Corsa. I segreti dell'ultra runner con Oliviero Alotto IronManager

Benvenuti in un nuovo episodio live del canale Ironmanager. Oggi abbiamo un ospite molto speciale, Oliviero Alotto, un vero campione non solo di endurance, ma di ultra endurance.Oliviero è una persona straordinaria che ho avuto il piacere di conoscere durante un incontro a Ferrara qualche anno fa. Ricordo che abbiamo trascorso la giornata correndo per la città, spostandoci da una palestra alla pista d’atletica, un’esperienza intensa per me, ma per un atleta come Oliviero, abituato all’attività fisica di endurance, era come prendere il tram.In questa live, Oliviero ci parlerà delle sue gare, del chilometraggio che ha percorso e ci spiegherà cosa significa veramente l’ultra endurance. Ma non solo, parleremo anche di come l’allenamento di endurance e l’allenamento di forza non si escludono a vicenda, ma possono beneficiare l’uno dall’altro.Oliviero è appena tornato da una pedalata e si unirà a noi a breve. Oltre alla corsa, si dedica anche al ciclismo, soprattutto nei giorni di riposo per far riposare le gambe. Ha partecipato a gare incredibili, vere prove di resistenza che mettono alla prova il corpo in condizioni atmosferiche estreme.Non vediamo l’ora di presentarvi Oliviero e di lasciarlo raccontare delle sue gare e della sua passione per l’ultra endurance. Non perdete questa live, sarà un’occasione unica per conoscere da vicino un vero campione e per scoprire come lo sport può renderci tutti un po’ migliori.Ricordatevi di iscrivervi al canale e di attivare la campanella per non perdere i prossimi video. Ci vediamo presto!