
68 episodes

DesAprendiendo con Mariana Plata Mariana Plata
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- Mental Health
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5.0 • 24 Ratings
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Un espacio para cuestionar, desaprender y crecer emocionalmente.
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E067 - ¿Cómo hacer sentido de un año de trauma colectivo?
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre el aniversario de la pandemia. Específicamente:
Qué significa un trauma colectivo
Cuáles son las señales en nuestro cuerpo
Cómo empezar a hacer sentido de este momento histórico
Qué evocan en nosotras/os los períodos de transición
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E024 - ¿Qué necesita mi cerebro durante una crisis? con Xochitl Delgado
E026 - ¿Por qué es importante auto-cuidarme?
E028 - ¿Cómo adaptarme a una "nueva normalidad" en mi relación de pareja? con Maricarmen Plata de Royo
E032 - ¿Qué es la aceptación radical? con Stephanie Essenfeld
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Investigación mencionada en el episodio:
Watson, M. F., Bacigalupe, G., Daneshpour, M., Han, W., & Parra‐Cardona, R. (2020). COVID‐19 Interconnectedness: Health Inequity, the Climate Crisis, and Collective Trauma. Family Process, 59(3), 832-846. doi:10.1111/famp.12572 -
E066 - ¿Qué es la responsabilidad afectiva?
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la responsabilidad afectiva. Específicamente:
Qué es la responsabilidad afectiva
Qué pasa si no la practicamos
Cuáles son sus retos
Cómo se ve la responsabilidad afectiva
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E020 - ¿Qué significa tener una relación sana?
E023 - ¿Son los apegos algo "malo"?
E034 - ¿Por qué conocer mi historia familiar?
E065 - ¿Cómo tener más empatía con las y los demás?
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Investigación mencionada en el episodio:
Thagaard, T. and Stefansen, K. (2014) Expressions of Commitment and Independence: Exploring Men’s Emotional Responsibility in Heterosexual Couple Relationships. Nordic Journal of Social Research 5 doi:10.7577/njsr.2073.
Podcasts Mencionados:
El Deseo de Pandora - El amor después del feminismo
Negocios Entre Pañales con Paola Elízaga - La carga invisible -
E065 - ¿Cómo tener más empatía con las y los demás?
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la empatía. Específicamente:
Cuál es la historia de la empatía
Qué es y qué no es
Por qué nos cuesta ponerla en práctica
Cómo demostrar empatía hacia las y los demás
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E005 - ¿Hay personas que no se comunican?
E020 - ¿Qué significa tener una relación sana?
E050 - ¿Cómo escuchar sin juicio?
E057 - ¿Cómo ser más conscientes de nosotras/os mismas/os?
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Investigación mencionada en el episodio:
Brownlie, J. & Shaw, F. (2019) 'Empathy rituals: Small conversations about emotional distress on Twitter', Sociology, vol. 53, no. 1, pp. 104-122. https://doi.org/10.1177/0038038518767075 -
E064 - ¿Por qué es importante practicar la gratitud?
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la gratitud. Específicamente:
Por qué es importante practicarla
Qué necesitamos para ejercitarla
Por qué nos cuesta
Cómo irla practicando poco a poco
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E010 - ¿Debemos redefinir el éxito?
E029 - ¿Por qué siento culpa por mis privilegios?
E059 - ¿Para qué vivir una vida más pausada?
E061 - ¿Se puede sentir más de una emoción a la vez?
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Investigación mencionada en el episodio:
Susanne König, J.G. (2014) "Gratitude Is With Me All the Time”: How Gratitude Relates to Wisdom, The Journals of Gerontology: Series B, 69(5), p. 655–666, https://doi-org.ezproxy.is.ed.ac.uk/10.1093/geronb/gbt123 -
E063 - ¿Qué es la educación del siglo XXI? con Stefy Cohen
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la educación del siglo XXI. Específicamente:
Qué es la educación del siglo XXI
Por qué es importante para nuestro futuro
Qué necesitamos para implementarla
Cómo incluir la investigación dentro de este modelo
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E004 - ¿Existen las madres y los padres perfectos?
E010 - ¿Debemos redefinir el éxito?
E018 - ¿Qué es el pensamiento blanco o negro?
E049 - ¿Cualquier persona puede ser un/a agente de cambio?
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Investigaciones mencionadas en el episodio:
Martin, L. (2015). The Promise of the Maker Movement for Education. Journal of Pre-College Engineering Education Research (J-PEER), 5(1), 1. https://doi.org/10.7771/2157-9288.1099
Novak, S. (2019) The effects of a makerspace curriculum on the 4C's in education. Graduate Research Papers. 942. https://scholarworks.uni.edu/grp/942
Información Adicional para Educación del Siglo XXI:
FabLearn Conference
Maker Ed
Beaver County Day School -
E062 - ¿También tenemos un/a adolescente interior?
En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre nuestra/o adolescente interior. Específicamente:
Cómo se manifiesta en nuestra vida adulta
Para qué es importante sanarla/o
Qué preguntas le puedes hacer a tu adolescente interior
Cómo ir nutriendo a nuestra/o adolescente interior
Episodios complementarios para seguir la conversa:
E030 - ¿Cómo nutrir a mi niña o niño interior?
E034 - ¿Para qué conocer mi historia familiar?
E044 - ¿Existe el egoísmo sano?
E056 - ¿Es "malo" depender de los demás?
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Investigación mencionada en el episodio:
Dalla, R. L., Marchetti, A. M., Sechrest, E. A., & White, J. L. (2010). “All the Men Here Have the Peter Pan Syndrome- They Don’t Want to Grow Up”: Navajo Adolescent Mothers’ Intimate Partner Relationships-A 15-Year Perspective. Violence Against Women, 16(7), 743-763. doi:10.1177/1077801210374866
Customer Reviews
Excelente
Que buen episodio el de la cancelación!
Feminista de habla hispana
Acabo de descubrir este podcast y me encanta. Habla de temas que casi nadie menciona y son muy importantes para el desarrollo social. Todo esto deberia de ser enseñado en escuelas y trabajos: cuidar al vulnerable, salud mental, la importancia de los sentimientos.
Bravo las dos
Es un trabajo diario, no es una carrera de velocidad, es carrera de persistencia! Lo de “no es justo” es la niña interior. Buenísimo! Aceptación radical, es lo que hay!!!!