Construyendo Bienestar con Ayurveda Ayurveda Urbana

Si lo que estás buscando es bienestar mejor redefine tus metas. Escucha en este episodio cómo hacerlo

Conoce cuáles son los cambios más fáciles a aplicar para que tu cuerpo se mantenga fresco, con buen metabolismo y feliz durante este verano

Llénate de energía, regúlate hormonalmente y mejora tu ánimo despertando temprano, pero ¿Cómo se logra? ¿Valen el esfuerzo los beneficios?

Durante el Invierno muchos nos sentimos bajoneados y hasta deprimidos. Escucha este episodio para saber por qué y qué hacer

Descubre cómo afecta el Invierno según tu predominante y qué hacer para equilibrarlo y aprovecharlo

Descubre la intención del Invierno en tu naturaleza y aprende que sí hacer y que no para disfrutarlo más