59 episodes

Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver

De Podcast Psycholoog De Podcast Psycholoog / De Stroom

    • Education
    • 5.0 • 1 Rating

Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.

In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
Sound design De Podcast Psycholoog: No.Pia.No, sound design Hoofdverhalen: KLOAQ Audio Design, artwork: Tim Straver

    Kritisch denken

    Kritisch denken

    In een tijd van AI, fake news en een gepolariseerd politiek klimaat is het niet altijd makkelijk om een mening van een feit te onderscheiden. Voor je het weet, val je voor een retorische truc of een onjuiste gezondheidsclaim. Hoe zorg je dat je kritisch blijft kijken én denken naar jezelf en de buitenwereld?
    Daarover praten we met Sebo Uithol, gepromoveerd in de Cognitieve Neurowetenschappen en Zsuzsika Sjoerds, gepromoveerd neuropsycholoog. Zij geven het vak Psychologie en Wetenschap aan de Universiteit Leiden, waarin studenten kritische denkvaardigheden oefenen. In deze aflevering leggen we uit waarom kritisch denken juist nú zo belangrijk is en hoe je veelvoorkomende argumentatiefouten kunt herkennen. Zodat je tijdens beladen discussies over onderwerpen zoals gezondheid, klimaat en migratie, zuiver kunt blijven redeneren.
    Op De Podcast Psycholoog Club kun je de oefening argumentatiefouten herkennen beluisteren, waarin je ook leert hoe je het beste op dit soort fouten kunt reageren.
    Gasten: Zsuzsika Sjoerds en Sebo Uithol

    De app Family Dinner waarover we het hebben in de aflevering is op dit moment alleen beschikbaar voor studenten van de Universiteit Leiden. Er wordt aan gewerkt om de app toegankelijk te maken voor een breder publiek. 

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Bamigo: Met de code psycholoog25 ontvang je 25% korting op de gehele collectie op Bamigo.com
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl

    • 1 hr 13 min
    Gender

    Gender

    Meisjes spelen lief met poppen en vrouwen dragen hakken. Jongens houden van stoere, snelle auto’s en mannen drinken bier. Hoewel deze stereotiepe genderrollen natuurlijk niet kloppen, labelen we bepaalde eigenschappen toch nog altijd als typisch ‘mannelijk’ en ‘vrouwelijk’. Maar zijn de verschillen tussen man en vrouw eigenlijk wel zo groot? En wat als hoe je je voelt, niet overeenkomt met het geslacht waarmee je geboren wordt?
    In deze aflevering praten we met psycholoog en onderzoeker Bodi Huisman over het onderwerp gender. Bodi werkt bij het Genderteam van het Amsterdam UMC waar zij mensen begeleidt in hun zoektocht rondom dit thema. We bespreken hoe je genderidentiteit al op jonge leeftijd wordt gevormd en hoe onbewuste boodschappen vanuit onze opvoeding en maatschappij daarin een rol spelen. Maar vooral wat het betekent als je je niet helemaal thuis voelt in het vakje ‘man’ of ‘vrouw’ en wat we als maatschappij kunnen doen om daar meer ruimte voor te creëren.
    Op De Podcast Psycholoog Club kun je de exclusieve aflevering over tips voor genderinclusiviteit beluisteren.
    Gast: Bodi Huisman

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Bamigo: Met de code psycholoog25 ontvang je 25% korting op de gehele collectie op Bamigo.com
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl

    • 57 min
    Werkgeluk

    Werkgeluk

    Waarom werk jij? Wil je iets betekenen voor de wereld, zo veel mogelijk kennis opslurpen, of word je dolgelukkig van veel geld op de bank? Stel deze vraag eens aan je vrienden en familie, en je merkt dat de redenen waarom zij weer en wind trotseren om naar hun werk te gaan, nogal uiteenlopen. Maar hoe zorg je dat je gelukkig bent én blijft op de plek waar je waarschijnlijk een groot deel van je week doorbrengt?
    Samen met arbeids- en organisatiepsycholoog Tosca Gort, praten we over wat mensen zo gelukkig maakt op hun werkplek. Maar juist ook wat je kunt doen als je dit nu niet bent. Kom je er door deze aflevering achter dat je in een ‘gouden kooi’ zit, of begrijp je eindelijk waarom jij nog steeds fluitend aan je werkdag begint? Misschien is dit nieuwe jaar een goed moment om de balans op te maken.
    Op De Podcast Psycholoog Club kun je de exclusieve aflevering over succesvol ondernemen beluisteren.
    Gast: Tosca Gort

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Bamigo: Met de code psycholoog25 ontvang je 25% korting op de gehele collectie op Bamigo.com
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl

    • 56 min
    Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten

    Hoofdverhalen | Alwin Ritstier over het overwinnen van zijn angsten

    Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psycholoog Marissa blikken ze terug op hun meest duistere momenten. Hoe was het om dit mee te maken? Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    Waar ieder ander gedachteloos de bus in stapt, is dat voor YouTuber Alwin Ritstier zonder anti-stressbal, papieren zakje en goede vriend onder zijn sneltoets niet mogelijk. Zijn angst om een paniekaanval in het ov te krijgen is dan namelijk zo groot, dat hij zich in allerlei bochten wringt om zich veiliger te voelen. 
    In zijn Hoofdverhaal vertelt Alwin over zijn ergste angsten. Hoe ze hem als persoon veranderden en wanneer hij besloot dat het zo echt niet verder kon. Met hulp uit onverwachte hoek gaat hij de langzame strijd aan met zijn angst in de hoop de regie over zijn leven weer terug te krijgen.
    In deze aflevering van De Podcast Psycholoog over paniek hebben we het over hoe angsten zich kunnen ontwikkelen tot een paniekstoornis, maar ook hoe je hier weer overheen kunt komen.
    Heb jij te maken met aanhoudende angstklachten en wil je hier met een professionele hulpverlener over praten? Dat kan gratis en anoniem via MIND Korrelatie: www.mindkorrelatie.nl.
    Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar adverteren@de-stroom.nl 

    Shownotes:
    Gast: Alwin Ritstier
    Instagram Alwin: Vetgezellig
    Sound design: KLOAQ
    Artwork: Tim Straver

    • 53 min
    Effectief leren

    Effectief leren

    Je bent nooit te oud om te leren, en dat is maar goed ook. Zelfs ver na onze middelbare school- of studententijd laten we onze hersenen nog kraken: van Spaanse woordjes bestuderen en verkeersregels in het hoofd stampen, tot een opfriscursus op werk. Maar heb je weleens nagedacht over de manier waaróp je dat het beste kunt doen? Met andere woorden: wat is jouw leerstrategie? 

    Ik ga de stof te lijf met een markeerstift;

    Ik probeer elke alinea van de tekst samen te vatten;

    Ik lees alles vlak van tevoren nog eens als een waanzinnige door;

    Al het bovenstaande;

    Niets van dit alles.

    Gelukkig is er hier geen goed of fout antwoord. Maar als het om leren gaat, blijken we over het algemeen maar wat te doen. En dat is jammer, vindt Gino Camp, onderwijspsycholoog en bijzonder hoogleraar effectief leren. Hij legt in deze aflevering uit waar we de mist in gaan als we aan het studeren slaan en hoe het wél effectief kan. Niet alleen om dat ene tentamen te halen, maar vooral om die kennis de rest van je leven nog te kunnen toepassen.
    Op De Podcast Psycholoog Club kun je de exclusieve aflevering over effectief kennis overdragen beluisteren.
    Gast: Gino Camp

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Bamigo: Met de code psycholoog25 ontvang je 25% korting op de gehele collectie op Bamigo.com
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl

    • 42 min
    Hoofdverhalen | Sonja Silva over leven met autisme

    Hoofdverhalen | Sonja Silva over leven met autisme

    Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psycholoog Marissa blikken ze terug op hun meest duistere momenten. Hoe was het om dit mee te maken? Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    Voor presentatrice en actrice Sonja Silva is het normaal om na elke opname of première een paar dagen volledig knock-out te zijn. Ze heeft tenslotte een droombaan, en aangeven dat je moe of overprikkeld bent, is voor haar geen optie. Dus blijft ze zichzelf pushen, totdat ze volledig uitgeblust raakt. Na 3,5 jaar burn-out en een verkeerde diagnose ontdekt Sonja dat ze autisme heeft en valt alles op zijn plek. In haar Hoofdverhaal vertelt ze hoe het was om een leven lang autisme te hebben zonder dat te weten. En hoe ze, sinds ze is gestopt met het ‘maskeren’ van haar autistische kenmerken, een gelukkiger mens is geworden.
    Wil je meer weten over wat autisme precies is en hoe dit zich uit, maar ook hoe we als samenleving rekening kunnen houden met mensen met autisme? Luister dan hier naar de aflevering van De Podcast Psycholoog over autisme. De exclusieve aflevering over autisme bij vrouwen beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar adverteren@de-stroom.nl 

    Shownotes:
    Gast: Sonja Silva
    Sound design: KLOAQ
    Artwork: Tim Straver

    • 51 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
TED Talks Daily
TED
UNBIASED
Jordan Is My Lawyer
Do The Work
Do The Work
The Rich Roll Podcast
Rich Roll

You Might Also Like

Omdenken Podcast
Berthold Gunster
Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
De liefde van nu
de Volkskrant
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Over Leven
NPO 2 / HUMAN
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom