143 episodes

D’Mente Positivo es un podcast diferente y audaz. Ismael y sus invitados te darán las las herramientas y claves para transformar la locura del día, en un experiencia de aprendizaje y crecimiento. "Aqui entrenamos tu coco, Para que no te vuelvas loco."Ismael, te da herramientas junto a sus invitados en temas como liderazgo, transformación personal, despertar de conciencia, mindfulness, epigenética, psicología positiva, inteligencia emocional, life-coaching, emprendimiento, bienestar, nutrición y todo lo que tiene que ver con el bienestar integral del ser humano. En cada episodio, acompañan a Cala, Lorena Susso y Moe Morales Cornejo para desarrollar los temas y motivar a los oyentes a realizar sus preguntas que gustosamente responderemos. 

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    • Health & Fitness
    • 4.8 • 378 Ratings

D’Mente Positivo es un podcast diferente y audaz. Ismael y sus invitados te darán las las herramientas y claves para transformar la locura del día, en un experiencia de aprendizaje y crecimiento. "Aqui entrenamos tu coco, Para que no te vuelvas loco."Ismael, te da herramientas junto a sus invitados en temas como liderazgo, transformación personal, despertar de conciencia, mindfulness, epigenética, psicología positiva, inteligencia emocional, life-coaching, emprendimiento, bienestar, nutrición y todo lo que tiene que ver con el bienestar integral del ser humano. En cada episodio, acompañan a Cala, Lorena Susso y Moe Morales Cornejo para desarrollar los temas y motivar a los oyentes a realizar sus preguntas que gustosamente responderemos. 

    WhatsApp y el poder del propósito

    WhatsApp y el poder del propósito

    El propósito de una empresa, mantenerse apegados a su razón de ser, su esencia, influye en el rendimiento e indudablemente en la forma en la que se conecta con sus clientes. Allí radica el éxito o fracaso de las marcas empresariales o personales.
    Si se utiliza a regañadientes, queda en evidencia y generará respuestas automáticas de parte de sus clientes. Por ejemplo, Whatsapp y su nueva política de confidencialidad. Salirse de su propósito original generó una oleada de bajas del servicio de quienes optaron irse con la competencia. 
    Así como ocurre con las marcas, sucede con nosotros, nos mueven principios similares; ser coherentes, descubrir el propósito y mantenerlo puede ser una garantía de progreso.  

    En este episodio aprenderás: 
    ¿Cómo mantener tu propósito en medio de estas circunstancias tan cambiantes? 
    ¿Qué puedes hacer si donde trabajas se perdió el norte y te sientes desmotivado/a? 
    ¿El propósito puede cambiar? ¿Pudiera pasar que sea necesario refrescarlo? 
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    • 23 min
    Tres lentes para mirar el mundo

    Tres lentes para mirar el mundo

    Una manera de ver los problemas es utilizando la técnica de los 3 lentes la cual sirve para poder asistir a cualquier persona a observar de forma consciente y percibir oportunidades de mejora o bloqueos, desde 3 puntos de vista diferentes, con el fin de crear una posición de observador y desconectarlo del bloqueo mental o emocional sobre la situación. Los tres lentes son: el de Largo Alcance, el Gran Angular y el Lente Invertido. 
    El lente de Largo Alcance nos permite tomar conciencia en cómo estaría en un tiempo determinado con respecto a la situación por resolver o clarificar. 
    El lente Gran Angular es útil para tomar conciencia y comparar la magnitud de la situación de conflicto en un contexto de mayor amplitud. 
    En tercer lugar, tenemos el Lente Invertido nos sirve para reflexionar acerca de cómo su “maestro interno” o “el coach interno” lo guiaría para una posible solución sobre la situación.

    En este episodio aprenderás: 
    Pensar está bien. Sobrepensar, no tanto. Indudablemente, pensar es clave para todo, pero hacerlo en exceso podría bloquearnos, deja de ser un canal abierto para entorpecer nuestra oportunidad para tomar decisiones. 
    No se trata de no pensar, sino de hacerlo mejor. Trata de ser neutral, gestiona las fieras: la añoranza, la nostalgia y la ansiedad. Son emociones que pueden boicotear tu proceso. 
    Comparte con otros la carga: cuando estamos en el centro de una preocupación es natural que no veamos el panorama completo. Precisa a alguien de tu entorno que pueda servirte de ese agente de análisis. 
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    • 21 min
    Hackear el cerebro

    Hackear el cerebro

    Las personas solemos decir con gran facilidad que queremos un cambio de vida, pero pocas veces estamos dispuestos a insertar verdaderos cambios de hábito que nos empujen a construir nuestra mejor versión. Como dice la canción: “la costumbre es más fuerte que el amor”, y el cerebro lo sabe.
    Podemos tener toda la intención del mundo en querer mejorar, pero si no sabemos cómo mantenernos motivados, las ganas se van a esfumar tan rápido como llegaron.  

