Der Weg zu mir selbst – Ich, meine Depression, die Angst und wieder Ich

Yessi Matysik
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Als berufstätige Mutter und Ehefrau stehe mit beiden Beinen fest im Leben und spreche in diesem Podcast offen über meine Depression, Ängste und Panikattacken. Ich erzähle euch aber auch, was mir gut tut, mich zum Lachen bringt und mir in schweren Situationen hilft.

Episodes

  1. 06/01/2024

    Der Weg zu mir selbst – Ich, meine Depression, die Angst und wieder Ich: Die Historie meiner Hypochondrie

    Heute spreche ich darüber wie sich meine Hypochondrie schon in jungen Jahren bemerkbar gemacht und wie sie sich im Laufe der Zeit immer weiter ausgeprägt hat.

  2. 05/26/2024

    Der Weg zu mir selbst – Ich, meine Depression, die Angst und wieder Ich: Mein Gedankenkarussell

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie weit ich in mich gehen muss, um mein Gedankenkarussell und die Gedankenkirmes zu verstehen und erfassen kann, woher sie kommt.

  3. 05/21/2024

    Der Weg zu mir selbst – Ich, meine Depression, die Angst und wieder Ich: Aller Anfang ist schwer

    Hi, ich bin Yessi und das ist mein Podcast. Ab genau jetzt habt ihr die Möglichkeit mich auf dem Weg meiner Aufwärtsspirale aus meinen Depressionen und Ängsten zu begleiten.

  • 3 Episodes

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Als berufstätige Mutter und Ehefrau stehe mit beiden Beinen fest im Leben und spreche in diesem Podcast offen über meine Depression, Ängste und Panikattacken. Ich erzähle euch aber auch, was mir gut tut, mich zum Lachen bringt und mir in schweren Situationen hilft.

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