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Pensi in continuazione a quell'amica che vorresti conquistare ma non sai come fare? Vorresti provarci ma hai paura di rovinare il vostro rapporto di amicizia?

So benissimo cosa si prova …

Tu vorresti iniziare una relazione con lei, oltre la semplice amicizia, e lei ti parla in continuazione di quel ragazzo che gli piace. Ti chiama e trascorre del tempo con te perché sa che tu sei il buon amico di cui ci si può fidare …

… quando state insieme tutto fila liscio. Vi divertite, ridete, scherzate, andate al cinema e parlate di qualsiasi argomento senza timori … e mentre ti passa per la mente che forse è arrivato il momento di dirle le cose come stanno, e cioè che lei ti piace e che vorresti che diventasse la tua ragazza, ti fermi e pensi:

“e se mi rifiutasse, come gestirei la situazione?

E se rovinassi il bel rapporto di amicizia che abbiamo?

E se poi non mi parlasse più?”

Beh, senza dubbio i tuoi pensieri sono giusti. Infatti, se ci provi con la tua amica e lei ti dovesse rifiutare, nel 99% dei casi, il vostro rapporto svanirà. E tu non avrai mai più l’opportunità di rivederla e magari di riprovarci in un secondo momento.

È una situazione davvero ‘agghiacciante’, non è vero?

… e se ci fosse un modo per capovolgere i ruoli?

Cioè, che lei si innamori di te e sia direttamente lei a fare il primo passo così da non rischiare di perdere la sua amicizia?

Immagina quanta fatica mentale eviterai … immagina come sarà più semplice conquistare la tua amica … immagina come diventerai padrone della situazione!

Troppo bello per essere vero?

Da oggi è possibile …

Abbiamo elaborato un percorso che ti guiderà passo dopo passo a sviluppare le abilità necessarie per uscire da quella fastidiosissima friend-zone e conquistare quell'amica che ti piace senza rischiare di essere respinto e rovinare il vostro rapporto …

Se vuoi conquistare la tua amica e fare in modo che lei abbia occhi solo per te, segui il percorso “come conquistare un’amica che ti piace”…

…e scopri quali sono i passi da fare per sviluppare le abilità necessarie affinché la tua amica non potrà fare a meno di te!

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Come Conquistare Un'Amica PUATraining Italia

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Pensi in continuazione a quell'amica che vorresti conquistare ma non sai come fare? Vorresti provarci ma hai paura di rovinare il vostro rapporto di amicizia?

So benissimo cosa si prova …

Tu vorresti iniziare una relazione con lei, oltre la semplice amicizia, e lei ti parla in continuazione di quel ragazzo che gli piace. Ti chiama e trascorre del tempo con te perché sa che tu sei il buon amico di cui ci si può fidare …

… quando state insieme tutto fila liscio. Vi divertite, ridete, scherzate, andate al cinema e parlate di qualsiasi argomento senza timori … e mentre ti passa per la mente che forse è arrivato il momento di dirle le cose come stanno, e cioè che lei ti piace e che vorresti che diventasse la tua ragazza, ti fermi e pensi:

“e se mi rifiutasse, come gestirei la situazione?

E se rovinassi il bel rapporto di amicizia che abbiamo?

E se poi non mi parlasse più?”

Beh, senza dubbio i tuoi pensieri sono giusti. Infatti, se ci provi con la tua amica e lei ti dovesse rifiutare, nel 99% dei casi, il vostro rapporto svanirà. E tu non avrai mai più l’opportunità di rivederla e magari di riprovarci in un secondo momento.

È una situazione davvero ‘agghiacciante’, non è vero?

… e se ci fosse un modo per capovolgere i ruoli?

Cioè, che lei si innamori di te e sia direttamente lei a fare il primo passo così da non rischiare di perdere la sua amicizia?

Immagina quanta fatica mentale eviterai … immagina come sarà più semplice conquistare la tua amica … immagina come diventerai padrone della situazione!

Troppo bello per essere vero?

