11 min

Comment faire taire son mental Happy Bulle

    • Self-Improvement

⭐Si seulement cette petite voix qui nous en fait voir de toutes les couleurs, on pouvait enfin la faire taire!!



Aujourd'hui, let's go pour un bon coup de pied à notre égo, celui qui vient court-circuiter qui l'on est, et qui nous fait croire des tas de choses!



En prime, je vous donne les conseils que j'utilise pour stopper ses pensées négatives, et ainsi alléger votre quotidien.



Et puis, il est toujours utile de comprendre pour nous avons ce genre de pensées, et quelle importance on leur donne!



Belle écoute à vous, Stef



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Vous avez envie de semer un peu de magie dans ma vie?! c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me mettre un commentaire sur apple podcast🥰  

⭐Pour me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/madame.peps  

⭐WomanPodcast (créer et lancer son propre podcast, en autonomie ou en coaching)  

⭐Le site web de madame pep's : https://madamepeps.com/  

⭐Cadeau : 13 étapespour lancer son podcastfacilement  

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