Cortisol Club

Kati und Nine
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Für Stress hast du keine Zeit? Willkommen im Club! Der erfrischend andere Podcast mit Kati und Nine zum Thema Stress & Burnout. Einlass: ab Stress-Level hoch Warnung: das Hören des Podcast kann zu Stressreduktion führen! Die Inhalte sind nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.

  1. 03/11/2025

    #28 - Erfahrungsmängelbehebungsmaßnahme

    Wenn die Terrassentür dreimal klappert, wird laut Servus gerufen und Gin mit Almdudler serviert. Mit anderen Worten: Pause! Kati und Nine legen das Hustle Mindset beiseite und besinnen sich auf das einfache Leben. Begleitet uns im Selbstversuch, Highperformen ciao - Laufschuhe, Ziegenpeter und Almöhi Hallo… oder eher Servus. Jetzt wird nur noch Lebensqualität skaliert! Achso, es gibt auch wieder Neuigkeiten von Maui. Rausschmisshits in der Folge Indira Paganotto - Legend https://open.spotify.com/track/2voOlJ0QcTDTDRexSw6bGe?si=xgiKzjmAT_Ke5pG0Uwcl7A&context=spotify%3Asearch Oimara - Wackelkontakt https://open.spotify.com/track/4x7j9ed3FRH6CHj27kiTQ3?si=6T1lbmafRyG1WWRTNfFD7A&context=spotify%3Asearch%3Awackelko Gitti & Erika - Heidi https://open.spotify.com/track/7DAaStJqR0QVpqSJYqIahI?si=UzfSfP6pSzqE0IiJL7iy3w&context=spotify%3Asearch

    1h 7m

  2. 02/22/2025

    #27 - das letzte Eichhorn

    … macht das Licht aus. Wer träumen will, muss schlafen - wenn das mal so einfach wäre! Es geht um (Ein)Schlafstörungen. Oder anders gesagt: warum im dm kein Cortisol-, sondern Melatoninspray steht. Schnallt eure puscheligen Eichhörnchen Extremitäten an, heute ist Karnevalsparty für Aufgeklärte mit besonderen Vorlieben im Club. Motto: Die Fledders - ein Podcast zum knutschen Nun denn, Alaaf, Helau und gute Nacht!

    1h 11m

  3. 02/08/2025

    #26 - Hautlappen mit Haar

    Der Club der toten Dichter sendet aus dem goldenen Käfig des Status quo! Nachdem der grau melierte Eremit genug verlogene Bewerbungsanschreiben verfasst hat, ist es an der Zeit, die Laterne in die Hand zu nehmen, raus in die Zivilisation zu gehen und Erfahrungsmängel zu beheben… Sonst denkt aufgrund des überfüllten Briefkastens noch jemand, der zurückgezogene Junggeselle wäre in seiner Höhle unglücklich gestürzt. Oder anders ausgedrückt: Folge mit der besten Laune, seit LANGEM! Rausschmiss Songs: Jan Böhmermann & die Jadebuben - Claus Weselsky https://open.spotify.com/track/1rOSWW3IE6zywy7sT4BRYG?si=gvkAwbbBTNGkLynHAx2stQ&context=spotify%3Asearch The Beatles - Let it be https://open.spotify.com/track/4qsVPnhbvEooD1bSNqvvh0?si=d7jx2XocSFeE7mnB-pht0g

    1h 8m

  4. 01/24/2025

    #25 - Black Sheep Rising

    Streift euch die Merinowollsocken über, es ist Podcastzeit! Zum National Black Sheep of the Family Day haben wir uns einfach mal diesem Thema gewidmet. In einer, mit Perwoll gewaschenen, absolut nicht justiziablen Folge sprechen Kati & Nine über das wollige Dasein, das gar nicht so flauschig ist, wie man meint. Was wärst du lieber? Schwarzes Schaf oder einsamer Wolf? Putzlicht Songs Hip to be Square - Huey Lewis & the News https://open.spotify.com/track/648BMGrt98kUbLo24A4vgj?si=HqrfPFL1QaCoHaKchth9dA The choice is yours - Black Sheep https://open.spotify.com/track/4k9EkhkFZY8Bk41Qi0Ob7P?si=O8IeF02ETSO8IdQcrYE8vw