Da oggi è possibile …

Abbiamo elaborato un percorso che ti guiderà passo dopo passo a sviluppare le abilità necessarie per uscire da quella fastidiosissima friend-zone e conquistare quell'amica che ti piace senza rischiare di essere respinto e rovinare il vostro rapporto …

Se vuoi conquistare la tua amica e fare in modo che lei abbia occhi solo per te, segui il percorso “come conquistare un’amica che ti piace”…

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    #10 Cosa Fare Se La Tua Amica Ti Rifiuta

    #10 Cosa Fare Se La Tua Amica Ti Rifiuta

    https://youtu.be/m-sJIH9U4gc

    Rifiuto dalle ragazze. Per alcuni, il solo pensiero di essere rifiutati da una ragazza è un motivo per abbattersi e rimanere delusi. Il problema è che, se effettivamente hai bisogno di raggiungere il successo con la tua amica, devi essere in grado di gestire il rifiuto.

    Sì, gli uomini che hanno successo con le donne, vengono rifiutati a volte. Capita. Non c'è nessun ragazzo là fuori che possa attirare ogni singola donna che lui abbia mai desiderato. Tuttavia, non dovresti permettere che questo ti fermi. Per niente.

    Se vuoi avere successo con le donne e desideri iniziare a frequentare un livello più alto di donne, devi essere in grado di accettare il rifiuto. Devi essere nella posizione di superarlo.

    Quindi, come puoi fare questo?

    Accetta il rifiuto con garbo

    Se realmente vuoi imparare come gestire una situazione di rifiuto e non rimanerci male, il mio consiglio è quello di desensibilizzarti in questo approcciando donne che non siano tue amiche. Questo ti preparerà e aumenterà le probabilità di successo con l’amica che vuoi conquistare.

    Comunque, anche se dopo un po’ di pratica lei ti rifiuta, non farne un dramma perché la situazione potrebbe cambiare un domani e potrai giocarti le carte a tuo favore. Quindi se ti rifiuta:

    - Rispondi con un semplice, “non c’è problema, ci sentiamo più tardi”
    - Non modificare il tuo umore
    - Non insistere
    - Se la rivedi in un secondo momento salutala con un bel sorriso

    Continua ad essere suo amico

    La maggior parte dei ragazzi che ci prova con la propria amica, dopo un rifiuto, chiudono il rapporto con la ragazza. Tu non farlo. Anche se all'inizio non sarà come prima, mantieni il rapporto di amicizia perché questo comporta diversi vantaggi:

    - mostri un alto livello sociale
    - Potrai sempre riprovarci in futuro
    - La tua amica ti porterà ad altre amiche
    - Non appari permaloso / debole ai suoi occhi

    Continua a migliorarti

    Non vorrai che lei pensi che tu ti sia dedicato a nuovi interessi o hai iniziato a vestirti bene solo per provarci con lei! Qui gioca un ruolo importante un aspetto importante nella seduzione, e cioè la coerenza.

    Lei potrebbe solo metterti alla prova rifiutandoti … non cascare nel suo test! Sii imperturbabile e continua a migliorarti giorno dopo giorno e il tuo appagamento sessuale - relazionale ne beneficerà.

    Non contattarla spesso

    Se tu le scrivi in continuazione, o la chiami spesso, lei penserà che tu sia ancora interessato a lei, e alla fine la infastidirai. Comportati normalmente … chiamala per un caffè o per andare al cinema, ma stabilisci anche giorni in cui non ti farai proprio sentire. Lei lo apprezzerà e avvertirà che non sei un tipo bisognoso.

    Realizza che il rifiuto da parte della tua amica è una cosa del tutto normale. Solo perché una donna ti respinge, non ti rende una nullità, anzi, datti una bella pacca sulla spalla e fatti i complimenti per averci provato fino in fondo. Inizia a guardare oltre, pensa alla prossima meta, al prossimo obiettivo, approccia nuova ragazze, ma non rimanere immobile solo perché un’amica ti ha rifiutato

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    • 4 min
    #9 Come Chiedere Di Uscire All'Amica Che Ti Piace

    #9 Come Chiedere Di Uscire All'Amica Che Ti Piace

    https://youtu.be/HBGhwwipcks

    Ti ho spiegato numerosi concetti che ti permetteranno di farti notare dalla tua amica e aumentare notevolmente le probabilità che lei rimanga attratta da te.

    Ora rimane solo un aspetto da approfondire … come le chiedo di uscire per un appuntamento?

    Vediamo come fare …

    Lo so, sei preoccupato di essere respinto e ti posso garantire che non sei affatto solo. Ci sono molti uomini che temono il rifiuto, ma ci sono altrettanti uomini che non lasciano che il rifiuto li trattenga quello che loro desiderano.

