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Défi : une stratégie pour booster ta confiance en sport en quelques jours seulemen‪t‬ Libre d’esprit. Libre d’exceller.

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Voici un truc très simple, et un exercice en quatre étapes pour augmenter ton sentiment de confiance en sport en quelques jours seulement.



Site web : ggmentalprep.com



Aujourd’hui je te lance un défi.



Dans cet épisode, je t’offre un exercice en quatre étapes pour augmenter ton sentiment de confiance en sport, mais aussi dans tous les domaines de ta vie. Et je te mets au défi de pratiquer l’exercice pendant une semaine.



Sauras-tu relever le défi?



Je t’invite à prendre un papier et un crayon, et à écouter l’épisode pour découvrir ma stratégie!



Bon entraînement,

Guylaine

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