    En este episodio aprenderás: 

    Los seres humanos podemos reinventarnos gracias a la capacidad de nuestro cerebro para adaptarse a los cambios. 
    Debemos convertirnos en programadores conscientes del cerebro para vivir en paz y con menos estrés. 
    Nuestros pensamientos cambian nuestro cerebro. ¿Cómo lo hacemos? Aprendiendo cosas nuevas, saliendo de nuestra zona de confort, practicando deportes, experimentar con emociones e innovar, son clave para insertar verdaderos cambios de hábitos. 

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    • 17 min
    Néstor Braidot: neurociencias para la vida

    Néstor Braidot: neurociencias para la vida

    ¿Podemos aplicar las neurociencias a nuestro día a día o este es un término solamente reservado para investigadores de nuestro cerebro? Dilcia Ruán, embajadora de la Fundación Ismael Cala, conversó con Néstor Braidot, investigador en neurociencias, acerca de los aportes que estos trabajos en el campo científico pueden traer a nuestra cotidianidad para tener una mejor calidad de vida.
    Uno de esos ejemplos lo podemos ver en nuestro programa “El vuelo de la Cometa”, donde ayudamos a niños y jóvenes hispanos a desarrollar su inteligencia emocional, a través de la formación en un diplomado en neuroliderazgo y neuromanagement para que los tutores de estos niños, puedan aplicar estas herramientas en el fortalecimiento del programa de estudios.
    Para nuestro invitado:
    Las neurociencias nos predisponen diariamente a encarar mejor nuestras relaciones y las interacciones con nuestro entorno.
    Lo que se usa en el cerebro, perdura; lo que no simplemente se pierde.
    Al cerebro hay que esforzarlo y sacarlo de su espacio de comodidad.

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    Acerca de Néstor Braidot
    Investigador, escritor, académico, formador y conferencista internacional. Es uno de los pioneros en aplicar los avances que surgieron en el mundo de las neurociencias al desarrollo e inteligencia de las organizaciones y las personas. 
    Desarrolló un método de entrenamiento cerebral para altos ejecutivos profesionales y estudiantes avanzados que se aplica en varios países del mundo. Durante su trayectoria, ha tenido importantes reconocimientos en más de 20 países donde por cierto, ha sido catedrático y hoy dicta conferencias cursos y talleres. 
    Ha sido profesor invitado en casas de estudio como la universidad de Salamanca en España, la universidad de economía de Viena Austria, la universidad de Ginebra en Suiza, entre muchas otras. 
    Es el director de carreras en el nivel de doctorados y masters en universidades e instituciones de alto prestigio y del instituto Braidot de formación organización que cuenta con su propio centro de entrenamiento cerebral, el cual tiene convenio con la universidad de Salamanca. 
    Aliado de nuestra Fundación Ismael Cala. 
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    • 47 min
    Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio

    Vacunas, entre las dudas razonables y el delirio

    Sabemos a través de la historia lo que ha significado para la ciencia lograr mostrar con éxito el resultado de sus investigaciones, muchos en el camino fueron incluso sometidos a la hoguera. Hoy vivimos entre la creencia de cuanto recibimos en redes sociales o WhatsApp hasta la duda de hechos científicos, e incluso, hacer señalamientos sobre quienes conversamos al respecto. 
    Vale la pena revisar de dónde obtenemos la información, de qué fuente son los contenidos que leemos, especialmente si se trata de un tema tan importante como es la vacuna contra el Covid-19.
    Las tres claves para este episodio son:
    Hablemos de estos temas desde el amor. El amor es libertad. El miedo nos limita. 
    El antídoto para la paranoia es cultivar la paz y la serenidad a través de la inteligencia espiritual. 
    Recomendaciones para contrarrestar las fakenews o rumores sin fundamento.

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    • 29 min
    Barrio pobre, ¿destino pobre?

    Barrio pobre, ¿destino pobre?

    Luego de un 2020 que ha sido uno de los años más estresantes, donde todos nos hemos visto afectados, sin distinción de nacionalidad, raza, género, fortuna económica o estatus social, aunado a que no todos han tenido las mismas oportunidades sanitarias o económicas, sugiero centrarnos en la autocompasión. 
    La autocompasión, en opinión de los psicólogos, aborda cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando las cosas no nos salen bien. Es importante desligarla de la lástima y la autocomplacencia, que son definiciones asociadas con el sufrimiento y quedarse estancados es esa emoción. 
    Las tres claves para este episodio son:
    Debemos tratarnos con amor y perdonarnos, incluso cuando las cosas no han salido como nuestras expectativas mentales querían.
    La meditación siempre será una excelente herramienta para conectar con nuestra compasión (independientemente de nuestra edad).
    La perfección nos desgasta y agobia, para contrarrestarlo es necesario activar nuestro observador consciente y así entender que lo que sucede es porque lo cree, permití o provoqué. De esta forma, nos hacemos responsables. 
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    • 32 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
378 Ratings

378 Ratings

mjirrrrrrr ,

Maravilloso

Cala y sus invitados son únicos 💛. Gracias por brindar tantas emociones positivas y conocimientos a través del podcast 🦋

ccyaruro ,

En NY

Lo mejor para escuchar mientras viajas en metro en New York. Me río, lloro y hasta grito con ocurrencias y comentarios, un equipo fantástico!

thereader34 ,

Mejores Buenas Vibras

Que energizante levantarse y escuchar D’mente positiva.

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