    Questi uomini fiduciosi non sbavano disperatamente o si offrono di acquistare bevande per tutti solo per attirare l'attenzione delle donne.

    Quindi …

    Come chiedere alla tua amica un appuntamento? Tre suggerimenti per ridurre il tasso di rifiuto!

    # 1: Scopri i suoi interessi

    Si è vero, è una tua amica quindi sai tutto di lei e non hai bisogno di sapere nient’altro di lei, giusto?

    E se ti chiedessi quali sono le passioni della tua amica, alle quali lei non potrà mai rifiutare un invito? Che musica ascolta? Le piacciono gli AC/DC? Gianna Nannini?

    Qual è il suo piatto preferito? Preferisce sushi o carne?

    Le piacciono i film? Horror? Commedia?

    Insomma, scopri quali sono le sue passioni e chiedile un appuntamento senza sembrare bisognoso … vediamo come fare …

    Esempio errato:

    - vuoi venire con me al concerto degli AC/DC?

    Esempio corretto:

    - io martedì sera andrò agli AC/DC, se vuoi venire …

    # 2: Sii originale

    Un ragazzo che chiede a una ragazza di fare una cena ‘chic’ mentre le compra la bevanda più costosa del pub si sta comportando da disperato e la donna questo lo sa.

    Non "comprare" il suo affetto. Farai meglio a suggerire qualcosa di casual da fare durante il fine settimana e invitandola a venire con te se ne ha voglia.

    # 3: Usa una buona comunicazione

    Un modo per assicurarsi che una ragazza si attenga a un appuntamento è farsi carico di come procede la conversazione. In particolare, dovresti concentrarti sugli argomenti a tuo vantaggio. Esempio: “Stai lontano da argomenti che le ricordano le sue relazioni passate”.

    Mantieni la conversazione leggera e divertente. Quindi, inizia la conversazione con lei e mentre sta provando piacere a parlare con te, avanza con la proposta.

    In definitiva …

    - chiedi di uscire alla tua amica

    Specialmente al giorno d’oggi, con l’introduzione dei social network, sempre più uomini non hanno il coraggio di chiedere di persona a una donna, di uscire insieme per un appuntamento.

    Quindi, lascia quel maledetto telefono e vacci a parlare di persona!

    - Fallo e basta

    Si è molto più facile a dirsi che a farsi, lo so. Ma hai mai provato il senso di liberazione che si prova quando si decide di fare una cosa che stai rimandando già da tempo? Si prova un’immensa goduria e alla fine penserai … è stato più facile di quanto pensassi.

    Ora sei finalmente pronto per conquistare la tua amica! Se hai seguito con attenzione i precedenti video e soprattutto hai iniziato ad applicare quello che hai appreso, sicuramente hai avvertito a pelle che la tua meta non è più così irraggiungibile.

    Tuttavia, in alcuni casi, può capitare che nonostante tu sia migliorato sia come uomo che come persona in generale, la tua amica..

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    • 4 min
    #8 Come Capire Se Piaci Ad Una Tua Amica

    #8 Come Capire Se Piaci Ad Una Tua Amica

    https://youtu.be/VeMbzZ2h2_o

    Dopo aver sviluppato una buona parte di queste abilità che ti ho spiegato e illustrato, è arrivato il momento di capire se puoi fare il passo successivo con la tua amica.

    Se vuoi sapere se piaci alla tua amica, ci sono alcuni segnali che lei ti manderà per trasmetterti il messaggio che vuole essere più che amici, a cui devi prestare attenzione, prima di portare la tua amicizia al livello successivo.

    Le donne tendono ad essere creature molto sottili, quindi è importante che tu capisca i messaggi che ti da, perché è improbabile che lei ti dirà cosa pensa di te, prima che tu faccia il primo passo.

    Per capire se piaci ad una tua amica, ci sono sette segnali rivelatori che ho individuato che lei ti manda, ai quali devi prestare molta attenzione.

    Quali sono i segnali che un’amica ti manda per dirti che è attratta da te?

    Vediamoli insieme:

    1. Contatto regolare

    Se le piaci, troverà qualsiasi scusa possibile per parlare con te o stare con te, anche se non te lo dirà in modo esplicito nella maggior parte dei casi.

