57 min
Comment la méditation peut aider à changer notre système de pensée ? IN & OUT
-
- Self-Improvement
Bienvenue sur IN & OUT ✨
🎧 Dans l’épisode du jour, j'accueille avec joie Claudia, Guide & Coach Holistique. Lors de cet épisode nous allons aborder la pratique de la méditation est plus précisément comme celle-ci peut nous aider à changer notre système de pensée. Claudia nous livre son parcours et comment cette pratique a changé sa vie et transformé son quotidien. Elle nous délivre également des conseils et exercices à mettre en place pour commencer à s'initier tout en douceur.
Toutes les infos concernant Claudia :
Insta : https://www.instagram.com/claudia.ferreira_coach/
Site web : https://claudiaferreira.com
Le programme "Méditation & Manifestation" : https://claudiaferreira.podia.com/meditation-et-manifestation?coupon=LANCEMENT
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🧡 Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser un commentaire et mettre un pouce bleu pour soutenir gratuitement le podcast.
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🎁 Mes cadeaux pour toi :
Ton ebook offert 💌 “5 clés fondamentales pour cultiver son bien-être de l’intérieur.”
➡️ Clique ici pour le télécharger : [subscribepage.io/nOndHt](http://subscribepage.io/nOndHt)
Ton self-care book 💖
➡️ Clique ici pour le télécharger : subscribepage.io/XgGufS
🔥 Les différentes clés pour passer à l'action :
L'atelier boost détox : 1H d’atelier boost détox pour prendre soin de toi et (re)trouver un équilibre.
➡️ Clique sur le lien pour participer à l’atelier : https://audidierceline.systeme.io/atelier
Ton guide “Routines peau nette”💆🏻♀️ : un guide numérique complet sur les routines de soins de la peau avec une base holistique qui t’aidera à purifier, équilibrer et renforcer ta peau (bye, bye les imperfections).
➡️ Clique ici pour le télécharger :
https://audidierceline.systeme.io/bondecommandeebookpeaunette
⚡️ Mes services :
Si tu as une question sur mes services, comment je peux t’accompagner vers le chemin du mieux-être et/ou de la beauté consciente, ou que tu souhaites simplement qu’on discute ensemble.
💌 N’hésites pas à m’écrire un msg privé sur Insta :https://instagram.com/celineaudidier_?igshid=MTIzZWMxMTBkOA== (@celineaudidier_) ou par mail : audidier.ce@gmail.com
☎️ Pour réserver ton appel découverte et faire connaissance, c’est juste ici : https://calendar.app.google/RrifTLvRo2qBtrhZ6
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