15 min
Comprende tus emociones Todo lo que tienes que saber sobre la vida, un podcast de Enrique Rojas
-
- Mental Health
El psiquiatra Enrique Rojas nos habla en este episodio de la importancia de entender nuestras propias emociones y nos enseñará a diferenciar entre emoción y sentimiento.
Porque comprender nuestras emociones es ser capaz de captar lo que significan, qué mensaje nos traen.
También aprenderemos a entender qué es la afectividad y cómo nos afectan los acontecimientos de la vida.
Para ello, Enrique Rojas clasifica nuestro mundo emotivo en diferentes categorías: emociones pasajeras y permanentes; superficiales y profundas; simples y complejas; motivadas e inmotivadas; positivas y negativas; noéticas y patéticas; activas y pasivas; orientativas y cognitivas; con predominio del pasado, presente y futuro; fásicas y arrítmicas. Además, nos ayudará a localizar en estos sentimientos la depresión y las crisis de pánico.
El psiquiatra Enrique Rojas nos habla en este episodio de la importancia de entender nuestras propias emociones y nos enseñará a diferenciar entre emoción y sentimiento.
Porque comprender nuestras emociones es ser capaz de captar lo que significan, qué mensaje nos traen.
También aprenderemos a entender qué es la afectividad y cómo nos afectan los acontecimientos de la vida.
Para ello, Enrique Rojas clasifica nuestro mundo emotivo en diferentes categorías: emociones pasajeras y permanentes; superficiales y profundas; simples y complejas; motivadas e inmotivadas; positivas y negativas; noéticas y patéticas; activas y pasivas; orientativas y cognitivas; con predominio del pasado, presente y futuro; fásicas y arrítmicas. Además, nos ayudará a localizar en estos sentimientos la depresión y las crisis de pánico.
15 min