15 episodes

Coach Stephanie de Witte gaat in gesprekken met bijzondere gasten over de kracht van kwetsbaarheid. Welke plek heeft onzekerheid in hun leven gehad? En hoe gaan ze er nu mee om?

De kracht van onzekerheid Stephanie de Witte Bloeiing

    • Health & Fitness

Coach Stephanie de Witte gaat in gesprekken met bijzondere gasten over de kracht van kwetsbaarheid. Welke plek heeft onzekerheid in hun leven gehad? En hoe gaan ze er nu mee om?

    15. Trauma, oud zeer en Zen

    15. Trauma, oud zeer en Zen

    Deze aflevering gaat over trauma.
    Mijn centrale vraag is: In welke mate is het nodig om oude trauma’s uit onze jeugd te herbeleven om ze te verwerken? Of zijn er methodes die meer vanuit het Nu werken, om zo hardnekkige onzekerheid te transformeren in innerlijke rust en vertrouwen?
     
    Hiervoor gaat Coach Stephanie de Witte in gesprek met Paul Loomans. Hij is zenmonnik, trainer & opleider en schrijver van drie boeken die een methode beschrijven om vanuit rust en vertrouwen in het leven te staan.
    Eerst bespreken ze de verschillende vormen van trauma. Dan geeft Paul concrete handvaten om met moeilijke emoties om te gaan. Tot slot vertelt Paul hoe hij zelf is omgegaan met trauma’s uit zijn leven.
     
    Wil je meer leren over trauma en hoe ermee om te gaan? Luister en laat je inspireren!
     
    Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling of weet je iemand die dit interessant zou vinden?
     
    Voor workshops in groepsverband en zijn boeken, ga naar de website van Paul Loomans: https://www.destressontknoping.nl/

    Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.
     


    • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
    • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
    • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach ...

    • 40 min
    14. Mindfulness in uitdagende tijden

    14. Mindfulness in uitdagende tijden

    Deze aflevering gaat over mindfulness en hoe je liefde en begrip kunt blijven ontwikkelen in uitdagende tijden.
    Om beter om te leren gaan met de uitdagingen van het leven bezoekt coach Stephanie jaarlijks boeddhistische retraites. Hier haalt zij positieve inspiratie uit de Boeddhistische levenswijze.
    Op het moment van de opname bevindt zij zich in het EIAB (European Institute of Applied Buddhism), waar zij een retraite bijwoon waarin mindfulness wordt beoefend.
    In deze aflevering gaat Stephanie in gesprek met broeder Phap Xa, een Nederlandse boeddhistische monnik. Hij vertelt hoe hij monnik is geworden, wat dit hem brengt en hoe mindfulness hem helpt om te gaan met moeilijke emoties en lijden. Verder bespreken zij hun zorgen over de verharding in de maatschappij en de opwarming van de aarde.
    Op zoek naar nieuwe inspiratie en inzichten? Luister de podcast!

    Lijst van plekken waar je retraites kunt bezoeken in de traditie van Thich Nhat Hanh: 
    • Stichting Leven in aandacht in de traditie van Thich Nhat Hanh, Nederland: www.aandacht.net
    • EIAB (European Institute of Applied Buddhism), Waldbröl, Duitsland: www.eiab.eu
    • Plum Village, retraites: www.plumvillage.org/ 
    • Plum Village online: www.youtube.com/user/plumvillageonline
    Muziek: Melodie van Island within

    Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling?
    Plan een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek met Stephanie de Witte van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling, traumaverwerking.
    De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, coaching en counseling.
    • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
    • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
    • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach ...

    • 55 min
    13. Focusing, de weg naar innerlijke bevrijding

    13. Focusing, de weg naar innerlijke bevrijding

    Ben je moe van het gevecht met jezelf en wil je je authenticiteit ontwikkelen?
    Ria van Hage, coach & counselor en opleider in de lichaamsgerichte techniek Focusing legt uit hoe je anders kunt leren omgaan met heftige gevoelens of gedachten. Door op een veilige en onderzoekende manier contact te maken met alle aspecten van je binnenwereld (aangenaam en onaangenaam), leert Focusing je je intuïtieve kant te ontwikkelen en oude pijnen te helen. Zo ontstaat er meer rust en ruimte om jezelf te kunnen zijn en je leven vorm te geven zoals het bij jou past.

    Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling?
    Plan een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek met Stephanie de Witte van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling, traumaverwerking.
    Voor meer informatie over Focusing:
    Stichting Focusing Nederland: www.stichtingfocusing.nl
    Voor opleiding in Focusing (particulieren en professionals): www.i-focus-school.nl
     
    • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
    • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
    • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.
    • Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

    • 28 min
    12. Kankerzooi en nieuw bewustzijn

    12. Kankerzooi en nieuw bewustzijn

    10 jaar geleden werd Ingrid van der Sleen, een jonge vrouw en moeder van 33 jaar, getroffen door hersenletsel en later nog eens door borstkanker.
    Wat is de impact van het verliezen van bepaalde hersenfuncties en de gevolgen van behandelingen bij kanker op je leven? Uit welke laadje heeft Ingrid getapt om al die ellende te verwerken en alsnog een waardevol leven te kunnen leiden?
     
    In een boeiend gesprek met coach Stephanie de Witte legt Ingrid uit hoe creativiteit haar geholpen heeft om haar trauma’s te verwerken en tot een nieuw bewustzijn te komen.
     
    Ben je ook geconfronteerd met rouw en verlies en ben je op zoek hoe je je veerkracht kunt terugvinden? Luister en laat je inspireren.

    De besproken kunstwerken en gedichten van Ingrid van der Sleen zijn te vinden op haar Instagram account: Draw_a_little_love.

    De podcast ‘De kracht van onzekerheid’ is een productie van Bloeiing, coach & counseling.
    Neem contact op met Stephanie voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.
    • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
    • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
    • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach ...

    • 56 min
    11. Burn-out, een kans voor vernieuwing!

    11. Burn-out, een kans voor vernieuwing!

    Wie is nou coach Stephanie? En wat is de kracht van haar begeleiding en haar visie op omgaan met tegenslag?
    Een coach is zijn eigen instrument. Daarom vertel ik hoe ik zelf door de jaren heen de ‘kracht van kwetsbaarheid’ heb ontwikkeld, en wat dit mij heeft gebracht binnen mijn werk als coach & counselor.

    Samen met Denise Snel van Raaakt, massage en inzicht, bespreek ik mijn ervaring met burn-out en welke persoonlijke ontwikkelingen in heb doorlopen om dit om te zetten tot een kans voor vernieuwing.

    Loop je ook tegen burn-out klachten aan en overweeg je begeleiding?
    Neem contact op met Stephanie voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.

    De podcast ‘De kracht van onzekerheid’ is een productie van Bloeiing, coaching & counseling.
    • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
    • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
    • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach ...

    • 54 min
    10. Drie broers over onzekerheid

    10. Drie broers over onzekerheid

    Deze aflevering gaat over onzekerheid binnen familiesystemen.
    Hiervoor gaat coach Stephanie de Witte in gesprek met 3 broers die allen een eigen beleving hebben van hun ouders.
    Wat is de impact van de onzekerheid van hun ouders op de opvoeding geweest? Hoe verschillend hebben de drie broers hierop gereageerd en hoe is het van invloed geweest op de ontwikkeling van hun persoonlijke identiteit?

    Wil je ook meer zicht krijgen op waar je kracht en onzekerheden vandaan komen?
    Neem contact op met Stephanie voor een vrijblijvend oriëntatiegesprek.

    De podcast ‘De kracht van onzekerheid’ is een productie van Bloeiing, coaching & counseling.


    • De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
    • Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
    • Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach Stephanie de Witte.
    • Volg de podcast en abonneer je op Instagram: stephanie_Bloeiing

    • 1 hr 6 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Ten Percent Happier
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Peter Attia, MD
Lysa TerKeurst

You Might Also Like