Cycle menstruel: Force ou fardeau pour la pratique sportive des femmes ? �‪�‬ NIKÉ.ES : le sport au féminin

Dans ce nouvel épisode de NIKÉ.ES nous aborderons un sujet tabou : le cycle menstruel 🩸. Sarah Sicard, fondatrice de Bett’her, entreprise dédiée au syndrome prémenstruel, nous explique comment notre cycle impacte la performance physique ainsi que notre l'état psychologique. 
Elle nous donne également des astuces pour mieux accorder sport & cycle, et en faire un atout ! 
📱@betther__ 
🌐www.bett'her.fr

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