    1h 11m

  5. 01/17/2025

    #24 - Gott: bärtiger Mann, krasser Humor

    Jetzt reden sie auch noch über Gott! Das hat ja gerade noch gefehlt! Hey, ganz langsam. Erst mal ein frohes neues Jahr. Kati und Nine sprechen diesmal über den für sie krassesten Comedian. Hinter uns allen liegt das größte Ritual zum Thema Loslassen - Silvester. Die Scherben sind zusammengekehrt. Zeit, dem neuen Typen den ihr dated, eine faire Chance zu geben. Wir sprechen von 2025. Also, Freude schöner Götterfunken! Auf geht’s in ein neues Podcast-Jahr. Das wird gut. Eure Ritter der Kokosnuss Club Hits der Folge Opus - Life is Life https://open.spotify.com/track/5luOvrlnzfvJQdQjrScVj4?si=sw6EHNN5Rl-aHxl2ffe9Fw Jeremy Soule - From Past to Present https://open.spotify.com/track/6nEnZbwYXJc2QRskakGdiy?si=jBXd6RZ6Q720hsfrXZIKnA

    1h 5m

  6. 12/08/2024

    #23 - Advent, Advent, der Stammbaum brennt

    In Folge 23 öffnen Kati und Nine das 24. Türchen für euch, oder ist es doch die Büchse der Pandora? Es geht um die Zeit, in der die benadelten Motorsägen-Leichname wieder festlich geschmückt und familiäre Zusammenkünfte zur Zerreißprobe werden können - Weihnachten. Jetzt hat der Club Weihnachtspause, ihr hört uns im neuen Jahr! Putzlicht Songs: Wham - Last Christmas https://open.spotify.com/track/2FRnf9qhLbvw8fu4IBXx78?si=5CcVxOq6Q6qqRMztUdFpgg NSYNC - Merry Christmas, Happy Holidays https://open.spotify.com/track/4v9WbaxW8HdjqfUiWYWsII?si=Dv5n0csSTW63BvyKPyowSQ Olli Schulz - Silvester https://open.spotify.com/track/0AwzotUug7nzZEJCOUMH6N?si=waevy9s3TKasVXLX0UPp0Q Peter Fox - Zukunft Pink https://open.spotify.com/track/4YxZQd3I4rj1nqkXgvpCk4?si=Y83c8_qQTSS_bIQMWJ8DQA

    1h 5m

  7. 11/29/2024

    #22 - Sorry, Not Sorry #AccepDance

    Es sollte eine ganz normale Folge werden…. Naja, wurde es nicht. Akzeptiert das bitte und tanzt mit uns dem Abgrund, äh Sonnenaufgang entgegen. Es wird wild, ehrlich und nur ein bisschen peinlich. Versprochen! Club Songs in dieser Folge: Rednex - Cotton Eye Joe https://open.spotify.com/track/06hsdMbBxWGqBO0TV0Zrkf?si=6l5ONtgkRnuB-FGko9-Pxg Lilly Allen - F*ck you https://open.spotify.com/track/6ylAVPbjRQoNY0khgh63Jf?si=PqPp-6hzQraKltMTUO5NRQ Deichkind - Könnt ihr noch? https://open.spotify.com/track/0EcV5mlzwWzNY25kf5re6g?si=r4x3w_MQQTCzkV4MphVBfA

    1h 6m

  8. 11/22/2024

    #21 - deine Mudda, Amygdala!

    Abspalten leicht gemacht - wenn die komplette Folge eine Triggerwarnung ist. Heute sprechen wir über Traumata oder was passiert im Gehirn, wenn die Amygdala mental overload hat. Omas Trauma zieht auch bei dir ein, ob du ein Zimmer frei hast oder nicht. Du bist Ende 30/Anfang 40? Ein guter Zeitpunkt um emotional erwachsen zu werden und dir den Splitter aus dem Hirn zu ziehen! Putzlicht Song: La Roux - Bulletproof https://open.spotify.com/track/3kMrazSvILsgcwtidZd1Qd?si=zJT8u5BZQASVNP3Yz7lxBw Alle Rausschmisshits auf einer Playlist: https://open.spotify.com/playlist/20CfPlPjmA7UlnW1HSLkay?si=8LpsxzfTSdCgwrjGnyP-EQ&pi=e-8WZdH1JSRNyI

    1h 12m
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About

Für Stress hast du keine Zeit? Willkommen im Club! Der erfrischend andere Podcast mit Kati und Nine zum Thema Stress & Burnout. Einlass: ab Stress-Level hoch Warnung: das Hören des Podcast kann zu Stressreduktion führen! Die Inhalte sind nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.

Information

  • Creator
    Kati und Nine
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    30
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Kati und Nine
  • Show Website
    Cortisol Club