Corriendo sobre 50 Podcast Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero

Saludos amigos!

Volvemos después de un pequeño receso con una conversación espectacular. Les presentamos a Migdalia Vega Miranda. Su descripción en las redes es: "No tengo edad, soy espíritu libre, aventurero, auténtico, genuino... soy real". Y no se queda corta, es una mujer con una energia inmensa, sin miedo a los retos y dispuesta a lo que venga.

Disfruta de este rato, donde hablamos de sus comienzos en el deporte, que la motiva y cuales son sus metas.

Todo esto y mas en Corriendo sobre 50 Podcast!

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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Corriendo sobre 50 Extra". Hoy vamos a abordar una pregunta que muchos se han hecho: ¿Puede un hombre usar tenis de correr diseñados para mujeres? Vamos a explorar esta cuestión y ofrecer algunas consideraciones importantes.

Enlaces de referencia:

https://joyfultriathlete.com/can-a-man-wear-women-running-shoes/

https://www.runnersworld.com/es/zapatillas-correr-material-deportivo/a31467734/por-que-las-zapatillas-de-running-son-distintas-si-eres-hombre-o-mujer/

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Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Hoy tenemos como invitado a un YouTuber, ultra-runner, padre y compañero. Un trotamundos de nacimiento, un aventurero, tenemos a Seagull L Ross del canal de YouTube Seagull Running.

Seagull comparte datos de su vida, ademas de como llegó a enamorarse del correr. También comparte información sobre las mejores carreras que hay en Inglaterra y países vecinos, su suerte en la lotería de el Maratón de Londres y curiosamente, su canal de libros para niños.

Esto y mucho mas en el episodio 101 de Corriendo sobre 50 Podcast!

Como conocer mas de Seagull L. Ross:

Canal de YouTube: https://youtube.com/@SeagullRunning?si=7aMhgFyDVGrbB-oq

Instagram: https://Instagram.com/seagullrunning

Página en la Internet: http://seagullrunning.com/

Página Runners of the World en FB: https://m.facebook.com/groups/seagullrunning/?ref=share

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Bienvenidos a un nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Extra. En este episodio, traemos una introducción a lo que se le conoce como Chi Running. Un método de correr, basado en el arte marcial Tai Chi. Aprende de los comienzos de Chi Running, cuales son sus puntos básicos, cuales son los puntos a favor y en contra.

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Este episodio es un episodio raro... Yo (Manzano), estoy pasando los efectos de un Covid fuerte que me dio y todavia no estoy 100% y Otero haciendo de las suyas. Como siempre, Otero metiéndome en problemas.

Hablamos de los maratones del World Atletics Championship en Budapest y de nuestras intenciones (mas de Otero, que mias), de correr el Maraton La Guadalupe en Ponce.

Ademas, Otero nos habla de la importancia del sudor en el ser humano.
Esto y otras loqueras mas en Corriendo sobre 50 Podcast.

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Conoce un poco sobre el método de
correr que ha cambiado la vida de más de 300 mil corredores. Jeff Galloway es un ex alt let's olímpico que en 1973 desarrolló el método Run-Walk-Run. Este método permite intercalar correr y caminar en intervalos.

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🎵 Song: 'Fredji - Happy Life' is under a YouTube Free license.
https://soundcloud.com/fredjimusic​
🎶 Music promoted by BreakingCopyright:
https://youtu.be/XvQ-5RCt9xs