Deine Neujahrsvorsätze: So setzt du sie erfolgreich um Leben statt Stressen

Mehr Sport? Abnehmen? Mehr Freizeit? Weniger Stress?
Warum sind Neujahrsvorsätze so schwierig?
Wie kannst du Neujahrsziele erreichen?
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Fällt es dir schwer, Neujahrsvorsätze umzusetzen?
Warum ist das kein Wunder und warum geht es fast allen Menschen so?
Warum sind Neujahrsziele oft problematisch?
Was hindert uns an unseren Wünschen und Zielen zum neuen Jahr?

Du bekommst Tipps: So schaffst du es, deine Neujahrsziele oder guten Vorsätze zum neuen Jahr umzusetzen!