    Intendiamoci, ci sono alcune donne che sono estremamente ovvie su queste genere di cose, quindi non lasceranno dubbi su come si sentono o su quello che vogliono comunicarti, mentre altre donne cercheranno di essere più sottili possibile, ma anche in quel caso sarà semplice per te capire cosa vuole comunicarti perché noterai in lei una netto cambiamento del suo atteggiamento nei tuoi confronti.

    2. Inizierà ad ammirarti

    Per lei tu puoi fare qualsiasi cosa, non c'è assolutamente nulla che tu possa fare di sbagliato. Ti farà i complimenti per qualsiasi cosa tu faccia, come lo fai, o anche quando lo fai! Potresti anche notare quando ti guarda, l'adorazione nei suoi occhi.

    3. Lei farà le cose per te

    Questo potrebbe essere semplicemente come aiutarti a portare le tue cose in macchina, o potrebbe cucinarti una torta! Niente sarà un disturbo per lei, tuttavia, se vuoi una relazione a lungo termine, è importante che tu non usi la sua buona volontà a tuo vantaggio. In altre parole, non approfittartene di lei, o prima o poi se ne accorgerà.

    4. Sarà d’accordo su qualsiasi cosa tu dica

    Non importa di cosa tu stia parlando, sarà interessata a quello che hai da dire, anche se riguarda l'argomento a cui lei non è interessata. Farà domande pertinenti all’argomento e farà tutto il possibile per partecipare alla conversazione e assecondarti per ogni cosa.

    5. Inizierà ad imitarti

    Se ad una tua amica piaci, lei rispecchierà le tue azioni. Potrebbe non farlo in modo cosciente, ma quello che noterai è che quando cambi posizione mentre le parli, anche lei cambierà la sua posizione in modo simile.

    6. Nota come cambia il suo linguaggio del corpo

    Mentre parlate, lei ti tocca, si tocca i capelli, sorride, riprende la conversazione quando tu smetti, giocherella con oggetti che trova sottomano, mette in risalto la sua scollatura.

    7. Ti chiede spesso di uscire o ti chiama spesso

    I 7 segnali rivelatori sono solo una minima parte dei segni della tua amica che ti diranno che è interessata a te. Molto raramente te lo dirà apertamente, ma questi segni sottili parleranno abbastanza forte, se saprai coglierli in tempo.

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    • 3 min
    #7 Diventa Il Maschio Alpha Che Lei Desidera

    #7 Diventa Il Maschio Alpha Che Lei Desidera

    https://youtu.be/2K4ABTG7wzQ

    Sono sicuro che hai incontrato alcuni ragazzi che sembrano essere in grado di attrarre donne quasi senza alcuno sforzo. Possono avvicinarsi e sedurre le donne naturalmente.

    Solo la loro presenza può fare la differenza e le donne sono "magicamente" attratte da loro. Suona familiare? Sì, sono i cosiddetti maschi alfa; e no, se te lo stai chiedendo, non sono nati con quel dono.

    L'hanno acquisito attraverso le numerose esperienze. Anche tu puoi imparare come diventare un maschio alfa se ne conosci i principi.

    Se desideri scoprire come diventare un maschio alfa, questa è la prima regola: devi abbandonare immediatamente la caratteristica beta impiantata in te da quando eri un ragazzo. Mi riferisco alla maggior parte del modo di pensare dei ragazzi; desiderano la donna più attraente che hanno visto, ma non hanno la sicurezza in sé stessi per mettersi allo stesso livello di lei.

    Se stai cercando di conquistare una tua amica e tutto ciò che fai (il modo in cui parli, il tuo linguaggio del corpo e il modo in cui la tratti) riflette il lato beta che è in te, ti guarderà come un ragazzo inferiore e ti rifiuterà.

    In questo caso, l’unica cosa che puoi ottenere è rafforzare il vostro rapporto di amicizia. Ti parlerà di tutti i suoi problemi ma non ti permetterà di andare oltre.

    Quando tutti i tentativi per attirarla sono falliti, molti ragazzi che non sanno come diventare alfa, passano ad un'altra tattica: ottenere la sua approvazione con denaro contante. Un secchio di fiori, una cena di alta classe, diventare il suo autista e portarla ovunque, comprarle gioielli, vestiti, borse e così via.

