87 episodes
Croissante Louise Brenner
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- Health & Fitness
Je suis naturopathe spécialisée en nutrition végétale et relation à l'alimentation.
Je t'aide à avoir une hygiène de vie sur mesure alignée avec tes valeurs et durable pour ta santé, pour que tu puisses t'épanouir sur tous les plans de ta vie !
Je partage ici mes réfléxions et mes expériences autour de la santé, le développement personnel, l'alimentation, l'écologie, les relations. J'invite également des professionnels du bien-être et autres personnes inspirantes pour s'élever ensemble vers plus d'harmonie sur terre.
mon site : louisebrenner-croissante.com (http://louisebrenner-croissante.com)
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Crédit photo : Sarah Guilhaumon (@sarah_glhm (https://www.instagram.com/sarah_glhm/))
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86. Productivité saine: comment avoir de l'énergie pour faire plein de choses
Comment être productif.ve et cultiver l'énergie, la stimulation, la motivation pour faire plein de belles choses dans sa journée? Loin des injonctions culpabilisantes à la "THAT GIRL 5am productive morning routine ", je vous explique en quoi trouver du sens à ce qu'on fait et travailler sa confiance en soi est primordial pour lutter contre la flemme et la fatigue chronique.
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85. L'importance du contact avec la nature // Van life story time
En quoi le contact avec la nature, avec les éléments est important pour la santé? Je vous partage ma révélation pendant mon expérience van life !
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84. Avoir une relation saine au sport
Comment avoir une relation saine au sport ? Loin de la corvée pour maigrir, c'est un vrai outil de santé physique et sociale. Je vous raconte mon parcours et mes prises de conscience.
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83. Etre végé sans mourir carencé : transiter sainement et sans TCA
Comment ne pas mourir carencé quand on transite vers le végétal et ne pas tomber dans les troubles alimentaires ? Je vous explique mon point de vue !
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82. Etre ou reconnaitre un.e bon.ne thérapeute, mes formations, vivre de la naturo? FAQ
Dans cet épisode je vous explique ma vision d'une bonne thérapeute pour vous aider à les reconnaitre ou a en etre une! Je vous réexplique quelles formations j'ai faites et je vous dit en toute transparence comment je fais pour vivre de mon activité.
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81. Dépendance affective, relation à l'argent... mes objectifs développement personnel de la rentrée
Afin qu'on se motive tous ensemble à prendre soin de nous pour cette nouvelle années scolaire qui commence, je vous partage mes objectifs bien-être pour la rentrée et comment je compte les atteindre.
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