107 episodes

Solvy Hernández, periodista y presentadora venezolana crea De Vidas Comunes para ofrecer un espacio donde su audiencia tendrá un acercamiento a una parte más intima de su vida. Comparte sus experiencias y reflexiona en el aprendizaje que estas le han dejado. Al mismo tiempo expone vivencias confiadas a ella por su audiencia a través de cartas, haciendo énfasis en el valor que tienen las similitudes que compartimos como seres humanos.

Las dificultades y momentos más felices de la vida, siempre vienen acompañados de aprendizaje. Sin embargo, no siempre nos damos el tiempo para expresar lo que esas experiencias nos están haciendo sentir. Solvy busca ser una mano amiga para quienes necesiten compartir su historia y para quienes busquen escuchar una opinión libre de prejuicios.

Se pasea por temas de amor, familia, trabajo, autoestima, convivencia, traumas y por supuesto cómo ha logrado superar episodios difíciles de su vida. Siendo una sobreviviente de cancer, comparte cómo esta experiencia ha cambiado su forma de ver la vida y de abordar momentos de crisis.

Acompáñala en su tarea de aprender que todo aquello que busca en el exterior vive dentro de ella, así como vive dentro de ti!

De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández Solvy Hernandez

    • Society & Culture
    • 4.9 • 108 Ratings

Solvy Hernández, periodista y presentadora venezolana crea De Vidas Comunes para ofrecer un espacio donde su audiencia tendrá un acercamiento a una parte más intima de su vida. Comparte sus experiencias y reflexiona en el aprendizaje que estas le han dejado. Al mismo tiempo expone vivencias confiadas a ella por su audiencia a través de cartas, haciendo énfasis en el valor que tienen las similitudes que compartimos como seres humanos.

Las dificultades y momentos más felices de la vida, siempre vienen acompañados de aprendizaje. Sin embargo, no siempre nos damos el tiempo para expresar lo que esas experiencias nos están haciendo sentir. Solvy busca ser una mano amiga para quienes necesiten compartir su historia y para quienes busquen escuchar una opinión libre de prejuicios.

Se pasea por temas de amor, familia, trabajo, autoestima, convivencia, traumas y por supuesto cómo ha logrado superar episodios difíciles de su vida. Siendo una sobreviviente de cancer, comparte cómo esta experiencia ha cambiado su forma de ver la vida y de abordar momentos de crisis.

Acompáñala en su tarea de aprender que todo aquello que busca en el exterior vive dentro de ella, así como vive dentro de ti!

    ¿Sientes Ansiedad Por El Final De Año?

    ¿Sientes Ansiedad Por El Final De Año?

    El final de año es una de las épocas donde experimento más sentimientos encontrados. Porque aunque amo la navidad, también me invaden sentimientos un tanto negativos; la falta de tiempo para hacer todo lo que quiero hacer y la culpa por las metas que me propuse y que no cumplí.

    Por eso hoy quiero hablar de cómo podemos cambiar el enfoque al evaluar el fin de año y qué podemos hacer para retomar el control de nuestras metas sin la presión del tiempo.

    Espero que te guste.

    Solvy x

    • 16 min
    Cómo Tener Más Compasión Contigo

    Cómo Tener Más Compasión Contigo

    ¿Por qué nos resulta tan difícil sentir compasión por nosotros mismos? En este short clip de De Vidas Comunes quiero compartir contigo una practica que te va a permitir mostrarte el mismo nivel de compasión que sientes por otros y te mostrará por qué es importante que incluyas este hábito en tu vida, para vivir de forma más plena. Espero que te guste. 

    Un abrazo, 

    Solvy x 

    • 11 min
    El Secreto Para Levantarte Temprano

    El Secreto Para Levantarte Temprano

    En este episodio quiero compartirles 5 recomendaciones que me ayudaron en el proceso de establecer una rutina de sueño más consistente y que sobre todo me ayudó a levantarme mucho más temprano. Pon en practica estas 5 herramientas y te aseguro que observarás cambios positivos no solamente en tu rutina de sueño sino también en el enfoque que tendrás el resto del día. 

    Un abrazo, 

    Solvy x 

    • 22 min
    Qué Son Creencias Limitantes y Cómo Transformarlas

    Qué Son Creencias Limitantes y Cómo Transformarlas

    Muchas veces nos enfocamos más en lo síntomas y consecuencias negativas que vemos reflejadas en nuestra vida a diario en lugar de identificar la raíz del problema. ¿Por qué pienso y me comporto de cierta forma? ¿Qué creencias me están limitando? ¿De dónde vienen? Encontrar la respuesta a estas preguntas puede ser la clave para cambiar tu vida. 

    Escucha este episodio para aprender a identificar tus Creencias Limitantes y transformarlas en una nueva verdad que te impulsará a la acción. 

    So

    • 24 min
    7 "Red Flags" Que Debes Aprender a Reconocer En Una Relación

    7 "Red Flags" Que Debes Aprender a Reconocer En Una Relación

    Muchas veces el miedo a estar solos nos puede llevar a estar con la persona equivocada o quizás a no saber reconocer lo que esta mal en nuestra relación para poder trabajarlo. 

    En este episodio te comparto las 7 Banderas Rojas o "Red Flags" más graves y cómo aprender a reconocerlas. Espero que te guste. 

    Un abrazo, 

    Solvy x 

    • 19 min
    Por Qué No Creo En El Multitasking | Evidencia Científica

    Por Qué No Creo En El Multitasking | Evidencia Científica

    En este episodio iré un poco en contra de lo que se considera como algo muy popular desde hace décadas y es la capacidad de hacer varias tareas al mismo tiempo o Multitasking. Quiero ofrecerte otra perspectiva con fundamentos científicos que demuestran que esta tendencia nos está afectando de forma alarmante, especialmente a los adultos jóvenes y adolescentes. 

    Espero que te guste, 

    Solvy x 

    • 18 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
108 Ratings

108 Ratings

luciarinconm ,

Maravillosos!

Estos podcast son un regalo para nuestros oídos, mente y corazón... tu voz transmite cada palabra asertivamente, ademas relaja y nos conecta con los temas de los que hablas. Ojalá hubiese más podcast a la semana! Que sigas cosechando éxitos bella Sol 💕

veromvidal ,

Amor propio

Me encanto!, excelente Solvy 💜

Tagp ,

Excelente

Felicitaciones solvy me encanta este nuevo proyecto que decidiste desarrollar!! 👏🏻

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