moi, elles sont inarrêtables !



Je vous présente Gaëlle Baldassari, fondatrice de Kiffe Ton Cycle et Marie Christina Kolo, fondatrice du collectif Ràhatsyfady et directrice de ONG People Power and Inclusion.



Sujets abordés :

- les SPM (syndrome pré-menstruel)

- quel est le lien entre le climat et la précarité menstruelle ? 

- l'éco-féminisme



Production : MedShake Studio  

Ecriture : Marguerite de Rodellec