Den Atem haben wir immer dabei. Wie wir dieses Powertool für uns nutzen können‪.‬ cama

Nach diesem Gespräch möchte man einfach nur ganz bewusst durchatmen! Andrea Guenther, Breathwork und Development Coachin lässt uns in diesem Gespräch ein bisschen leichter fühlen.



Wir sprechen über Themen wie:



x Andreas Karriere als Musikjournalistin, Producerin, Regisseurin & Moderatorin bei MTV.

x Wieso es sich lohnt, seiner Intuition zu folgen.

x "from Entertainment to fulfillment" - Der Weg in die Selbstständigkeit.

x Wieso die Atmung ein so machtvolles Instrument für uns ist.

x Wie sich dadurch Stress & Stresssymptome wie Panik- und Angstattacken, Nervosität und körperliche Leiden kontrollieren lassen können.

x Wie wir mehr Selbstbestimmung durch die Atmung erlangen.

 

…und vieles mehr. :)



Dazu gibt es eine angeleitete Atemübung, die wir sofort für uns nutzen können!



Die Folge gibts bei Spotify, Apple Podcasts und www.camamoves.com/podcast.





Erfahre mehr: www.andrea-guenther.de



Mehr über cama, deinem (online) Studio für well-being, moderne Workouts, Events, Yoga & Podcast: www.camamoves.com und Instagram @camamoves.



Partner: www.loewi.com, Code: LW-Mana-Hamann



Ich freue mich riesig über dein Feedback zur Folge!



Deine Mana