    È probabile che queste cose ti si ritorceranno contro; Penserà che sei manipolativo e stai cercando di comprarla o attrarla con il denaro.

    Ricorda questo: NON comprare ad una ragazza qualcosa di costoso, tranne quando ha fatto qualcosa per meritarselo.

    Immaginati come un maschio alfa in cui non cerchi la sua approvazione, ma hai già una vita piacevole dove la perdita è sua, se non vuole farne parte.

    La seconda regola su come diventare un maschio alfa è non cascare nella categoria "noioso".

    Sì, forse ti piace fare trading il calcio o la politica, ma non c'è motivo di discutere di come la politica più recente influisca sulla tua vita e roba del genere. Non affrontare mai discorsi del genere con la tua amica o finirai per essere uno dei tanti ragazzi che parla da solo mentre la sua amica chiacchiera con qualcun altro sul suo cellulare.

    Avere interesse per il lavoro è buono e alle donne piace un uomo che abbia "vita" e passione per il proprio lavoro. Tuttavia, le ragazze hanno bisogno di eccitazione nella conversazione; discuti il tuo interesse, ma lascia fuori tutta la descrizione logica e coinvolgila nella conversazione chiedendo la sua opinione su vari problemi.

    Il contatto fisico è un modo per mantenere la tua amica eccitata. La regola qui è astenersi dal chiedere il suo permesso di farlo. Sì, non chiedere "posso baciarti" e così via. Ucciderà immediatamente tutto il pensiero positivo che lei si era creata su di te.

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    • 3 min
    #6 Diventa Interessante Agli Occhi Dell’Amica Che Ti Piace

    #6 Diventa Interessante Agli Occhi Dell’Amica Che Ti Piace

    https://youtu.be/Cg1otbLmQa4

    Come la maggior parte dei ragazzi, probabilmente stai immaginando un ragazzo alto, ricco e bello. Perché, se un uomo ha queste qualità specifiche, otterrà qualsiasi donna che vuole, giusto? Ma cosa succede se sei un po’ 'carente nel reparto look? E se invece sei basso, grasso e brutto? Beh, in quel caso, almeno hai i soldi! Perché le donne sono interessate solo a due cose: dimensioni e soldi! Giusto?

    In realtà, ci sono molte qualità diverse che rendono un ragazzo medio davvero interessante agli occhi di una donna. Il punto di questo video è quello di evidenziarne alcuni e darti consigli su come migliorarli. Quindi, se vuoi imparare come diventare un maschio interessante, presta molta attenzione a quello che sto per dirti.

    L’illusione dell’aspetto

    I ragazzi si preoccupano troppo del loro aspetto. Sì, è vero che avere un bell'aspetto ti darà un vantaggio, ma non è così grande come pensi. La cosa brutta degli uomini è che danno più valore a una ragazza attraente e quindi suppongono che lei faccia lo stesso con loro. Ma la maggior parte delle volte, non è la ragione per cui lei li trova davvero interessanti.

    Essere belli è sicuramente un vantaggio, ma quando non sei geneticamente benedetto come il prossimo ‘Brad Pitt’, puoi comunque diventare interessante agli occhi di una ragazza.

    L'unica ragione per cui molti uomini "brutti" non hanno una possibilità con le belle donne è che sono troppo presi dal proprio aspetto.

    Se usi il tuo aspetto come scusa perché non riesci ad attirare le donne che vuoi, allora indovina un po’, sicuramente ti tratterrai dal farlo. Non perché sei "brutto" ma perché pensi che il tuo aspetto sia tutto ciò che conta. Ma non lo è!

    Un ragazzo medio, a cui le donne rispondono in modo positivo grazie alle sue skills comunicative, rispetto a un ragazzo di bell'aspetto che non le ha, sarà sempre più interessante per le donne.

    Allora, cosa sto cercando di dire qui? Non dovresti preoccuparti del tuo aspetto? No! Dovresti sempre cercare di apparire al meglio. Preparati ad apparire al meglio che puoi. Fatti un taglio di capelli che fa per te. Indossa abiti che migliorano il tuo aspetto. E se sei grasso, vai in palestra. Non hai assolutamente nessuna scusa.

    Atteggiamento

    Quindi se non sei di bell'aspetto, ti arrendi? Accetti il tuo destino? O dici "no!" e trovi un modo per aggirarlo? Se il tuo atteggiamento non riflette un uomo che sceglie la seconda opzione, allora lascia perdere. Continua a lamentarti di quanto sia ingiusta la vita con te.

