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ConSEXtualmente Hablando- Laura Cruz, especialista en relaciones de pareja, sexualidad y fitness conversa contigo sobre técnicas, experiencias, e investigaciones sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.

ConSEXtualmente Hablando Laura Cruz

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 3 Ratings

ConSEXtualmente Hablando- Laura Cruz, especialista en relaciones de pareja, sexualidad y fitness conversa contigo sobre técnicas, experiencias, e investigaciones sobre todo lo relacionado a sentirte bien cuando te quitas la ropa. Queremos que seas parte de normalizar las conversaciones sobre sexualidad, promover el bienestar corporal y emocional.

    5 Técnicas para estar presente en tu relación de pareja

    5 Técnicas para estar presente en tu relación de pareja

    ¿Te distraes fácilmente? ¿Te ha pasado que tu pareja te diga que si la estás escuchando? ¿Qué técnicas puedes aplicar para que tu pareja se sienta validada, escuchada y amada?

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    • 13 min
    Autoconocimiento sexual: Conoce y explora tus partes

    Autoconocimiento sexual: Conoce y explora tus partes

    BONO: Descarga completamente gratis, la Guía rápida de autoconocimiento sexual para vulvas y penes. Anatomía y ejercicios prácticos para que pongas manos a la obra.

    El placer que sentimos en la sexualidad, depende enormemente de cuán bien conoces tu cuerpo. Te comparto (3) puntos esenciales del autoconocimiento sexual.

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    • 9 min
    Sexting, ¿puede mejorar tu relación de pareja?

    Sexting, ¿puede mejorar tu relación de pareja?

    BONO al final de la descripción. Puede que hayas enviado o recibido fotos, vídeos o textos sexualmente explícitos. Estos pueden tener el efecto de aumentar la curiosidad, promover el deseo de estar con tu pareja y hasta, ¡querer devolverle el favor! En este episodio conversamos sobre los "sí" y "no" del sexting para que te sientas segura y cómoda compartiendo este lado creativo de ti, con tu pareja.

    Si aún así no tienes idea de qué escribir, te comparto ideas para que comiences ya.

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    • 17 min
    ¿Sexo o Netflix & Chill?

    ¿Sexo o Netflix & Chill?

    ¿Sabías que la generación X tenía más sexo que la de los millenials? Luego de un día largo de responsabilidades, ¿prefieres tumbarte en el sofá y ver tu serie favorita? ¿Afecta en tu vida sexual el "Netflix and chill"?

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    • 9 min
    Las mentiras más comunes en los perfiles de "dating"

    Las mentiras más comunes en los perfiles de "dating"

    Si te quieres reír e informarte acerca de las mentiras más comunes que dicen las personas en las aplicaciones de "dating," este episodio es para ti. ¿Has conectado con alguien que en persona era distinta a lo que veías en fotos? ¿Qué hace que algunos elijan cambiar datos de quienes son?

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    • 29 min
    Lubricantes de una relación de pareja

    Lubricantes de una relación de pareja

    Primer episodio del segundo season de Con(SEX) tualmente Hablando. Conversamos sobre los lubricantes que mantienen el movimiento en una relación de pareja. Compartimos experiencias personales y destacamos estrategias basadas en el libro Los 5 lenguajes del amor, de Gary Chapman.

    ↓Preguntas, servicios y comentarios ↓

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    https://www.5lovelanguages.com/quizzes/

    • 21 min

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