18 min
Comment gérer les émotions négatives pour mieux les vivre ? [121] S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI
-
- Parenting
Dans cet épisode "Écouter les émotions négatives : Comment en faire tes meilleures alliées ?", je te montre pourquoi il est essentiel de comprendre et gérer tes émotions négatives plutôt que de chercher à t'en débarrasser.
Voici ce que tu vas découvrir :
Mythes et réalités : Pourquoi l'idée de "se libérer" des émotions négatives est non seulement fausse mais aussi potentiellement dangereuse.
Témoignages personnels : Mon propre parcours avec les émotions négatives et comment cela a transformé ma vie personnelle (et professionnelle.)
Outils pratiques : Stratégies éprouvées pour accueillir et transformer ces émotions en de véritables alliées.
Leçons de vie : Comment chaque émotion négative peut être une opportunité pour ta croissance personnelle et la connaissance de toi-même.
Ce que tu apprendras va t'aider à :
Comprendre le vrai rôle des émotions négatives dans ton développement personnel.
Appliquer des techniques pratiques pour gérer ces émotions au quotidien.
Devenir un modèle pour tes enfants en gérant efficacement tes propres émotions.
🔗 Liens mentionnés dans l'épisode :
Télécharge le guide gratuit "La Boussole des Émotions" MERECREDI.COM/BOUSSOLE
Rejoins la formation S'élever en même temps que ses émotions MERECREDI.COM/EMOTIONS
S'élever en même temps que son enfant est LE podcast qui allie développement personnel et parentalité bienveillante !
Des conseils concrets et efficaces pour les parents qui souhaitent développer une belle relation parent enfant, en prenant en compte les émotions, les besoins de chacun.
Retrouve mes formations : www.merecredi.com/formations
⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) !
Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.
Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.
📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site MERECREDI.COM/121
🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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