    Se vuoi veramente essere interessante agli occhi di quell'amica che vuoi conquistare, devi coltivare il ‘non ritirò’, nessun atteggiamento di resa!

    Il tuo atteggiamento dovrebbe essere di un ragazzo che non si lascia abbattere da nulla. Persino qualcosa come essere rifiutati dalle donne non dovrebbe essere un problema. Qui è dove la maggior parte dei ragazzi fallisce. Sono troppo attaccati al feedback ricevuto e lo considerano un attacco alla loro personalità. Tuttavia, se continui nonostante i rifiuti che riceverai dalle donne (e dalla vita in generale) e hai ancora il coraggio di continuare ad andare avanti, allora avrai l'atteggiamento..

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    • 6 min
    #5 Come Diventare Un Uomo Carismatico

    #5 Come Diventare Un Uomo Carismatico

    https://youtu.be/s6VYaP0nxG0

    Un uomo carismatico lo riesci a percepire dal suo sguardo, dalla sua postura, da come comunica, il suo sorriso. Tuttavia, è qualcosa che ogni uomo ha già dentro di sé.

    Alcuni individui nascono naturalmente carismatici, mentre altri imparano come essere carismatici.

    Il termine carisma deriva dal greco e significa "dono di grazia" ed è il potere di attrarre e conquistare l'ammirazione degli altri.

    Sentimenti di auto-sconfitta e inferiorità possono distruggere un individuo, quindi è essenziale che tu impari come accendere il fascino e diventare carismatico. Quando impari ad essere carismatico, inizi a ottenere quello che vuoi e fai cose che non avresti mai fatto.

    Quindi vediamo …

    Come essere carismatico

    Il carisma può aiutarti a conquistare qualunque donna, a fare carriera, a raccontare storie e in tutto ciò che fai nella vita.

    Ci sono alcune persone che dovresti seguire come esempio per imparare come diventare carismatico, che includano le seguenti linee guida.

    Prima di tutto, fai un respiro profondo e rilassati. Il carisma si basa sull'energia positiva e la canalizza verso coloro che ti circondano. Se sei teso o pieno di ansia, quelli intorno a te non ti vedranno come una persona carismatica e difficilmente saranno attratti da te. Sii calmo, tranquillo e rilassato in modo che quelli intorno a te siano attratti da te.

    Ora che sei rilassato, è tempo di lavorare sulla tua fiducia. Se sei in sovrappeso, perdi peso. Se manca la tua postura, migliorala. Ovviamente, se entri nella stanza con le spalle accasciate e la testa bassa, non ti stai presentando come se fossi una persona sicura di sé.

    Tu vuoi sentirti sicuro e fiducioso in modo che gli altri siano ispirati da te. Il linguaggio del corpo dice molto su ogni passaggio, dal primo sguardo alla stretta di mano, che dovrebbe essere ferma e gentile. Non incrociare le braccia o le gambe e quando parli con qualcuno, mantieni il contatto visivo in ogni momento.

    L'altra cosa che devi capire per diventare carismatico è quella di trattare quelli intorno a te come se fossero importanti quanto te, indipendentemente da chi siano.

    Il prossimo passo è lavorare sulla tua personalità.

    Devi essere caldo, genuino e impressionabile. Se hai l'attitudine a essere il migliore, allora sicuramente non sei carismatico. Gli individui carismatici sono quegli individui che attirano tutti, e la folla li ammira e li segue. Prenditi del tempo per lavorare sulle tue qualità e sii genuino con gli altri, accettandoli per quello che sono.

    Devi anche essere collegato alle tue emozioni. Quelli che sono individui carismatici di solito provano forti emozioni e sono in grado di relazionarsi con gli altri. Le emozioni sono vissute a tutti i livelli, che siano felicità, dolore, rabbia o tristezza, e non si dovrebbe essere ostacolati nell'esprimere queste emozioni.

    Come accennato in precedenza, il linguaggio del corpo è importante, e ora che hai lavorato sul tuo linguaggio del corpo, è tempo di iniziare a lavorare sulla tua comunicazione, che dovrebbe rafforzare il tuo linguaggio del corpo.

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    • 5 min

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